自由職業者需要的不是時間管理，而是個人管理。

過分強調時間管理，做事效率，可能會讓人精疲力盡，失去了做事的根本動力。

如果我們可以把重心放在個人管理上，維持工作和生活的平衡，才是更值得推薦的方式。

緊急的事情不一定重要，重要的事情不一定緊急。

緊急的事情對別人來說很重要，但是對你來說或許不重要。

如果你一直把時間浪費在緊急但不重要的事情上，做重要的事的時間就大大減少了。

在緊急和重要之間，我們要懂得取捨。

作為一個自由職業者，我們應儘量做到不會被瑣事困擾，而是將重心放在有價值的，有利於實現個人目標的事情上。

所以自由職業者需要有自律能力和主動精神，應把大量時間放在有價值的事情上，不要被過多的瑣事困擾，不要浪費太多寶貴的個人時間。

有效的管理我們的生活，才是一個自由職業者最好的時間安排。

目前自己正在創業，還沒找到合適的合夥人，也算是一名自由職業者吧，預計明年註冊公司開工作室。做自由職業者其實是挺辛苦的，很多人以為自己創業比上班更舒服，作為一個過來人，我告訴大家不是這樣的。自由職業者最重要的一點是有很強的自我管理能力，還有一個清晰的目標。工作時間跟普通公司上班的時間差不多就可以，當然，前期每天工作到10點是很正常的。作為自由職業者，沒有業餘時間和工作時間之分，有時間就工作。但是，有個好處是你可以間斷的休息，累了休息一會再繼續幹。千萬不要熬夜或者睡一整天，如果你有這種習慣又改不了，建議你不要當自由職業者。總之，自由職業可以說是一次鍛鍊自制力的過程，希望大家都能在奮鬥中得到自己想要的東西。謝謝！

我做自由職業已經兩年多了，自己身邊也有很多自由職業者，確實現在有越來越多的人加入到自由職業的大軍中，但如果不做好時間規劃，那你的自由職業之路必定不能長久。

自由職業的定義

首先，什麼叫自由職業呢？百度給出的解釋是：

自由職業是指擺脫了企業與公司的制轄，自己管理自己，以個體勞動為主的一種職業，譬如律師、自由撰稿人、獨立的演員歌手是也，推而廣之，似乎將大街上練攤的小商小販也為作此類，他們是同樣的沒有“組織”者。

而我理解得比較簡單，就是不需要在公司打卡上下班，沒有考勤的工作。

自由職業的趨勢

根據百度指數，自由職業的搜尋指數自2011年以來是呈上升趨勢的

而且，隨著自媒體、5G時代的來臨，會有越來越多的人加入進來。

為什麼會有越來越多的人想做自由職業者呢？首先，我覺得是時代的產物，如果時間倒退20年，我跟你說你不需要去一家公司上班，只要你有技術，坐在家裡都會有人給你發工資，你肯定會覺得我在扯淡。但現在自媒體人、自由攝影師、作家等等，太多人這麼幹了，而且做得還不錯。

其次，跟80、90、00後這批人也有關係。我們可能更崇尚自由，張揚個性，受不了辦公室文化的各種約束，同時，我們也熱愛技術，熱愛奮鬥，想著法兒怎麼用自身的技能來換取更多的報酬。

最後，自由職業的收入天花板比較高，自由職業往往拿的不是死工資，以我自己為例，我就同時服務3-5家企業，這比在一家公司上班的收入要高得多。

有關自由職業的描述，推薦大家去看看這本書

自我管理與規劃

自由職業縱有千般好，但如果你不能做好自我管理與規劃，那你可能最後做得還不如上班賺得多。我在這行，看過很多人每天都無所事事、放縱自己，最終撐不下去了然後回去上班。那麼，如何做好時間管理呢，我把我自己的方法分享給大家：

1制定目標

制定好自己的目標，最直觀的就是以業績為目標，你計劃一年做多少業績，平攤到每個月你要做多少業績。比如，先給自己定一個小目標，一個月先掙它1萬。

2量化指標

如果確定好一個月要掙一萬，接下來你就要規劃好這1萬塊錢的來源，是需要2個單子還是3個單子，然後算一下自己平均每談幾個單子才能成交一筆單子，得出自己一個月總共個需要談幾個單子，每週需要談幾個單子，那你就能得出自己每週大概需要去跑幾個客戶，每個客戶要花多長時間，算一下自己平均每天要工作到場時間了。

