華山古稱西嶽，位於陝西渭南市，自古以來就有天下第一奇山之稱。去華山旅遊要準備以下幾點：

1.華山很高，海拔達三千多米，需要準備帶些食物和水，多備幾瓶礦泉水，因為山上的食物不好找，而且非常貴的，水是生命的源泉，沒有水喝走路都沒勁，爬山消耗卡路里太多了。

2.需要帶手套和登山杖，爬山需要手握著鏈子，帶手套的話起到摩擦和保護作用，登山杖更好節省力氣。

3.需要帶一些防護的東西，山高紫外線很強，做好防曬措施要帶護手霜和風衣帽子等等，不然的話對面板造成傷害。

4.登山不能亂走，要按照景區指示牌走，或者是跟著導遊走，這是對你生命的負責，因為有的地區是未開發區，那裡可能會有未知的危險，最好不要去，山峰太多太高，行走不要太快，人多的時候比較擁擠，注意安全。

我不太明白，爬華山為什麼要夜爬呢？你是因為時間緊嗎？如果時間緊，就等有時間再去啊，準備兩個整天就可以了！如果是聽別人說的，那我勸你別人雲亦云，費一樣的勁，看一半景，何必呢親？作為過來人給你點建議，也是我自己做的爬華山攻略，可以參考下！

到了華山先找地方吃飯，千萬不要做出租車，千萬不要坐計程車，千萬不要坐計程車，能明白嗎？不然你死都不知道怎麼死的，知道嗎？公交車免費，公交車免費！無論誰問你幹嘛呢，你都說來走親戚，或者說你家就是這裡的（提前地圖上看下位置，說出個小區或者村的名字就行了）不要說你爬華山的，也不要說你是來玩的！

吃完飯超市買點東西，去商場型別的，不要去小超市！買自己喜歡吃的，火腿腸之類的，乾的就儘量不要買太多，五一天都熱了，會出汗比較多！水就不要買了，山上水不太貴，特別是爬到一半時水跟超市價格差不了多少，何必揹著水呢！

中午11到12點多到遊客中心，買票，坐班車免費，到玉泉院，13點左右開始步行上山，玩玩樂樂不著急，路途也能欣賞沿途風光，走走歇歇，18到20點差不多就到北峰了，北峰有索道直達，賣吃的也不貴，這個時候開始天黑，走夜路，晚上22點差不多到中峰（因為晚上除了路燈沒有什麼可以看的，就會爬的快點）中峰什麼都沒有，有個賓館，貴的要命（有錢就算了）24點到1點會到東峰，快到東峰路上有賣泡麵，奶茶的，超級貴，沒辦法想吃點熱乎的，就別怕貴！到東峰租個帳篷，佔據有利地形，安營紮寨，夜裡2—4點夜爬的會到東峰，你會看到黑壓壓都是人，蹲的地方都沒有，廁所都是人，不怕，你有帳篷！

早上提前出帳篷站在護欄看日出，太陽出來七八點向南，鷂子翻身，膽大的玩！10點左右會到南峰，南峰有賣粥的不貴可以吃點！這理由長空棧道，膽大的玩去！下來南峰到西峰也就三個小時左右，沉香救母！14點左右西峰索道下來（強烈推薦坐這個索道，不過檢票進去會拍照，不要以為免費的，下去照片已經打印出來20塊）下來做中巴車到遊客中心！結束！

