在平談的生活中，培養一個愛好、看一本好書、交一個好朋友，會讓生活變得豐富多彩啊！

多彩來源於生活中的點點滴滴，一個愛好不僅會讓人受益終生，還可以展現自己的風采，無聊時不會感到孤單，讓生活充滿樂趣；一本好書會傳遞正能量、好思想，使人收穫進步，拓展對世界的認知，塑造獨立的思辨能力，透徹理性包容的看待人和事；在茫茫人海中人找到一個良師益友，會在自己遇到困難時支援和鼓勵自己，困惑時為自己指點迷津，從而讓自己變得更好的人，人生就會跟著豐富多彩起來。

怎樣給平淡的生活增添色彩？

人們常說，生活嘛，平平淡淡才是真，那麼怎樣才能給所謂的平淡生活增添些色彩呢？

你也可以在平淡的生活中去用心尋找快樂，你快樂了就會感到生活是五彩斑斕的。使自己快樂，說起來容易，做起來其實很難，儘管每個人都不會自己跟自己過不去，但其實人的不快樂的心情都是自己給自己造成的。人總是習慣性的從外在找不快樂的原因，很少真正冷靜下來找找自身的原因，你可以自己冷靜的分析一下，是不是自己的期望值太高？或是自己與他人缺少溝通？亦或者是溝通沒有用心？找到自身的原因，然後解決了，那是不是就快樂了呢？

其實很多小事都可以給我們平淡的生活增添色彩，只有我們用心去發現。

小時候我們會有很多夢想，長大我要當科學家，舞蹈家，畫家等等等等，小時候在我們的世界裡都是充滿好奇，有趣的，會在我們的畫紙上塗鴉出美麗的色彩。

但是隨著年紀慢慢的增長，我們的生活會變得很平淡 猶如白開水一樣，每天的上學，工作基本都是三點一線的，日復一日的生活，慢慢的在被這個現實的社會而改變，很難在發現生活中有趣的事了，慢慢的會失去對這個生活的熱情。

有句話說，有的人二十五歲已經死了，只不過等到七十五歲才埋葬。

那麼，如何才能給我們的生活增添色彩呢？

1：要保持一顆好奇心，其實在這個飛速發展的社會，每天都會有很多新奇的事等我們去發現，探索，讓自己跟上社會的步伐（就像我的家人，他們都會每天拍抖音，沒事就在家開始學著如何拍，發表小影片，也給他們的生活帶來不少樂趣）當別人看到點讚了，她們也會成就感。

2：瞭解自己，接受自己，發現自己的興趣愛好，做自己喜歡的事，保持一顆良好的心態，心情好的時候，它會給我們帶來一種力量，讓我們的人生增加色彩。

3：其實我們的生活都是平淡的，每天柴米油鹽醬醋茶就是我們的日常生活，我們要努力賺錢養家，照顧父母小孩，我們可以在日常生活中增加一些儀式感，有時候一點點小的改變，就可能來給我們的生活增加色彩。

不要羨慕他人的生活，儘自己最大努力去發現生活中樂趣和未知的領域，每天開心的生活，讓自己在不斷學習中強大，給自己的生活增加更多可能。

快樂源於生活中

自己陶醉心輕鬆

不管別人怎麼評

自己開心那就行

知足常樂心不累

快樂定位自己給

快樂握在你手中

不懂快樂枉一生

心情快樂人精神

生活五彩又繽紛

說出自己的感悟

不讚想噴請繼續

答問：平淡的生活，如何增添色彩？

平淡的生活，如何增添色彩。不同的人者，有著不同的答案。

如你，年輕入學就讀者。“二耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”，可有聽說。現在的你，必須靜心讀學。五年，十年之後，“某大學入學通知書”，就是，你與你家人期待的“平淡的生活，增添了色彩”之色彩。

某縣城，二十年前，有一家人，家主下崗，妻子患特殊病，住房被燒燬一半，有一子苦讀。政府列其家為特困戶慰問，資助其子讀完高中丶之後高考。高考之後獲得某大學入取通知書，這，就給這家平淡的生活，增添希望，增添了色彩。

某大學，有一夫婦為教授級的科研學者。其弟去他家時，發現其生活極為平淡，廚房櫃記憶體放快速麵之後還是快速麵。後悉，其弟科研論文成果在本領域課題研究領先，並在國外一著名科研專項雜誌上刊載。以為，這就是這一夫婦在平淡生活中，期待的增添生活之色彩。

現時，亦有人者，把家庭開門七件事“油丶菜丶鹽丶米丶醬丶醋丶茶”和在家庭丶在單位丶在學校日食三歺，以為平淡生活，不顧自身或家庭經濟力，力要新增“美容丶美歺丶美食”，或要新增“旅遊丶聚歺丶網購”以為可增加生活色彩。

