青少年的心理正處於發育期，並不完全成熟，置身一個競爭激烈的環境理，難免會出現各種不良心裡，如嫉妒心強。嫉妒是一種不健康的心理狀態，它帶來的後果往往是競爭、攻擊和對立。孩子的嫉妒心心理從很小就會有所反映，之所以嫉妒別人，是因為別人在一些方面強於自己，不管是先天性的因素，比如外貌、家境，還是後天的因素，比如學習成績等，都可以作為嫉妒的理由孩子產生嫉妒心理的原因多種多樣，具體分為以下幾種:

1、孩子愛慕虛榮

孩子如果虛榮心嚴重，就想時時得到別人的關注，事事獲得他人的表現，到哪裡都想成為眾人的焦點，一旦發現自己所期盼的這些東西都屬於別人，就會產生嫉妒心理，把別人當做敵人進行攻擊！

2、孩子扭曲的自尊心

有的孩子自尊心特別強，好面子。當別人的表現比自己更優秀的時候，孩子就會感到是別人搶了自己的“風頭”，於是就產生了比自己強的人的嫉妒的心理。因此，總是想法去貶低他人抬高自己。

孩子產生的嫉妒心理，好多也源於外界不當的點評。比如父母經常當著孩子的面表揚其他孩子的各方面能力，老師以成績評判孩子的優秀與否。這些都會使孩子因為自己的地位、榮譽等等受到威脅而產生嫉妒心理。

4、孩子自身缺陷

現在的獨生子女，從小就得到父母的溺愛，想幹什麼就幹什麼，形成了自私、要強、好勝的性格，凡事總是以自我為中心，發現身邊的人或同等位置的人優於自己，覺得自己遭受了不公平的待遇，於是就找機會發洩一下。

對於嫉妒心強的孩子，作為父母一定做好心理疏導工作，正確理解認識孩子的嫉妒心理，幫助孩子找到自身優勢，不要把孩子和其他人進行無謂的比較，讓孩子正確的評論自己和他人，“金無足赤，人無完人”，父母應該和孩子講清楚每個人都有長處和短處，讓孩子在正確認識自己和他人的過程中削弱自己的嫉妒心理！

青春期的孩子嫉妒心強，大概有以下幾個方面：

1.青春期的孩子心思往往比較敏感，虛榮心較強。對於比自己表現好的人，自然會心生嫉妒，有的孩子嫉妒別人比自己漂亮，有的孩子嫉妒別人比自己成績好，對自己在乎的領域特別在意，總希望自己是最好的。

2.外在壓力導致。青春期的孩子基本上在中學階段，此時學業壓力相對比較大，家長和老師對學習成績方面往往比較注重，對孩子的心靈方面重視不夠，平時可能會有意無意在孩子面前誇誰誰誰表現有多好之類的，無形中給孩子帶來了不小的心理壓力。於是，孩子對比自己表現好的人會產生嫉妒心理。

3.喜歡和他人攀比。有的父母在孩子小的時候就喜歡拿自己的孩子和他人進行比較，時間長了，孩子自己養成了愛攀比的習慣，凡事都喜歡和他人比高低勝負，一發現別人比自己表現好久受不了。

4.心理素質教育不到位的結果。孩子成長過程中，心理上受到的關注往往比較缺乏，家庭與學校對孩子心理上的教育相對不足，缺乏引導，即使孩子出現了一些不健康的心理也不會被發現和引起重視，青春期的孩子心理本來就不夠成熟，心靈脆弱，容易出現問題。

首先，要強調別給孩子亂貼標籤，從家長一面之辭往往都帶著成人的個人主觀臆斷，事實往往大相徑庭。

再者，任何事物都有兩面性，妒忌的背後都是爭強好勝的人類本能，就像很多人都認為自己是最完美的，卻看誰身上都有問題，引導孩子將這股力量用於提高和發展自己才是出路。

其次，有的人拿別人的優勢來攻擊自己，此為限制；的人拿自己的優勢去發展創造，此為發展。由內而外，需要的是家庭的看見、認同、相信。

敲黑板，劃重點：孩子身上的任何狀態，都能在家庭關係中找到影子。

外部因素：

1、家庭，如果家裡不止一個孩子，最容易出現這樣的情況。他們渴望獲得他人的關心和愛，如果家長沒有平衡好孩子，厚此薄彼，孩子自然會出現嫉妒心理。不要說孩子，不少成人都會出現這種類似吃醋的情況。長此以往，孩子會越來越敏感，最終就演變成強烈的嫉妒心理。

