今天火箭與上海大鯊魚的季前賽正在進行中，火箭球員周琦在剛上場不久後在一次與上海外援路易斯-斯科拉的地板球爭搶中疑似左膝受傷，已被輪椅送下場接受檢查。隨後據《休斯頓紀事報》記者Jonathan Feigan報道，周琦左膝扭傷，本場比賽不會回，稍後國內記者傅予也更新了周琦初步傷情為：內側副韌帶受傷！

周琦左膝蓋副韌帶扭傷是在豐田中心的球館做得X光檢查，如果需要確診還需要進一步核磁共振檢查，而這個結果將在明天得到更新，就目前的檢查結果來說已經很樂觀了，也希望他明天的檢查結果會更加樂觀。那麼針對內側副韌帶受傷一般球員需要休息多久才能康復呢？通常情況，運動員在Ⅰ級內側副韌帶扭傷後將休戰1-2周，在Ⅱ級內側副韌帶扭傷後將休戰2-4周，在單純地Ⅲ級內側副韌帶扭傷後需休戰4-8周，如果伴有前、後交叉韌帶和內、外側半月板損傷，康復時間將會更長。看周琦受傷瞬間以及受傷後的狀態和神情來看，周琦的內側副韌帶受傷的等級可能會在2-3級，具體還要看價差結果來定，如果是這樣的情況，按照解說嘉賓李克指導的經驗判斷，如果傷情不需要手術，周琦徹底康復需要大約三個月時間。如果需要手術恢復的話可能時間會更長！周琦也真的是命運多舛啊！好不容易迎來輪換機會，經過了一年的歷練準備在NBA生涯第二賽季迎來突破，但是卻遭此意外，而且火箭隊內的競爭如此激烈，等到傷病恢復克里斯和哈騰還會不會給周琦留下競爭的機會呢？無論如何，傷病總是無情的，姚明、易建聯、王治郅這樣的球星也都遭遇過，希望周琦能樂觀看待，積極回覆，畢竟還年輕，以後有的是證明自己的機會！為周琦祈福！

周琦在火箭隊與上海大鯊魚的季前賽中獲得了上場機會，本應該是值得高興的事情，但是不料周琦受傷了。

在與斯科拉的一次爭搶中，周琦的左腿受傷，在輪椅的幫助下才離場。經過初步診斷，周琦的傷勢是左膝內側副韌帶扭傷。當然，接下來周琦還要接受更加準確的治療，比如核磁共振之類的檢查。這次受傷的程度目前還不能下定論，如果傷勢不傷很嚴重，只要養養就好了也要休息至少兩週，這是最理想的情況。像庫裡也受過類似的傷病，他只是一級輕傷，休戰了兩週。而周琦具體如何還沒有定論。總之不會少於兩週的，如果嚴重就需要幾個月的恢復時間，個人的恢復時間也會有所不同。希望周琦的傷病是最輕的一級，不然周琦缺席的時間就比較長了，不利於他在火箭隊內上場時間的競爭。

最後，祝周琦好運！早日康復！

最新傳來的訊息是可能伴隨著撕裂

不過好訊息是說沒有我們想象中的那麼嚴重，看到周琦受傷的過程，講道理感覺可能已經斷了，不過現在訊息還是不錯的，大魔王目前來說還是比較幸運的，如果沒有鍛鍊的話，可能就不用手術或者是隻用關節鏡手術就可以了，最多也只需要休息。幾個月可能就會恢復健康。

其實側面這一向內側副韌帶已經收到了拉扯(庫裡和杜蘭特都曾經受過這樣的傷病。)但是第二次的碾壓一概直接被拖拽了一定的距離，確實是比較令人揪心的，聯想到昨天馬刺隊穆雷，也沒有什麼心情接著看比賽，一直在等待訊息。

明天是天堂，是地獄等待MRI的檢查，死之前讓我們為大魔王祈禱。

周琦傷情初步結果為內側副韌帶受傷，這種傷病影響大不大？需要休戰多久？

臺北時間10月10日，在對陣上海隊的比賽中，周琦因為爭搶球權與上海隊外援，前火箭球員斯科拉糾纏在一起。倒地時，周琦被斯科拉壓在身下，而導致左膝扭傷。當時周琦非常痛苦，倒地良久都沒能起來。最後，工作人員拿來輪椅將周琦抬出賽場。

在今天火箭的賽後新聞釋出會上，火箭隊主帥德安東尼被問到了周琦的傷勢，他表示：“我認為他只是膝蓋扭傷，他將會接受核磁共振檢測，我希望結果會顯示他沒事，我們現在得到的資訊都是一樣的。我猜他只是膝蓋扭傷。”

膝蓋內側副韌帶損傷分給3個級別，第一個級別是輕微損傷，一般表現為膝蓋腫痛，膝蓋承重能力下降，但是韌帶沒有撕裂狀況出現，這樣的傷病只需要球員休養1到4周的時間，根據球員的體質，恢復時間略有差別。二級內側副韌帶損傷一般表現為部分韌帶撕裂，使得膝關節失去一部分的穩固性，這需要的休養時間將將是4到8周。