何謂平淡生活，生活色彩何說。亦有，百人百說，千人千話。有說，過好平淡生活，“大學入取通知書”“論文期刋上發表了論文”，以為是他丶她的生活色彩。

首先給自己尋找一個小小的業餘愛好，比如看書、攝影、徒步、旅遊，並且讓它作為自己業餘時間的壟斷者。而且還要持之以恆的堅持住，那麼一段時間下來以後，自己的業餘生活就會變的特別特別充實，而且還會收穫滿滿的成就感。這樣的話自己的生活就增添了許多樂趣。 使我們業餘的生活，不再枯燥，不再為那些煩惱的事所佔據，讓自己的心情也特別快樂，同時，由於自己的愛好而變得朋友也多了起來，因為有共同愛好的朋友，自然而然就會聚在一起，有共同的話題，自己的生活就會平添了許多情趣兒。快樂的業餘生活，讓自己的身心更加健康，那麼身體自然而然就會更加強壯。

其次要保持一顆快樂平淡的心，實際上，在我們現實生活中有一顆平淡快樂的心，是我們健康的法寶，尤其像我們老年人，對什麼事情看的也別太認真，一切都經歷過，一切都磨練，也都品味過。把一切看的淡一些，尤其是對物質財富，生不帶來死不帶去，好好的保養自己，把自己的心態放緩、放平、放靜。你自然就會感覺的到，在平淡的生活中有許多的樂趣，看雲舒漫卷，夕陽小巷。在這些淡淡的生活之中，再加上自己的業餘愛好，靜靜的去品味生活。實際上我們的業餘愛好要是堅持三年五載或者是十年八年，那麼也會達到很高的造詣。就拿練書法的老人來說，從退休開始，自己靜下心來去練自己喜愛的書法，練個三年五載那麼寫出的字也是很有水平的，當看到自己的書法水平上了一個臺階，有了一定的成就，那麼自己的生活樂趣也就無限而有之，如此一來，練心練腦，練身體，何樂而不為呢？

怎樣給平淡的生活增添色彩？

答:生活，是一杯烈酒，用點滴的滋味，醞釀成眼淚與沉醉；生活，是一道菜餚，用色香的佐料，烹飪成酸澀與美味；生活，是一首歌謠，用舒緩的旋律，吟唱成憂傷與溫馨；生活是一壺瑣碎，沒有理所當然，只有心甘情願。薄涼歲月，不必計較是與非；繁華過客，不必將苦化成淚；過去如雲煙，學會坦然面對；緣分如流水，一任清風送白雲，清歡歲月，簡單生活。那眉梢足下，細碎平實的光陰；那枕下眼底，苦不堪言的瑣碎，都是人生的一部分，無論風雨，還是雪霜，把心放平，慢慢去體會。無論多少尋覓，多少負累，看開後，風景依舊美；無論多少風景，多少心碎，放下了，情懷依舊純。

怎樣給平淡的生活增添色彩？答：生活既平淡也不平淡。生活既單調還豐富多彩。這種平淡和多彩是雅趣，是欣賞，是一種平淡生活中的享受，也是對生活中的一種態度。所以平淡是真，雅趣是真。平淡中追求雅趣永遠是人生中的樂點。所以人在平淡的生活中，追求探索喜歡上一些業餘或者說是工作之外的愛好，那就使平淡中的生活變的多滋多味，多姿多彩。比如我在工作之外喜歡打太極拳，喜歡健身，喜歡攝影，喜歡隨時把看到的一些情景風光拍攝下來。水平沒有，也不是專業，業餘都談不上。但是我們的這種愛好，不是追求第一，也不追求完美，只是一種從心裡心底發出的喜好。我身體鍛鍊了，我把我想拍的景物拍下來了，我就感覺很滿足，很快活，很享受。而這每一天的生活感覺就很Sunny，很豐富多彩，很充實。下面我把我有感而隨手拍下的一些樹葉《一葉風光》與大家分享，也希望大家提出寶貴意見。

首先應該看個人對平淡和多姿多彩的定義和認知。

我覺得多姿多彩應該是做對社會有意義的事情，做對社會有價值的人。

我們組建的青少年義工社團，從開始的幾個家長帶著自家孩子們，到現在有了上千名的小義務工作者，隊伍逐步在壯大，受益的百姓大眾、弱勢群體、孤寡老人等越來越多。

大人們感覺自己心靈上得到洗滌和淨化，孩子們擁有正確的三觀、正能量的情懷，感恩社會的心態，這都是多次多彩的，都是燦爛的人生。

請看看我們可愛的小義工們日常的表現吧 ^_^