2、環境，走出了家裡後，孩子會接觸外界許許多多的人與事物。他們會被周圍的環境所影響，比如學校的一些同學喜歡攀比，潛移默化中，孩子也會有了攀比心理。如果自己達不到要求，就會在心中嫉妒別人，不滿也會越來越多。

內部因素：

1、青春期本身就是一個躁動不安的時間段，孩子辨別是非、自我控制的能力還不強。這個階段的孩子情緒化很嚴重，又非常敏感。所以很多小事都容易觸碰到他們的神經，進而擴大化，情緒化，讓事情變得更加麻煩。

2、性格問題，有的孩子性格溫和，從小就不會與他人進行對比，自我意識也相對較好，明白是非，不會因為別人有，自己沒有，就會去嫉妒別人。但是從小性格就比較強勢，脾氣不太好的孩子就容易演變成激烈的嫉妒心理。

青春期是孩子生長髮育的高峰期，也是他們心理發展的重大轉折期。此時孩子因為身體迅速發育而強烈要求獨立，可心理發展卻相對緩慢而保持了兒童時期的依賴性。這兩個相互矛盾的要素，難免使得孩子的會出現很多的心理問題，嫉妒心理就是其中之一。

青春期的孩子常常喜歡與他人做比較，而很多孩子從小習慣了是親人們關注點和中心的感覺，自我為中心傾向嚴重，對自己各方面能力認識不足,當發現別人比自己優秀、自己不再是被關注的焦點時，就會產生嫉妒心理。

一些青春期的孩子嫉妒心理特別強烈，表現為：一旦發現別人超過自己（包括學習、物質、榮譽等）就會產生怨恨或憤怒情緒，並因此而製造謠言、設定障礙、挑撥離間、尋機報復，以求從另一個角度上去擊敗對方，達到心理上的平衡。如果任由嫉妒心理發展，孩子不但容易出現心理變態，也可產生生理功能的嚴重失調。

黑格爾曾經說過：有嫉妒心理的人,自己不能完成偉大的事業,乃儘量低估他人的強大,透過貶低他人而使自己與之相齊。

嫉妒是一種不良的心理狀態,對孩子的健康發展極為不利。當孩子出現嫉妒心理的時候，要幫助其積極調整。我們可以透過以下方法幫助他們擺脫嫉妒心理：

1.不要將自己的短處與別人的長處相比較。

2.保持“比下有餘”的心態。

3.把握已有的。

4.用祝福的心態看待他人。

5.相信自己。

青春期的孩子如果嫉妒心過分強烈，是比較嚴重的一件事兒，有的甚至會發展到傷害他人。

我女兒班上的一名同學，就無端受到這種傷害。

事情是這樣的，比她高一級的一名男同學，喜歡上了我女兒班上的這個女同學。但和男同學同班的一個女同學，深深的喜歡上了他。

因此這位學姐惦記上了我女兒的同班同學，非常嫉妒她，便招來一幫所謂的打手，氣勢洶洶的跑到我女兒同學的寢室，打罵那個女孩兒，並逼著她跪下道歉。

這件事情非常惡劣，在校方的干預下，最後尋釁滋事的那名女同學被開除。

青春期的孩子由於受各方面的影響，的確很容易受到嫉妒情緒的干擾。

一方面是來自外面的誘因太多。這個時期的孩子一般心性還不是很穩定，而我們知道現在社會上各方面的誘因有很多。孩子在受到這些誘因的干擾之後，很容易失去理智，被嫉妒所控制，做出不冷靜的事兒。

一方面是家庭的正面引導不足。很多家長只關注孩子的學習成績，而沒有關注孩子心理方面的成長，也沒有適時正當的給與孩子正確的引導。導致很多孩子心理方面的建設一片空白，在遇到一些容易左右情緒的時候，很容易就被嫉妒所控制，做出錯誤且衝動的判斷。

還有一方面是孩子自身的心理建設不夠，這與孩子的心理成長有關，也與學校教育和家長引導有關。如果平時的環境能夠幫助他及早關注自己的內心成長，那麼這個孩子的身心一定會比較健康和強大。在遇到一些突發問題的時候，也能夠比較冷靜理智的處理。

所以面對這個問題，家長一定不能太著急。要從實際出發，從孩子的心理健康發展方向出發，儘量讓孩子能夠安全度過青春期。

平時可以和孩子多聊聊天，瞭解他內心的想法和變化，如果感覺孩子的內心出現了自己無法解釋和解決的難題，應及時向專業的心理諮詢師求助。