不建議喝羊湯，因為羊湯裡面含嘌呤比較高的，會引起尿酸升高以及引起痛風的發作。

禁止吃辛辣刺激的食物，禁止吃海鮮喝啤酒，禁止吃些含嘌呤高的食物以及動物的內臟，豆類食物也要少吃，因為這些食物吃多了會引起尿酸的升高，加重病情的發展，多吃些含維生素比較高的水果或者是蔬菜，多喝水，每天的飲水量在2000-3000毫升，有利於尿酸的排出。

痛風病能喝羊肉湯嗎

（1）痛風病本身伴有急慢性尿酸高，羊肉湯適量，不能多喝，因為不能多吃動物內臟，海鮮，蝦，魚子醬不能吃，因為是嘌呤飲食，少吸菸，少喝酒菸酒都會引起尿酸高使痛風病人加重病情，引起關節疼痛加重，痛風病是個折磨人的疾病，千萬要忌嘴。

（2）冬天到了，多穿保暖內衣衣服，多喝熱水，多吃綠色蔬菜或水果，進一步調理結合起到防禦尿酸高痛風病之加重。

痛風患者是不宜喝羊湯，不僅是羊湯，肉湯基本都不適宜喝。

因為肉經過燉煮，湯裡的嘌呤會不斷升高，遠遠高於肉本身，湯越鮮（鮮指食材本身的鮮味，而不是添加了調料），往往意味著嘌呤含量越高。並且，湯裡面的營養也很少，除了嘌呤，還有脂肪，真正的蛋白質依然在肉裡面。

如果想要喝肉湯，但又要防止嘌呤攝入過多，最好的辦法就是把頭道湯倒掉，在換上清水重新煮，這樣湯裡的嘌呤就會少很多。當然，口感會比頭道湯差不少。

為什麼同樣是吃海鮮，你不痛風我卻痛風？為什麼同樣是吃飯，你不長肉我卻肥胖？為什麼你長得這麼醜卻不掉頭髮，我長得這麼帥卻偏要掉頭髮？開個玩笑...痛風患者能不能喝羊湯？得了痛風就必須要葷腥不沾？也不盡然！痛風，是單鈉尿酸鹽沉積於骨關節、腎腎臟和皮下等部位，引發的急、慢性炎症和組織損傷，與嘌呤代謝紊亂及尿酸排洩減少所致的高尿酸血癥直接相關。人體中尿酸80％來源於內源性嘌呤代謝，20％來源於富含嘌呤或核酸蛋白食物，而往往這20%的飲食因素，會成為壓死駱駝的最後一根稻草。痛風患者低嘌呤飲食，是必須的！動物內臟、海鮮產品儘量少沾！羊肉含嘌呤並不低，痛風緩解期，偶爾喝一次解解饞，勉強能接受，如果想每天早飯，一碗羊湯一個燒餅，那就是想多了。說句不合適的話，人各有命...痛風患者，飲食上，必須要注意！

痛風患者是不宜喝羊湯的！

如果是吃羊肉也就罷了，因為羊肉的嘌呤含量為第二類，中等含量。(111.5mg/100g)

在痛風急性期，只可以吃嘌呤含量低的食物，因為，在急性期，嘌呤攝入每天不可超過150mg/d，所以要嚴格控制一下。但是，到了緩解期，可適量選含嘌呤中等量的第二類食物，比如肉類。每天不超過120克。而且還不能集中在一餐中食用，要分散在三餐或兩餐中食用。

當然了，通風患者在緩解期能吃羊肉，也是因為羊肉在燉煮的過程中，有一部分嘌呤丟失在了湯內。而且在藥物的控制下，不必計較絕對嘌呤含量。

但是，如果您要喝羊湯，那就不可以了，羊湯中富含著大量的脂肪和嘌呤物。一般外面售賣的羊湯都是羊的內臟混合在一起燉煮的，而且為了好賣，燉煮的都比較濃，調味品也濃。動物的內臟類都屬於高嘌呤食物，所以，痛風患者對於羊湯來說，還是要避免的。在家自己煮的也最好不喝，因為您的其他飲食結構與生活方式不知是否合理，這樣很容易引起痛風發作。

目前，對於痛風的治療，主張在藥物的治療下，合理的膳食結構、適宜的體重，良好的飲食行為以及生活方式為重要的有效措施，飲食中多食素食為主的鹼性食物，大量飲水，禁酒、避免嘌呤過高的食物以及暴飲暴食。

痛風的患者都知道痛風是很容易復發的，而復發的原因主要是在飲食習慣上。患者需要多加註意。

痛風患者在日常的飲食上要注意的問題有很多，例如天冷了很多人會比較喜歡喝羊湯來禦寒。可是，因為羊肉中含有太多的高嘌呤，對於痛風患者來說這是大忌。那麼，痛風患者到底能不能喝羊肉湯呢?