3歸納總結

除開每天正常的工作時間，不管是去跑客戶還是在家工作，你還要每天預留一小時總結一下今天的工作情況，最好做一個完成進度表，每天完成的工作打鉤，沒完成的打叉，對於沒完成的工作要進行分析，是原先預計的時間不夠用還是自己的效率出現了問題，然後進行調整。

給大家擷取一段我的完成進度表

4最重要的，嚴格執行你每天的計劃，堅持一個月，你會發現你已經能夠勝任自由職業了。

最後，希望每一個加入自由職業的小夥伴都能做好自我管理與規劃，將這條路走得順順當當！

1.首先，樹立明確的時間管理意識。

因為自由職業者沒有規定的上下班時間，如果不夠自律，很容易一天到晚啥都沒幹，就過去了。但是啥都沒幹的結果就是，沒有收入，那很快就撐不下去的了。

所以，想要做好時間管理最重要的一點就是心裡面隨時隨地都像有個炸彈，提醒自己：我得快點幹活，不能浪費時間，不然我就沒收入，那我很快就要吃西北風了……

2. 日常行為規範化

當然，這種在心裡給自己敲警鐘的用多了但是行動上跟不上，或者是沒有靈感沒進展的時候，就會造成焦慮了。

想要解決最好的方法就是日常行為規範化。

規範化就是提前個自己形成良好的時間安排習慣，每天早上幾點起來，做什麼，每天的流程基本上都差不多，要完成的固定日程列在紙上，到點了就做，做完在紙上打鉤。不做完就回到第一步。

通常在做目標規劃的時候會分解到每一天每一步，但是實際上人肯定還是沒那麼機械的。只要保證該做的事情都有在做，都有在推進，而不是白白浪費了，那就是做好時間管理的第二步。

為了看自己到底時間有沒有白白浪費，可以藉助計時軟體。手機上有很多計時軟體，可以新增專案，然後你做的時候就按開始計時，做完你再關閉新增記錄。記錄每天在每個專案上的花費，也能計算每天總共的用時。我用的是ihour的軟體，能記錄分析每天每月每年的情況，以及每個專案的分佈比例餅圖。

最後就是因為你一直都這樣堅持做，就已經形成了一個習慣了。就得保持好這個習慣，養成時間觀念，讓自己自動就這樣做，自動化，節省內耗，不再分心，浪費時間等。

3.利用生理節律，在效率最高的時間做最重要的事

上面就講完了怎樣保證自己的時間是有利用的。但是利用了時間，還要做到時間利用的效率更高，才能在有限的時間創造出更大的價值。

所以就要利用生理節律，在效率最高的時間做最重要的事。

同樣是一個小時，如果人在精神、思維敏捷的狀態下就能產出80%的效率。如果在昏昏欲睡，還沒進入狀態的情況下，一個小時大概只能達到20%的效率。所以要用20%的時間創造出80%的效率才是最佳的時間管理。

通常我是在晚上比較清醒，思維比較敏捷，所以一般我會在晚上吃完飯之後做比較多事情。白天就看看書，聽聽課，運運動，做些比較簡單的事情。

但有些人就喜歡白天一早起來，覺得神清氣爽特別好。那你就要根據自己的情況，看自己哪個時間段比較效率高，就安排那個時間段做最重要，或者最需要燒腦的事情。

4.其他好習慣

其他的例如用番茄鍾，專注小時間；養成規律的生物鐘，每天時間勞逸結合、合理安排；定時做覆盤、畫甘特圖，看進度和時間節點；給自己定deadline；用365days軟體記錄重要日子和事情，提醒自己等，都是做好時間管理有關的好習慣。

總結

總結來說，就是先在心裡養成一個非常重要，不得不做的意念。然後配合手機時間管理app輔助強迫自己，記錄時間，養成習慣。最後就是儘量讓自己時間利用最大化，合理安排，定期覆盤等。

自由職業真正的精髓在於目標管理和時間管理，自由職業者的每一天貫穿始終的是優先順序的排序和取捨，最值錢的便是自己的時間和精力。

秉持經營者心態，將自己的時間和精力視為成本，將離開的行業薪酬視為投入，會油然而生一種緊迫感，想要對得起自己的時間和精力，一定要抓緊時間做好最重要的事情。接下來，哪有時間脆弱和糾結？！