根據你的情況考慮是月經不調引起的，建議吃些調經的;如：益母草顆粒，烏雞白鳳丸。月經期間忌辛辣、冰冷等食物，平時普通飲食即可。月經過後建議多吃動物肝臟、排骨湯等含有營養價值豐富的物質，也具有補血的作用。

正常的月經是間隔28±7天來一次，月經期持續3-7天，量20-60ml。月經間隔波動在7天之內也算正常。也就是前後兩次月經間隔時間有7天內的差異是沒有關係的。

如果月經每次推遲時間超過7天，我們醫生稱之為，月經稀發。根據你的描述，導致這種情況最常見的原因是多囊卵巢綜合徵（PCOS）。

可以到醫院查激素和B超，並排除懷孕。

激素的目的是瞭解，卵巢功能以及目前你處於月經的哪個階段。

B超是為了，看子宮內膜厚度，以及附件區有無異常。

結合檢查結果，並詢問你有無痤瘡、多毛等高雄激素狀態的表現之後，醫生可以初步判定你是否是多囊。

治療的方案要根據你是否想近期懷孕？是否只是單純調經？等綜合考慮，最後做出決定。

近期我會出一篇關於這個疾病，很詳細的科普文章，你可以關注瞭解下哦。

月經推遲其實就是月經失調的表現之一，也是俗稱的月經不調，主要的症狀有月經週期紊亂和出血量異常，嚴重的還可能伴隨有腹痛等症狀。

要想知道如何調理月經推遲，首先要了解月經不調的原因：

1.藥物作用導致月經不調，一些激素類藥物是能夠影響月經的，長期服用的話，對女性的身體狀況會帶來很大影響。尤其是避孕藥，緊急避孕藥有很大的副作用，不建議女性多次服用。

2.自身情緒原因，女性處於經期前後，如果情緒不穩定、精神高度緊張，可能會造成月經的推遲。

3.身體受寒，女性在經期是不宜受寒的，因為寒冷的環境會使身體中的血管收縮，會影響月經的出血量。

那麼月經推遲後，應該如何調理才能使月經恢復至正常狀態。

第一點：加強身體鍛鍊，運動可以讓血液流動的更加通暢，還能夠提高身體的抵抗力。

第二點：保證睡眠時間充足、作息有規律，經常熬夜會對身體內分泌造成很大影響，嚴重的會使卵巢功能紊亂。保證充足的休息時間，身體太勞累會影響自身情緒，保持生活的規律能夠緩解月經不調的症狀。

第三點：防止身體受寒，女性在月經期間受寒的話，會影響經血的排出，嚴重的話會使小腹脹痛。

當發現月經推遲或者經血量不正常時，應該找準原因，是因為自己情緒方面、身體方面或者是服用了藥物導致的。找準好原因就能夠在短時間內讓月經恢復正常，恢復正常後要保持作息規律，飲食習慣要良好。

擅長陰道炎，宮頸炎，子宮肌瘤，人流引產等婦科疾病的診斷與治療。

　　正常情況下，月經週期為28-30天，且月經提前或延後7天左右仍屬正常範圍。但是，如果月經超出7天還沒有正常到來，那就是月經推遲，即月經不調的症狀之一。那麼，月經不調，推遲的“罪魁禍首”是什麼呢?

　　月經推遲，除了正常妊娠外，一般來講，應考慮以下幾方面因素：

　　一、藥物因素。

　　服用避孕藥、減肥藥等藥物，對女性月經有一定影響。一般激素類藥物會對女性的內分泌功能產生不良影響，長期服用這類藥物，會影響女性正常月經，可能會導致月經推遲。

　　二、精神因素。

　　女性平時生活或工作壓力過大，也會引起月經推遲。因為長期壓抑的心理，生氣、遭受刺激、心理創傷等都有可能會導致月經失調或痛經、閉經。

　　三、生活習慣或生活環境改變。

　　一些女性喜歡熬夜、喝冷飲或者吃冰冷食物、過度節食等，這些不良的生活習慣對女性正常月經有較大影響。另外，生活環境改變也可能影響月經的到來，如天氣變冷可能導致月經推遲。