三級內側副韌帶損傷是最嚴重的一種，表現為內側副韌帶嚴重撕裂，甚至是完全撕裂。遭遇3級傷病的球員需要數個月甚至一年的時間來休養，基本上一個賽季報銷了。

參考塞弗洛沙的情況，上賽季爵士外線防守悍將塞弗洛沙在2018年1月膝蓋嚴重受傷，診斷為右膝內側副韌帶完全撕裂，不得不動了手術，賽季提前報銷。

周琦的傷勢應該沒有那麼嚴重，當然NBA新賽季常規賽開戰在即，周琦最保險情況下可能需要4周時間來恢復，應該是趕不上常規賽開幕了。

好不容易熬來新賽季首秀機會的周琦，卻遭遇了膝蓋嚴重扭傷提前退場的噩耗，令每一個火箭球迷都心痛不已。從初步診斷的結果來看，周琦是出現了左膝內側副韌帶受傷的情況。

如果只是Ⅰ級韌帶扭傷，說明韌帶只是受到輕度拉伸，通常只會伴有輕度腫痛和關節僵硬，休息一到兩週便可自愈。如果是Ⅱ級韌帶扭傷，是韌帶受到一定強度的拉伸，可能出現韌帶部分中斷，伴隨一定腫痛，並喪失一定的關節穩固性，有可能休戰2到4周就會痊癒。

如果是Ⅲ級韌帶扭傷，將是最嚴重的，通常意味著韌帶完全斷裂，進而導致嚴重腫痛和關節極度不穩定。在Ⅲ級扭傷的即刻，甚至可能感覺不到區域性疼痛，因為神經斷裂導致神經末梢的痛感被阻斷。

如果只是單純地Ⅲ級內側副韌帶扭傷後需休戰4到8周，如果伴有前、後交叉韌帶和內、外側半月板損傷，康復時間肯定會更長。對於周琦來說，在距離常規賽開始不到10天的情況下，無論哪種損傷，都肯定會缺席賽季初期的比賽。

對於從季前賽開始，位置就逐漸邊緣化的周琦來說，這是個相當不好的徵兆。畢竟在球員地位下滑的情況下，本來就需要在比賽中用好的表現證明自己的價值，現在因為傷病連出戰都是問題，肯定會讓周琦在火箭的地位雪上加霜。

當然，已經受傷的周琦肯定還要以身體為重，不能再出現目前這樣，腳踝傷勢剛剛恢復就倉促出場結果遭遇更嚴重傷病的情況出現。至於周琦的傷勢具體有多嚴重，還要以轉天的核磁共振結果為主。從周琦倒地後痛苦的表情來看，至少未來一個月，恐怕都看不到周琦為火箭比賽了。

不幸中的萬幸，周琦避免了最糟糕的可能性——膝蓋內側副韌帶斷裂。這樣恢復起來，會快很多，最多需要6-10周時間。

我作為美國運動醫學會認證的運動生理學家，我從運動醫學角度和大夥兒分享一下對這個問題的看法。

怎麼傷的，傷哪兒了？

10月10日，在NBA季前賽中，在拼搶中，火箭隊周琦不幸被對手上海大鯊魚外援斯科拉壓到膝蓋。

導致膝蓋向內側過度彎折，傷到了膝關節內側。

這個膝關節內側，傷到了什麼結構呢？

見上圖，健康的膝關節內側，有完整的內側副韌帶，負責限制膝關節左右搖擺。

當膝關節從外側受到撞擊，就像周琦膝蓋外側被斯科拉體重壓到的時候一樣，膝關節就會像內側扭轉。

如果向內扭轉幅度過大，超過了內側副韌帶的承受力，內側副韌帶就會受傷，見下圖。

上圖顯示的是內側副韌帶受傷最嚴重的情況——完全斷裂。

嚴不嚴重，大概多久可以恢復？

還好，周琦這次不幸中的萬幸，內側副韌帶沒有傷到最嚴重的情形。

這樣的內側副韌帶撕裂，運動醫學上講，大機率可以避免手術，只要休息結合運動康復，就可以完全康復。

一個參考病例

2018年3月23日，勇士隊超級球星庫裡，在對陣老鷹的比賽中，被隊友麥基壓到膝蓋，導致膝關節內側副韌帶II級拉傷。

最終，庫裡因傷缺席了常規賽末尾和季候賽第一輪所有比賽，直到季後賽第二輪第二場，才傷愈復出。

因為和周琦這次類似的傷病，庫裡共計缺席了6周時間。

說到這次周琦的情況，完全康復，通常需要2-10周的時間，看損傷的程度是I級拉傷（輕），還是II級拉傷（重）。

為周琦祈福！