30歲後，如果不加以保養與運動的話很快就會隨著年齡慢慢變老，特別是女人所以睡眠很重要，心態放好，自信才會更年輕

女性50歲以後會衰老得很快。

女性一般25歲左右達到成熟峰值，卵巢功能發育階段完結，內分泌系統屬於最佳狀態，25歲以後就要開始走下坡路了，也就需要注意保養了。

30歲前後老化現象逐漸明顯，但也與個人生活環境、心態、健康、保養等多種因素相關，環境越好越優越、心態好、保養健康到位的女性越不容易顯老。

40~55歲之間是老得最快的，更年期到來，卵巢排卵停止引起一系列內分泌紊亂，易怒、煩躁不安等多種生理、心理影響，對女性的身體機能、面板等影響較大，老化速度明顯加快。

女人處在57歲~62歲之間這個年齡段時，已是女性閉經的初期，導致內分泌失調，常會出現有面部皺紋、眼袋、白頭髮和面板鬆弛等老態的明顯生理現象，不管如何護理，都無法挽回女性青春之豔，都會留下抹舍不掉的老態痕跡。

作為女性的一生，衰老生理現象是無可抗拒的，是不以人們的意志而改變的，應一切順其自然，調整好心態，坦然面對，要擁有一顆年青的心，要常有年青人的活，才有可能衰老得更緩慢一些。

由此可見，女人普遍處於57歲~62歲之間這個年齡段是老得最快的情況。

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女人不是衰老而是細胞水分流失，而沒有得到及時補充白水造成的衰老表相。只要從現在開始補充足夠量夠熱度的白開水，讓細胞水分達到最飽滿峰值時，每個女人都將獲得一個具有個性的江湖佚名“水美人”。

答：大致三個階段——

一、因人而異，根據個人體質、心理特點、家庭環境、遺傳因素而定。

二、一般情況下，三個明顯階段：

1、停經後衰老比較快；

2、出現白頭髮開始；

3、牙齒鬆動，關節痠痛。

三、準確對待，在戰略上藐視衰老，在戰術上重視衰老。

四、要清楚認識到：每一位帥哥美女都會被年輕的自己打敗，唯有健康快樂是自己可以左右的！

女人衰老最快的年，女人是家的主婦，要孝敬老人關愛該子，勒筒持家，心態好，不去為難別人，要會養生。這樣就永遠年輕的。我說的是不是啊？

女人衰老，最快的年齡，那就是個人的身體素質決定的，就拿我自己來說吧，我現在是，72歲，身體素質感覺像27歲，只要保持良好的心態，多做一些善事，願意助人為樂，也不記得自己是幾歲，只覺得自己一年比一年身體好

如果沒有氣質託你，六十歲一過，再漂亮女人都抗不住歲月。

反之，氣質好的女人，沒有年令。

她那怕七八十歲，走出來照樣讓人羨慕嫉妒。

一看就超然，自信，淑女風。

衣品一流，談笑高雅，連門衛也敬三分。

我是秋知風韻。女人五十歲之後老的最快。原因是，人生過了大半，兒女大了，該成家立業的也都獨立了，然而自己也老了。雖然不再為這事那事操心，但畢竟為了家庭為了生活付出過。人，最怕的就是操心，操心使人老的快。

我今年五十多歲了，轉眼就到花甲之年。歲月不饒人，歲月催人老，老是自然規律。只要心態不老，青春就不會老。

只要心態好，人就不怕老。請問，我說的對嗎？

我今年七十歲了。但我心態年輕:晚上睡醒五點了。起來健身。拉筋，擘腿。頭拉前面地一下。後二下。拉力器搞下。出發同五十多發人打半小時羽毛球。完了。太極拳打十分鐘。回家了。