戀愛到婚姻過程，就是從激情到平淡的過程，這是一個必然規律。那麼在平淡的生活中

我們如何能夠守住婚姻，這是一門學問。建議如下:

一 讓婚姻有聲。

婚姻有聲，也就是讓婚姻裡面有聲音，這大家可能會很奇怪，聲音是指什麼聲音，其實就是彼此間的對話。

有沒有發現所有的婚姻開始走入危機，都是從沉默開始的。當兩個陌生人剛走到一起的時候，因為對彼此的不瞭解，此時的話題會很多，戀愛的時候我們總會說很多話，甚至是瘋話。

隨著彼此的熟悉，尤其是步入婚姻之後，對彼此的生活狀況，生活習慣都非常瞭解，那麼這時共同的話題就會越來越少，此時的說話也變成了功能性，很少再講究趣味性了。

婚姻陷入沉默無外乎兩個因素，第一，是真的熟悉到了無話可說。第二，已經對對方不感興趣。這兩點都是直接導致我們婚姻發生危機的原因。

所以我們要讓婚姻有聲，在平時的生活中要多說話，彼此的工作，彼此的朋友，其實有很多的話題，只看你有沒有心，願不願意說。

現實中那些吵吵鬧鬧的夫妻基本上都是打不散的，倒是那些平時悶不做聲，連吵架都沒有的夫妻，說散就散了。當然，能夠說些有趣的話，那是更好。

2 保持婚姻中兩個人的地位平等。

婚姻中兩個人地位平等，非常重要。我們不難發現，在婚姻中的兩個人都會出現或多或少的不平等的現象，或者是因為家庭勢力，或者是因為各自的經濟狀況，從而經濟基礎決定了上層建築。

當兩個人的地位有變化的時候，就會直接影響到我剛才說的第一點，那就是兩個人的在婚姻中的對話就會發生質的變化，兩個人之間不再是對話，而是一方發號施令。不能平等的對話，而是聽命於某一方，這是婚姻的大忌。

3 用有趣的心應對無趣的生活。

戀愛是浪漫的，婚姻是現實的，現實是殘酷的。童話裡的王子和公主都是走上了紅地毯，幸福的生活在一起就結束了。開始在現實中走上紅地毯之後，面臨的不是鮮花和玫瑰，而是柴米油鹽。

再浪漫的心也抵不過柴米油鹽，再強的耐心也抵不過現實的油膩膩。現實可以無趣，可是我們的心得有趣，我們得用有趣的心來應對無趣的生活。

那麼怎麼在無趣的生活中保持一顆有趣的心呢？其實很簡單，對彼此的關心，紀念日的一份小禮物，對方喜歡吃的一盤兒菜，用對方喜歡的杯子到一杯白開水……

這些其實很簡單吧，說到底要守住平淡的婚姻，其實只需要你，有一顆時時發現對方優點的心。

婚姻原本就是平平淡淡的，而激情和浪漫是平淡的婚姻生活中的點點滴滴，所以重點不是婚姻平淡了，是人心亂動了，如果只是一味的無時無刻的想要激情，那麼任何一段婚姻都不會長久，都會無疾而終，沒有人可以做到幾年幾十年每時每刻都給你激情，人是有累的時候的，累了就要休息，你不想他好好休息，只想著自己，是不行的，

離婚不可怕，可怕的是不敢離婚，恐懼離婚，在我們國家，法律層面上是男女平等，但是在婚姻裡，女權依然得不到平等，女人結婚後，被打，被罵，被出軌，背叛，你說要怎麼平淡，越生活平淡的夫妻生活越清貧，離婚也是遲早的事，不要怪女人，也不要誇男人，離婚就離婚，各自安好，放過自己也放過對方，山水不相逢，

從激情到平淡，乃自然規律，當婚姻趨於平淡，只要稍微留心點 依然能把平淡的日子過成詩和遠方。

一 善用小心機，製造出驚喜。

說到這，可能有些人會說:我也想生活裡處處都是驚喜，都是詩歌和浪漫，可是“臣妾做不到啊”！

很多人都把生活中的驚喜和錢聯絡在一起，固然，有錢那是自然可以錦上添花，可是現實中可以任性的拿錢砸驚喜的是少數，大部分人都是真開眼睛就在算計:今天的房貸是多少 孩子的補考費是多少……現實的這些是真的可以殺死婚姻中的驚喜的。

其實，越是在這樣的窘況中，越要用心去關注身邊的人的心理需求，情緒反應。當他疲憊不堪時，一個擁抱，一杯熱茶。當她情緒低落時，一支小口紅，一盒小甜品，都足以抵抗這冷漠世界的冷風冷雨了。