　　四、疾病影響。

　　一些女性疾病，如卵巢功能異常會影響月經正常到來，可能會出現月經推遲的情況。另外，一些慢性消耗性疾病，如慢性肝炎、腫瘤、嚴重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、肺結核等，常因營養缺乏而導致月經推遲。

　　五、便秘可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈時，子宮頸會被迫向前推移，子宮體則向後傾斜。如果長時間反覆發生子宮後傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，失去彈性。若子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。

月經不調是女性常見的生理疾病，簡單來說就是月經量一時過多一時過少。由於作息不規律、飲食不規律等生活習慣的不好導致內分泌，就容易導致女性月經不調。月經不調有些女性反映月經不調會不想吃飯，那麼月經老是推遲怎麼辦才能快點來?

　　1、月經推遲的原因

　　青春期女孩：月經不調延遲最常見的原因是由於丘腦—垂體—卵巢軸調節功能尚未健全所導致的無排卵型的月經不調紊亂。其特點是月經不調稀發，短時停經後突發不規則性月經不調過多、經期延長，隨著年齡的增加性腺軸發育成熟後症狀會逐漸緩解，但症狀嚴重者仍需治療。

　　有夫妻生活的女性：有夫妻生活的女性月經不調推遲首先要考慮是不是懷孕，排除妊娠的可能，再查詢原因，特別是症狀嚴重者，根據引起月經不調紊亂的原因可以將其分為器質性和功能性兩種。

　　絕經期婦女：絕經期婦女卵巢衰退，生育功能也漸趨衰退，激素分泌紊亂，就會出現月經不調週期紊亂。其特點為有短期月經不調延遲，子宮內膜過度增生，月經不調過多，淋漓不斷，往往需要刮宮止血或服用性激素類藥物止血。

　　2、月經總是推遲怎麼辦

　　生活上的調整：

　　保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。

　　在經期時要注意保暖，避免受寒等。

　　多吃一些富含營養的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等。

　　注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能同房。經血量多者忌食紅糖。

　　內褲要柔軟、棉質，通風透氣效能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在Sunny下曬乾。

　　中醫治療：

　　中醫認為經水出於腎，故調理月經的根本在於補腎。透過調理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經自然通調。補腎法以填補精血為主。脾的功能是化生血液，補脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾昇陽為主。而疏肝理氣的目的則在於調暢氣機，疏通氣血，如果氣血調和，則月經通調。疏肝法須掌握鬱結之主症。　

　　1.懷孕

　　在月經延遲10天后，可到醫院做尿妊娠試驗，若為陽性很有可能懷孕，懷孕也會有其他一些症狀，如畏寒、頭暈、乏力、噁心、嘔吐等。

　　2.藥物

　　服用含孕激素類藥物，如黃體酮、緊急避孕藥等，可致黃體期延長，可造成經期推遲。新一代胃動力藥也可能引起經期推遲。

　　3.手術引起

　　如宮腔手術引起宮腔或宮頸粘連而致經血無法排出，從而使月經推遲。

　　4.內分泌失調

　　肥胖、過度節食、起居無常、卵巢功能早衰、多囊卵巢綜合徵等都可引起女性內分泌失調，發生經期推遲。

　　5.慢性疾病

　　慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的貧血、缺乏維生素E等，往往會引發經期推遲。

　　6.精神因素

　　如精神緊張、壓力大、環境改變等心理因素等，都可以引起月經推遲。

　　1.月經延期

　　月經週期後錯8～9天以上，甚至達到每隔40～50天方來一次月經。如果延後不超過7天並且無其他症狀，則不作為此病看待。

　　2.伴隨症狀體徵

　　(1)懷孕 如懷孕導致月經推遲，可伴有乏力、嗜睡、噁心、嘔吐等症狀;

　　(2)常伴有各種原發病的症狀和體徵 多囊卵巢綜合徵者可表現為肥胖、多毛、痤瘡、不孕;甲狀腺功能減退常伴有表情淡漠，記憶力減退，反應遲鈍，非凹陷性水腫，厭食、腹脹、便秘等。