勸自己跟勸別人的區別在於事情發生在不同的人身上，你站的角度也是不一樣的，也是經常拿著勸別人的話勸自己，到最後唯一讓自己相信的就是自己吧自己騙了才能達到目的，這個還是需要很強的意志力吧，哈哈哈，祝你好運！

人只有這樣用自己照顧好自己的的方法來照顧自己，這才是最好的生活選擇這也是常說的靠人不如靠自己。

安慰別人容易，做自己很難！但是輪到自己身上是靠堅強的意志！和時間的流逝去消逝！人生最大的困難也就是戰勝自己！事情發生在別人身上和自己站在的角度也不同！所以說怎麼安慰別人現在怎麼安慰自己是很難實現的！

有時候會這樣。

曾經一個剛工作的小同事父親不幸去世了，作為單位的長輩兼同事，我們去參加了葬禮，看到他悲痛的模樣，我們也很心酸。

止不住的眼淚嘩嘩地流，畢竟是正當年輕力壯的年紀，撇下了即將成年的孩子和年邁的母親，看到這個場景，誰都會難過。

我們用各種辦法各種語言安慰同事和他的家人，人去不能復生，日子還要繼續，在天堂的親人很希望家人幸福和快樂。

如果太悲傷他會走得不安心，會時常牽掛家人，以至於影響他走到天堂的修行……只要我們能想到的安慰的語言，當時都用來挖空心思地勸他。

等到同事處理完了父親的後事來上班，見到我們說起父親，還忍不住掉眼淚，剛上班的小同事，我們都把他當成孩子，心裡肯定有一種憐憫之情。

家庭的不幸，給他帶來了很大的打擊，在工作中，在生活上我們能幫的儘量幫他，讓他儘快從這個悲傷的情緒中走出來。

後來，我的父親因病治療無效去世，我真正體會到失去親人的痛苦，這不是誰安慰就不難過的事情，那時，我接近休息了一個月，一直都不想去上班。

每天想的最多的事情就是遺憾和後悔，後悔沒有早一點發現父親的病情，遺憾的是沒讓父親多享幾天福。

在父親病倒的後期，看他被病魔折磨地也很痛苦，他走了，也是一種解脫，希望他在天堂不再被疾病困擾，到那裡有一個健康的身體。

現在，每每想起父親，難過肯定難過，更多的是祈禱，祝他在天堂一切都好。

同樣的語言，安慰別人和安慰自己都是希望不再難過，用更好的生活方式，讓在天堂牽掛我們的人放心：我們的生活會如他所願。

每個人都這麼做過吧，但是我感覺這種安慰效果並不會太好。剛開始還能緩解負面情緒，過不了多久反而讓自己陷的更深。

在我上一段感情剛結束的時候，我就經常自我安慰說：天底下好女孩多的是，她走了就有了吧，我能遇見更好的。 別在一棵樹上吊死，等等。 一開始還挺好，後來卻越安慰越難過，每次安慰到最後自己一個人抱著頭坐在角落裡哭，哭的一點聲音都沒有。

後來自己努力不再去想那些事情，自己嘗試著接受現實，開始把自己投入到工作，娛樂，和社交中。自己才慢慢走出來。

難過的時候儘量別自己安慰自己，否則你越安慰自己越會覺得自己被虧欠的越來越多，自己越來越不被重視，然後自己就會覺得自己更加委屈。從而越陷越深，讓自己更加難過。

在難過的時候要努力自己看開，讓自己投入到能讓自己開心的事情裡面去。等你臉上的笑容出現了，你就會發現，之前的一切經難過，只是那麼一丁點兒的小事罷了。

難過的時候就把自己當成另一個人，這怎麼可能做到，但是也得這麼做，發現自己勸自己的可好了，等勸完感覺還是感覺，而且是心不聽腦子支配，心是很頑固的，而且也很強勢，可不是勸人家那麼輕鬆。

安慰別人和安慰自己完全是兩碼事。

永遠沒有感同身受，這是大家一直在說的問題。

當初安慰別人只是很片面的，很流於表面，沒什麼實際作用。

但是自己遇到事了，想的肯定是怎麼解決，趕緊讓這件事過去。

所以，互換位置就不太對了。

因為你不會象徵性的去安慰自己，而是迫切想脫離這種難過。

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自己怎樣會不難過自己心裡完全清楚，只不過是自己沒能力解決罷了。