痛風患者能不能喝羊肉湯：

1、首先要知道羊肉味甘性溫，能暖中補虛、益腎養肝、開胃健脾，是老百姓冬季進補的重要食物。然而，專家提示，痛風患者不宜選擇羊肉湯進補。

2、痛風是由於體內負責分解尿酸的酶活性不足引起體內尿酸堆積，並沉積在關節、軟組織等處引起的。控制痛風發作的關鍵方法，是降低血尿酸水平，通常需要飲食控制，並且多喝水，其根本原則是要儘量避免食用嘌呤含量高的食物。

3、肉本身就屬於嘌呤較高的食物，很多人喜歡和羊湯再來點羊雜什麼的，會增加肉湯中的嘌呤含量。因此，痛風患者切記不能喝。

痛風患者能不能喝羊肉湯，相信大家知道了。痛風患者其實想控制病情很容易，尤其是要注意飲食習慣。建議痛風患者在治療期間最好不吃嘌呤高的食物，比如各種肉湯以及紫菜、豆製品、蘑菇、菠菜等。

祝您早日恢復身體健康。

痛風被稱為不死的癌症，痛風患者對於飲食非常講究，醫生會告訴痛風患者什麼能吃，什麼不能吃。有時候卻難以抵擋食物的誘惑，尤其是到了寒冷的冬天，吃點羊肉喝點羊肉湯是很多人對自己的犒賞。看著別人吃的盡興，痛風患者或高尿酸血癥患者是否可以喝上一碗羊肉湯？

羊肉湯是由羊肉煮制而成，經過了大火煮開小火慢燉的過程，乳白色的羊肉湯讓人看著就有食慾。羊肉湯泡饃就是西安的特色美食，尤其是冬天來上一碗羊肉湯，更是驅散了寒風帶來的冷意。在普通人眼中的美味羊肉湯，對於痛風患者和高尿酸患者來說，卻有點不太美好。

肉類食物中嘌呤含量較高，100克羊肉中含有111.5毫克嘌呤，屬於痛風患者限制吃的食物。食物中的嘌呤含量高，肝臟代謝產生尿酸，會引起痛風患者血尿酸升高，嚴重時可能會引起痛風發作，不利於痛風患者控制嘌呤。

羊肉湯看似好像不含有嘌呤，其實羊肉在長時間的熬煮過程中，其所含有的嘌呤會溶解在湯中，羊肉湯中所含有的嘌呤比煮熟的羊肉含量還要高。這對於痛風患者來說無疑是雪上加霜，更不利於痛風患者身體健康。

痛風的重要特點之一是高尿酸，外源性尿酸來源僅佔尿酸總量的20%。外源性尿酸則是從富含嘌呤或核蛋白的食物中而來，嘌呤是在肝臟代謝產生尿酸。肉類食物中含有的嘌呤較多，肉類食物做成湯之後，湯水中嘌呤含量遠遠高於肉類，可以少吃肉類但是要避免飲用肉湯。

不可以，因為羊肉湯雖然可以進補，但是富含嘌呤，不利於痛風患者，反而會促使痛風反覆發作。痛風發病是由於蛋白質的嘌呤代謝失調，導致關節、軟組織、軟骨、腎臟等組織積累尿酸鹽，從而出現痛風病發。

一般飲食不適當，平時不注意保暖，容易受寒等條件都會導致痛風症狀變得更加嚴重。所以在平時要注意預防措施。首先在飲食上，需要三餐定時，營養均衡，防止暴飲暴食。少食用油炸、燒烤等高熱量的食品。特別是需要少食用肉類和海鮮等食品，如豬肉，還也要少攝入酒精，可以多吃富含維生素的水果蔬菜和堅果。

除此之外，需要注意保暖。平時睡覺前可以用熱水泡腳。在轉季節的時候需要注意天氣情況，及時加衣保暖。要注意休息，少熬夜，擁有充足的睡眠時間，消除身體疲勞。每一天都要攝入充足的水分，保持身體的新陳代謝。平時要適當的進行健身運動，提高身體體質。

痛風患者是應該少喝肉湯的。因為肉湯裡嘌呤類物質和脂肪的含量都非常高，前者直接增加嘌呤物質的攝入，升高尿酸。而後者也能夠透過體內代謝途徑，增加內源性嘌呤類物質的生成，從而間接升高尿酸。

所以有痛風的患者應該少喝肉湯，當然，偶爾喝幾口是沒關係的。

痛風是不能喝羊肉湯的，因為羊肉湯裡面嘌呤含量較多。嘌呤含量比較多的食物有，各種豆類，花生米，菠菜，菜花，蘑菇，粗麵，麥片，各種動物內臟，肉類湯汁，各種肉類，骨髓，海魚，海菜，蝦，螃蟹，動物油等。平時一定要禁酒，食鹽量要輕，每天應限制在二至五克以內。少吃脂肪，適量飲水，每天飲水量在2000毫升至3000毫升。多吃蔬菜和含碳水化合物食物，比如香蕉，西蘭花，西芹，米飯，饅頭，麵食等等。