孩子如果膽子小不自信，作為寶媽我有5點建議：

2、多帶孩子出門。多帶孩子出門，不管是自然風景區還是平常的超市，都可以經常帶他去看看。這樣子更有機會和別人交流，培養自信和膽量。

3、多讓孩子參加體育活動。兩三歲，甚至四五歲以後，可以陪孩子打打球，或者給他報籃球，足球，舞蹈之類的體育類活動，體育活動有助於身體分泌多巴胺，會讓孩子身體協調能力更強，更加自信！

4、不吼叫打罵孩子。長期受到嘲諷，謾罵，甚至捱打的孩子，會讓心靈受到打擊，不願意和別人交流，試想最親近的親人都打罵自己，那見到陌生人就更不敢上前主動說話了。這個非常重要！

5、父母可以自己做一些榜樣，平時見人多打招呼，孩子自然跟著模仿也學會了。但是如果孩子沒有及時打招呼，不能在別人面前說孩子太膽子，說多了，孩子也會以為自己就是膽小，給自己貼上膽小的標籤！

首先說信心

比如說爬梯子沒爬過的孩子就明顯會比爬過很多次的孩子麼缺乏信心，因為在他心裡有太多的未知，而爬過的孩子呢，已經能完全勝任這個行為，所以他也表現出來了強大的自信。

所以我認為在孩子小的時候，應該多讓他去經歷一些東西，在危險可控的範圍內多讓他去嘗試，自信心就會在多次實踐之後慢慢形成。

再說膽小

我覺得膽小，跟自信也是有一定關係的，有些膽小的孩子是因為小的時候經常被家長嚇唬，很多東西都沒經歷過，但是就知道這個事是嚇人的，但是這個意識都是被家長影響的。

其實信心是膽大的根源，如果孩子有強大的自信心，那麼在面對任何事情的時候也不會膽小卻懦

孩子膽子小無非兩點原因，一點是孩子天生性格內向孤僻，有些自卑，不喜與生人說話。另一點則是天生性格開朗，最後因為父母的責備或者其他方面的原因打擊，而從此緘默不語。但都是可以通過後天的培養而改變。

首先要多鼓勵孩子，許多父母在孩子的成長過程中扮演著嚴父嚴母的角色，孩子害怕什麼東西，他們就會大聲呵斥孩子：這你都害怕，你還能幹點啥？最後導致孩子越來越膽小。

家長是孩子最信任的人了，如果父母都打擊孩子，那麼最後這個孩子都無法成為一個開朗有自信的人。

父母首先要鼓勵孩子。不要一遇到事就打擊孩子。有些孩子會和父母談論他們的理想，當孩子興奮地說著未來的規劃的時候。父母冷笑一聲嘲諷著說：就你這個樣還妄想做成什麼？我只求你將來別找我要錢就好了。

孩子的希望被瞬間澆滅，他會在潛意識中認為自己沒用，小時候父母看似一句無心的話會讓他們記一輩子。不信的話你可以看看周圍的人，被打擊後是否還願意提起與之有關的事情？不會，他們只會離得遠遠的。

遇到事情以後，父母得鼓勵孩子，一個人的心理作用往往比你想象的更強大。當你的孩子得到你的鼓勵，最後出色地完成任務後，自然而然他的信心就增強了。也就不存在什麼膽小不自信。

其次同上述觀點相似，父母不要總是責備和謾罵孩子，孩子做錯事要正確的引導，你的一次正確引導可以使孩子更加有信心做好，反之你的謾罵不僅不會起到任何作用，還會挫傷孩子的自尊心，本來就做不好的事情可能會變得更糟糕。

最後父母要多帶孩子出去長長見識以及多參加一些活動。平時父母出去和朋友應酬的時候可以帶上自己的孩子，多見見外面的世界，慢慢地孩子的膽子自然而然就練出來了。

我們仔細觀察身邊的人就會發現，為什麼有錢人家的孩子往往從破不破，那是因為從小父母帶著他們見識了太多的事情，早已養成了兵臨城下而不慌的精神。

想讓孩子變得自信膽大無非這幾點，只要做好了，相信沒有孩子會自卑。

對於這個問題我是這樣看待的

大人覺得孩子懦弱，往往是和孩子的缺乏自信有關，孩子自覺不自覺得覺得自己做不到，如果往前追溯，孩子成長過程中，如果父母長輩常常實施“包辦”的做法，“寶寶你放著，讓媽媽來”、“來媽媽幫你”，孩子未能在過程中獲得自主感，反而常常會覺得“自己做不到”，久而久之，也就不敢有新的嘗試。

