感冒未愈者不宜吃。荔枝性熱，若感冒未愈，建議不要多吃荔枝。即使吃前喉嚨不痛，但難保吃後不會引起喉嚨疼痛，加重感冒。可先服用小快克等兒童感冒藥及時治療，或到醫院打針治療，等感冒康復以後再吃。

吃荔枝會上火？

生活中總是能聽到“一顆荔枝三把火”的說法，明代醫家李時珍也說過：“荔枝氣味純陽，其性畏熱。鮮者食多，即齦腫口痛，病齒及火病人尤忌之。”所以多吃荔枝會出現口乾咽燥、牙齦咽喉腫痛、口腔潰瘍等“上火”的症狀。

在吃荔枝之前，可以把荔枝剝了殼，在淡鹽水中浸泡五分鐘，如果是夏天可以放到冰箱裡一段時間後再食用，就更能避免上火。

如果吃完荔枝就有上火表現，可以喝一杯淡鹽水或者蜂蜜水，對上火症狀可以起到一些緩解作用。

正常人吃荔枝都會上火，小孩子更要少吃，如果已經感冒發燒了，就更不能吃荔枝了，而且應該喝一些綠豆湯等清熱降火的湯。

這是非常有意思的一個問題。現在這個季節還有荔枝？都已經秋季了。

小孩子感冒發燒可以吃荔枝嗎？

這個就需要講到體質問題。在兩廣地區，喝涼茶是很正常的，可是，如果叫北方的朋友和涼茶？北方的朋友肯定覺得這個醫生瘋了！北方人不會隨便喝涼茶的，而我們兩廣人（大部分）喝涼茶可以像喝水一樣。

常見體質中，燥性體質，在平時的診療活動中，遇到此類的小兒約佔總人數90%這樣子。在荔枝季的時候，一個喉嚨發炎的小孩子，最常問的一句話是：最近食有荔枝冇（請用粵語講）？十之八九都有食用的。這種燥性體質的人，如果不加清熱解毒的藥劑，病症反覆，病程會更長。

中性體質，此類人比較少見，吃寒性食物和溫性食物都不行，食用荔枝則容易上火，這是毫無疑問的。

另外一個則是寒性體質的人，這個非常少見，可以用罕見來形容，因為這體質的人實在是少，一百人，個人認為只有一個或者兩個，實在太少。此類人食用溫性食物對病症有一定助用（這人的體質問題真是讓人想不通，世界上竟有如此神奇的東西）。

說到最後，綜合來講，發燒感冒都不合適食用荔枝！寒性體質不是有助於病症好轉嗎？怎麼也不可以！大家都沒有注意到治療發燒感冒的要說明書裡就有一個注意事項：服藥期間禁忌食用生冷、辛辣食物！大部分的感冒藥都有此注意事項，大家可以翻翻家中備用藥是否是這樣子？！看過後我相信你會回來讚我的！

首先說感冒，小孩多屬於稚陰稚陽，感冒多屬實證，治療以瀉法為主，荔枝性溫，偏於補益，這樣一補一瀉，作用想反，所以感冒期間不能服用滋補類食物或藥物，其次荔枝偏溫，容易上火，而感冒體內多有熱，這樣也會加重發熱症狀，所以感冒期間，荔枝還是不要吃。更多可關注健康要棗知道。

謝邀，感冒分為普通感冒和流行性感冒簡稱流感，引起普通感冒病毒有很多種，其中以鼻病毒最常見30%-50%.其次是冠狀病毒10%-15%.呼吸道合胞病毒5%.副流感病毒5%等，那引起流感病毒的主要有兩種型別，甲型和乙型，根據病毒表面蛋白種類的不同，甲乙型流感病毒又進一步分類為H1N1和H7N9等。

