妒忌心，是人懷有的一種敵視他人的心理狀態，這是人們因為利益和資源的不平衡而產生的一種負性心理特徵。

很多人或多或少都有過“人有我無”的心理失衡體驗，有時候明知道不好，卻控制不住，甚至還會傷害自己和他人，演變成為恨的一種。

為什麼有的人妒忌心那麼強呢？有以下幾方面原因：

首先，與人的自卑心理有關。妒忌心強的人很多都是自卑心比較重的人，因為他們不能正確看待自己、他人和世界，過分地“小我化”、“大他人化”。因此，容易將“自己無的”與“他人有的”拿來比較，進而產生自卑心理，在這種心理的鋪墊下，妒忌心就產生了。特別是原來在同一起跑線的兩個人，當另外一個人透過機遇、運氣或者非自己努力得到他沒有的條件和機會時，妒忌心會更加強烈。

嫉妒心是一個很正常的心理，不要因此過度在意這個事情，另一方面，你可以放寬心態，不要著眼於事情本身，因為太過於嫉妒心強容易促發不好的思想，萬一思想滑坡了，做壞事了怎麼辦，所以我覺得嫉妒心強可能是自身太過於執著某個事情或者自身還不夠優秀！

因為自己的內心不夠強大，內心不夠包容他人，視野不夠開闊，精神世界不夠豐富。是缺乏自信的表現，不想自己可以更好，而是擔心別人超過自己。

內心太狹隘、自私，不夠大氣。

眼界太窄，看到的太少。

嫉妒是人很正常的情緒，但太強就不好了。