二 保持性生活和諧。

性，從來都不可恥，可恥的是把性當作條件。夫妻間，性和諧是必不可少的一個環節。

美國婚姻情感專家溫格說過：即使最美好的婚姻，一生中也會有200次離婚的念頭，50次掐死對方的衝動。可是那麼多想要離婚想要掐死對方的夫妻，很多年以後，還是幸福的生活在一起，性是非常重要的因素。

床頭超級床尾和，但凡夫妻之間有什麼不可調和的矛盾，性都可以解決，如果一次解決不了，那就來第二次。如果連性都緩和不了的矛盾，那可真的是岌岌可危了。

三 經常一起去旅行。

都是人要麼身體在旅行的路上，要麼靈魂在旅行的路上，說的就是旅行的重要性。

一起出門旅行，離開生活習慣了的地方，不僅眼睛會有新奇感，心靈更是，在旅行中發現那個骨子裡依然藏著對生活有無限熱情的自己，發現身邊那個一成不變的TA原來還是那樣的浪漫和細心，短暫的旅遊會讓你發現不同的生活。

錢！歷來是逃不開的話題，有錢任性的自駕遊，錢不多可以參團旅遊，現在的經濟旅遊很多，再不濟，沒關係，一起去樓下散個步，手牽手的去散步，在別人眼裡，你們就是詩了。

所以，不要懼怕婚姻的平淡，打敗婚姻的從來不是物質，而是人心，只要彼此的心還在，婚姻就會一直在。

我是個女人，我只能從女人的角度來談談我的看法。

當婚姻趨於平淡時，想要守住婚姻，女人最好這樣做。

首先，女人依靠男人是種信任，而獨立自主是種魅力。

家庭是由兩個人組成的，它是一個整體，這就需要兩個人同心協力，一切以家庭幸福為前提。

但婚後往往是這樣的，男人有了婚姻，還能保有自我，而女人往往是有了婚姻失去了自我。

我不是女權主義者，我不會強調男女平等，男女生來就是有區別的，抹殺掉男女區別而去強調平等，本身就是種不平等。

但我也不建議女人為了家庭而放棄了自身成長的願望。我們是獨立的個體，我們要具備自我生存的能力和意識，而不是依附在家庭上靠男人的道德而活。

拋開自身成長的需要，男人在奮鬥中逐漸在蛻變，而女人如果還止步不前的話，最後只會被輕視，這就會在婚姻中埋下隱患。

所以女人可以靠男人，但必須把靠做為種欣賞和信賴，而不是依附和捆綁。

只有這樣，女人才會在男人的眼裡有自己的價值，而不是隻是家庭的附庸。

其次，我覺得得找到一個倆人共同的愛好，這樣兩個人才能除了婚姻中的柴米油鹽外還有其他的交流。

在共同的愛好中彼此陪伴和參與，有利於增進互相的依賴和默契。

最後當然是容忍了，再完美的兩個人走進家庭都不會完全相融，總會有分歧的。女人們往往會瑣碎些，學會睜一隻眼閉一隻眼，抓大放小，這既是技巧又是必須。

總之在平淡中守住婚姻的宗旨是延續愛意，沒有了愛，你怎麼做，付出再多都是徒勞的。

沒有愛即便最後你守住了婚姻，也只是個婚姻的殼罷了。

當婚姻趨於平淡時，該如何“守住”婚姻?

不存在“守住”婚姻，或者該“守住”的是兩個人之間的心靈連線線。

婚姻有很多工——如雙方共同分擔生活、共同生兒育女、照顧年老父母

婚姻也有很多美好——如相戀時的臉紅心跳、身體接觸的美妙、愛得正濃時的狗糧、平淡時的陪你慢慢老去

婚姻的每個階段都有其相應的任務與美好，所謂的平淡期，只是激情的退去。

美國心理學家斯騰伯格提出的愛情理論，認為愛情由三個基本成分組成：激情、親密和承諾。激情是愛情中的性慾成分，是情緒上的著迷;親密是指在愛情關係中能夠引起的溫暖體驗;承諾指維持關係的決定期許或擔保。

如下圖，所謂成熟或者發育良好的愛情(婚姻)應該是除了激情與承諾後，還有相互之間的親密。

親密指：親密指的是兩個人心理上互相喜歡的感覺，包括對愛人的讚賞、照顧愛人的願望、自我的展露和內心的溝通。這應該是婚姻平淡後應守住的心靈連線線。