如果遇到問題，解決問題，那麼，這種事只能算是事件，並不會涉及到難過。

一旦涉及到難過，必定是解決不了，才會糾結。

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兩個辦法：坦然接受和尋求幫助

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坦然接受很難，尋求幫助卻很簡單。

這個尋求幫助不是讓你去聽別人怎麼安慰你，不是安慰，是切實可行的辦法。

一旦這件事解決過去，你再回首望去，會瞬間感覺自己提升了不只一個段位。

人生在世，我們都有七情六慾，喜怒哀樂。而情和欲又事造成我們不同心情的始作俑者，任誰也無法掙脫和逃離，每天不斷的迴圈反覆。高興時，可以與人分享也可以獨自享樂，唯獨悲傷難過是別人不可企及也無法理解的。只有你身臨其境，獨陷其中時，你才知道那種悲從心來的刻骨銘心。

人之初，性本善。我們都有著自己善良和悲憫之心。每當我們遇見身邊陷於悲傷難過的親朋好友時，都會發自內心的給予同情和勸慰。甚至在社會上見到可憐之人時，也會大發慈悲之心，希望別人能夠從痛苦和悲難之中儘早走出來。

當你站在旁觀者的位置時，我們還能夠從容的給予勸導，認為誰都在經歷生老病死，與其悲傷難過，不如化悲痛為力量，好好的生活和麵對。可是在傷心難過者的心裡，愁悶和自責的心緒已經佔滿了他們的情緒，哪還有地方接納別人的三言兩語？只能等到他自己清醒了，重新迴歸理智，才能夠自我救贖！

“不識廬山真面目，只緣身在此山中”。其實我們在輕鬆愜意的時候，我們都能講出一番人生哲理。而一旦把自己放到那種場景裡時，你還怎麼能把理智的情緒拿出來去印證別人道理的勸慰呢？

難過，是一個人的孤獨和內心掙扎，人又往往遇事愛鑽牛角尖。不是他們不懂，而是在想為什麼會是這樣？如果自己當初早早做好準備，就不會出現遺憾的後果；如果當初自己不衝動，遇事能夠三思而行，就不會令現在的自己那麼的糟糕！那種撕心裂肺的痛每時每刻都在考打著自己，你又怎能聽得進去別人的以及自己的勸慰和安撫？

當一個人，平常越能安慰勸導別人的人，當自己突遇難過時，往往就會陷得越深。同事小劉，在公司是一個特別熱心腸的人，日常要是哪個同事有點心情不好或是小病小災啊，他都會第一個給送去安慰和幫助。大家都說他是一個活波開朗的人。可就在半年前，他的母親突然病重住院，他是又忙工作，又得跑醫院。從那以後再也沒有見到他高興過，即使有笑容也是生生擠出來的。同事們也都紛紛勸慰，同時也都慷慨解囊，幫助他。有一次有個同事竟然見到他在樓梯的安全出口偷偷的掉眼淚。要不是同事的再三追問下，沒有誰知道他有多難過？小劉從小就是單親家庭，平常只有他們母子相依度日，媽媽身體不好，都是他來照顧。這突如其來的變故好像一下次打垮了他的心理支撐，讓他感到無所適從。他說，如果媽媽挺不過去這一關，他也活著沒什麼意思了。而我們也都不知道該怎麼安慰了。一個從小與媽媽相依為命的孩子，不知道曾經受過多少難過和委屈？作為同事我們安慰他勸導他。可是作為旁觀者，我們誰又能體會他的委屈和難過？半年後，他媽媽沒能挺過去，而他也跟公司請了長假，後來聽說他患了輕度抑鬱，在治療。我們多希望他能迅速走出悲傷，重新再找回那個快樂熱心的自己啊！安慰別人容易，勸導自己難！所有的事情都得靠自己想清楚想明白，也只有這樣，我們才能從容的面對生活中的一切。

每一個人都有著自己的故事，都有著自己的悲歡離合，這一切都存在自己的內心裡。當它們跳出來時，我們就會鬱悶孤獨和難過；當我們把它們深深的藏起來時，我們才能夠感到一絲絲的輕鬆和快樂。

當我們勸慰別人的時候，也要撫慰自己的內心。因為你不知道那些悲傷難過，什麼時候會來侵襲我們的那一份只有自己才能搞明白的脆弱和傷痕。

所以，讓我們都能夠擁有安撫自我的超能力吧！當我們把善良和悲憫給予別人的時候，也給自己一些。一切不好的東西都會過去，也讓我們一起把這些不好深深埋葬！！！