即使是大一點的寶寶，感冒時也不主張時常吃藥打針，日常護理的好完全可以。那麼如何做好感冒寶寶的日常護理呢？

一，平時應注意根據天氣變化及時為孩子增減衣物，避免穿的太多出汗太多，同時避免出汗後吹風。

二，多喝水增加代謝，但避免一次喝太多增加腎臟負擔，應該少量多次的喝水。

三，飲食清淡一點，水果可以比平時的量少一點，至於樓主說的荔枝，如果孩子平時一直都有吃，並且沒有出現腸胃問題的情況下，我認為是可以吃的，注意量就行了。

四，感冒流鼻涕打噴嚏鼻子不通氣的情況下，可以用生理海水噴霧緩解不適感

五，用小兒推拿，按摩手法按揉迎香穴，可以很快清理鼻滴，另外還有開天門，推坎宮，揉太陽，揉耳後高骨等手法，安全有效的緩解症狀

六，可以用蔥姜熬水給孩子喝，小月齡的可以用蔥姜水泡腳

七，感冒初期症狀的時候可以用艾葉➕紫蘇熬水給孩子泡腳，目的就是為了發汗解表，注意身體微微出汗就可以了，出汗太多了要及時補充水分。

荔枝性溫偏熱，多食宜上火。荔枝營養豐富，含葡萄糖，蛋白質，脂肪，維生素A，C，葉酸，精氨酸，色氨酸等各種營養素，對人體健康非常有益。常食荔枝能有效改善失眠，健忘等症狀，能增強機體免疫力，對腎陽不足的五更洩有輔助治療作用。荔枝宜上火，民間有一顆荔枝三把火，故而有陰虛火旺症狀的患者儘量少吃，以免加重症狀。

兒童感冒有多伴有發熱，咽喉不適等症狀，食用荔枝可以讓這些症狀加重，不利於感冒的恢復。水果宜選擇蘋果，梨，或適量的火龍果對病情有益。

荔枝雖然營養豐富，但不宜多吃，健康兒童每次2到4粒為宜，吃多了會引起上火症狀或低血糖。

兒童感冒飲食宜清淡，多飲水，多休息，發熱可用對乙醯氨基酚或布洛芬口服液。像荔枝榴蓮等溫熱性的水果儘量少吃。

中醫把感冒分為了風寒感冒、風熱感冒、暑溼感冒和體虛感冒。後三者的感冒是不建議吃荔枝的，因為荔枝性溫，會使病情重上加重。

如果是風寒感冒的話，荔枝的性溫可以起到從陽化熱的作用，並且荔枝含有大量的果糖、維生素，發燒的時候會消耗大量的體能，可以適當補點，但不建議多吃，因為人體是一個陰陽平衡的有機整體，凡事都要講究適度原則。

另外，也不止荔枝這一種水果，感冒發燒期間要多吃一些富含維生素C的水果，如西紅柿、雪梨、枇杷、獼猴桃，可以緩解症狀，促進身體恢復。

除了食療的方法，也可以採用物理降溫和小兒推拿的方法：

*物理降溫

用溫水擦拭孩子的頸部、腋窩、肘部、腹股溝，大約擦拭10分鐘以上。

*小兒推拿

三關穴：用拇指或食指、中二指自脘橫紋向肘橫紋推100-300次，能起到溫陽散寒，解表的作用，對風寒感冒有效果；

肺經：從指根推向指尖100-300次，能起到清熱宣肺，止咳利咽的作用，對風熱感冒有效果；

大椎穴：用手揉大椎穴30-50次，能起到退熱作用，適合感冒帶有發燒的孩子。

很多家長都知道，荔枝是孩子們的最愛，尤其是對於2歲左右的孩子，因為喜歡吃荔枝，所以家長們也會給孩子提供機會。不過，在這個時候，又有一些家長開始犯難了，那就是孩子感冒期間，對於孩子的胃口不怎麼好，平時的食物也不容易下胃，唯獨對荔枝還有好感。那麼，家長們在這個時候，究竟要不要給孩子餵食荔枝呢？或者說，荔枝對於孩子的感冒，究竟是有正面影響，還是有負面影響？

一、荔枝，對感冒有好也有壞

俗話說，荔枝吃多了以後，很容易上火，所以也有說“一顆荔枝三把火”，但是就荔枝的營養價值而言，它對於身體確實是有幫助的，比如說對於我們身體所需要的一些維生素，包括一些微量元素，荔枝確實可以幫助提供。但是，對於感冒的小孩子來說，我們可以暫不考慮它的好處，僅僅以上火這種不好的因素來說，就足以給感冒帶來更大的負面影響了。另外，即使維生素可以幫助增添抵抗力，但是這也是無濟於事的做法了。

二、荔枝，不宜給2歲的孩子吃

對於孩子已經感冒了，家長們總看著孩子可憐巴巴，因為感冒了胃口不好，這意味著身體的營養也就跟不上，於是看著孩子對荔枝還有想吃的慾望，就決定給孩子餵食，這樣是不對的。一來，荔枝本來性寒，給孩子吃了就等於在給感冒加了一把火；二來，荔枝的上火功能很強，給孩子吃了反而是一種負擔，會是身體的感冒情況繼續加重。所以，不建議給2歲左右的孩子食用荔枝。

三、荔枝，怎麼食用才算健康呢

如果有的孩子執意要吃，家長們也不能去阻攔，那麼可以採用一種方式，那就是將荔枝與雪梨等，進行混合後煮熟，然後再配合冰糖進行食用，這樣可以幫助身體解決感冒難題的同時，也間接補充了身體所需的營養，可以說是非常有用的做法之一了。