還有一種情況呢，父母對孩子的要求比較多比較高，對孩子的表揚少，這些都會影響孩子的自信。孩子自信心不夠，那他就會膽小，會認為自己不行。

多多鼓勵孩子，讓孩子從自主探索的過程中慢慢體驗成就感；父母在給孩子足夠的安全感和慰藉的同時，又要學會放手，不能事無鉅細的管著孩子；爸媽自己也要做勇敢的家長，可以讓孩子知道爸爸媽媽也會害怕和擔心，但更重要的是向孩子傳達面對這些的時候，爸爸媽媽是如何克服、如何面對的。

如果不相信發現孩子不自信，並且膽小，建議家長經常帶孩子去戶外和其他的小朋友一起參加活動，並且多鼓勵孩子，不要經常打罵小孩，時間久了小孩慢慢的就會越來越自信，並且膽子也會慢慢的大起來！

說個實情，你可以去試試，我的孩子本身內向，開始也是各種膽小，你試著讓她做一件事情，透過她自己的努力，最好有點難度的，中間最好有點挫折，提個重點，你可以鼓勵，最好不要明著指點，做個旁觀者最好。

我的理解是他透過自己的努力成功了，他對成功也會有個自己的理解，比你講那些古代故事強多了。

我家孩子愛爬高，小時候一兩歲左右，我記得她爬了38次，終於爬上了偏高點的床頭，爬上去就累的睡了，我看了10多分鐘，忍著沒幫她。

現在7歲了，什麼游泳畫畫跳繩之類的，都是她自己折騰的，她自己明白，自己付出了，就可以收穫。

不過，最近有點自負了，總覺得自己什麼也行，我得找機會打擊一下有點膨脹的自信心了

大家好，我是親子閱讀-超級爸爸，我從一個父親的角度來解讀如何幫助小孩建立自信。

想要如何建立自信就首先要了解自信的反面——自卑

人的存在感和價值感往往透過評價系統來衡量。評價系統分為兩種，一種是自我內在評價系統，一種是外在評價系統。自信和自卑是兩種不同心理活動，也是兩種不同的評價系統的體現和結果。

一般來講，自卑的人往往缺乏內在評價系統，表現為在乎他人對自己的看法和評價，立場不堅定，不敢發表自己的意見和想法，擔心說錯話做錯事而引起他人的對自己不好的評價和議論。對於小孩來講，表現為怕陌生人、不敢嘗試、怕被拒絕、不敢當眾說話，自我價值感很低。

因此，要建立自信就要從小幫助小孩建立內在評價系統，逐步培養小孩建立自信心。當然，自信心的建立沒法一步到位，這是一個持續的過程。先有方法論，再從日常小事做起，我們的小孩一定會建立起自己超強的自信心。

1、  給予小孩充分的安全感。這點理解簡單但做到最難。首先培養一個溫馨的家庭環境，父母不要當小孩的面吵架，對小孩以正面引導避免恐嚇威脅性語言，生日和重大節日建立家庭儀式感，為小孩塑造一個安全的環境。相信，一個充滿愛、溫馨、和氣的家庭出來的孩子一定是滿滿的正能量，擁有超強的自信心。

2、  及時地肯定和鼓勵小孩。小孩完成一項任務或每個小的進步，及時給予肯定和鼓勵，幫忙小孩樹立自信心，並激勵小孩繼續嘗試和進步。對於沒有完成的，避免不必要的語言打擊嘲諷，及時地幫助小孩一起完成，重塑信心。

3、  培養小孩興趣或一技之長。在小孩成長過程中，注意幫助培養小孩的興趣和一技之長，跑步、足球、籃球、舞蹈、鋼琴、畫畫、寫字、朗誦、外語等。2-3項興趣愛好並特長的專案，能讓小孩找到價值感，建立自信心。

4、  外出、旅行和實踐。多帶小孩出門接觸外界不同事物，多帶孩子旅行接觸不同文化，多引導孩子參與社會實踐活動接觸不同人物，提升孩子的視野和知識面，也培養小孩對外界的社交能力，不斷培養和建立自信。

5、  幫助小孩培養健康的身體。放在最後，但這是最基本的。沒有健康的身體，其他都無從談起。因此，父母以身作則帶小孩參加運作，讓孩子愛自然愛運作，精神滿滿，培養自信心。