準備東西，必備，棉衣，手套，充電寶，錢！選備，登山杖，水，食物，自拍杆！

當然，這是我的計劃，僅供參考！

修行在路上…我是王先生，依然在路上修行！

火車站出來坐公交到遊客中心買門票，憑門票免費坐中巴到玉泉院

大門票160，學生5折，軍人、65歲以上老人和1.2以下兒童免票

單程票價：西峰索道旺季140，西峰區間車40；北峰索道旺季80，北峰區間車20

晚上22點從玉泉院出發，四個小時到北峰，北峰的紀念亭電子屏會顯示當天日出時間，又一個半小時到東峰等日出

必帶裝備:45L登山包、登山鞋、登山杖、護膝、外套、帽子、頭巾、保暖手套、頭燈、3瓶水、乾糧、移動電源、雨衣

路線：玉泉院、北峰、東峰、中峰、長空棧道、南峰、西峰、西峰索道下山

五一，氣溫合適，不冷也不太熱。

1，體能。至少提前10天加點兒運動量，以臺階為主，練習腿部力量。華山，爬上去，是個體力活兒。

2，基本儲備。水和飲食，自己備點兒，山上賣的一是貴二是冰的，不利登山出汗後直接喝冰的，累了補充點吃的也是必須的，巧克力、餅乾、雞蛋，等。

3，準備一件面板衣。上到山頂後，溼差會接近10度，呆在山頂15分鐘以上，穿上面板衣。若是臨近晚上到了山上或山頂，需要一件運動夾克套上。

4，鞋子，既然是爬山，就不用說啦！

5，負重儘量少。能不帶的東西就不帶，比如自拍杆。能少帶的一定少帶，比如水定量巧克力定量等。

6，爬不動了別應撐，有纜車的。

爬華山不贊同夜爬，最好是白天。從玉泉院上山，一路有很好的風景和歷史文物。

首先是玉泉院，著名道觀，文物古蹟眾多。一路上去還有千尺幢，百尺峽，老君犁溝等必看景點。如果有興趣，還可以去大上方轉一轉。

華山是很適合夜爬的，五一期間溫度也比較適宜，不冷不熱！但五一放假期間，山上的人絕對會很多。如果是為了看日出，好的觀日出地點都會人滿為患，得做好摩肩擦踵的心理準備！

不知你平時是否經常鍛鍊！如果不經常鍛鍊，那夜爬之前一週最好適當活動下身體！讓身體適應一下，但也別太過導致勞累！

夜爬華山建議你準備的東西去下:

1.登山杖、登山鞋和登山包:不多解釋了，能讓你節約體力，緩解勞累。

2.手套:必須準備的！華山上很多地方非常陡峭，需要抓著鐵鏈或扶著山石手腳並用。有副手套能保護你的手不會受傷個手滑，也能讓你抓著冰涼的鐵鏈能舒適一些。

3.頭燈或手電:雖然現在華山上陡峭的位置都安裝了路燈！但晚上爬山，預備高燈光照亮，能提高安全性！建議首選頭燈，能解放你的雙手！並且預備好替換的電池！

4.衣服:華山海拔2000多米，山頂比山下溫度低大概12度！如果再趕上山風大，媽比山下會冷很多！所以如之前一定看好天氣預報！爬山時單衣或者短袖就可以！到到了山頂就得趕緊披上衝鋒衣或者羽絨之類的保暖衣物！

5.雨衣:同樣是看好天氣預報，山頂天氣變換無常如，建議帶好雨衣！雨衣選擇輕便的，大小則是寧可大，不要小。因為可以把揹包也套進雨衣！

6.食物:計算好在山上吃幾頓飯，準備好適當的食物。不要貪多，夠了就好！另外準備些高熱量食物，如巧克力！

7.水:水非常關鍵！爬山出汗多，水分隨時流失，所以水絕對離不開！而水帶多少也一定計算好！帶少了不夠喝，帶多了在爬山時你會感覺到包裡每增加一點重量，就會讓你感覺痛苦一分！不過華山的好處是山上隨時可以買到水！可能很多提示都給你說過山頂水超貴了！但是我覺得還是根據你體力情況。如果平時鍛鍊不多體力比不上經常爬山的朋友的話！建議不要帶太多水，從登山途中補充！雖然貴一些，但對節省體力消耗很管用！補充的時候建議可以分段補充！山上是海拔越高，水越貴！完全可以前期少量補充，中間多補充些！

8.充電寶:手機在山上可不好找地方充電，一定把充電寶充足電帶好！

總之攜帶的物品以儘量減輕重量為標準，事先裝好包試一下，如果重了就往外拿！越輕便越好！

至於登山途中，華山夜爬的很多，五一放假期間只會更多！只要按著景區提示，跟著大家走就行！從玉泉院開始，沒什麼特別，就是爬臺階拔高。到了千尺幢、百尺峽一段，基本近乎垂直，需要手腳並用，抓好鐵鏈注意安全。然後到北峰走蒼龍嶺！蒼龍嶺遠看很險峻，實際走的話比千尺幢、百尺峽好走！然後努力一下，爬到金鎖關。恭喜，基本上就要爬完了！

登上金鎖關就可以考慮去哪裡了！如果要看日出，那就要早去佔地方！如果不是必須看日出，那可以找個避風的地方休息一下！然後如果想要去長空棧道提前去排隊，避免排隊浪費的時間！

晚上上去後就不要亂逛了，一是冷，再就是天黑看不到什麼！天亮之後可以再把東峰，南峰，西峰慢慢逛個遍！下山如果太累可以直接從西峰索道下山，或者下到北峰從北峰索道下山！因為北峰夜爬時很多景色領略不到的！如果體力好，準備全走下去，就計算好時間！

總之，祝你有個愉快的華山之行！