打嗝是嬰兒期一種常見的症狀。爸媽護理不當，寶寶著涼，餵奶姿勢不對，吸入空氣過多，吸奶急促、過急，腹部受涼和哺乳不當等等都會使寶寶打嗝。打嗝本身對寶寶的健康並無任何不良影響。

如何預防：

1、注意餵養方法:避免在寶寶哭鬧時餵奶，哭鬧時餵奶容易讓寶寶吃進空氣；避免寶寶進食過快，如母乳太沖要輕夾住乳頭，控制奶液的流速；如人工餵養要注意奶嘴孔不能過大，奶液要先滿住奶嘴，以免吸入空氣。

　　2、注意保暖:寶寶吃的食物不宜過涼，玩耍時要注意勿使寶寶吸入冷空氣。

打嗝了怎麼辦：

1、寶寶打嗝時可以喂點熱水，增加衣被以保暖或用玩具逗引轉移其注意力。

2、也可刺激寶寶足底，使其啼哭，可終止膈肌的突然收縮。

3、還要記得每次餵奶後一定要給寶寶拍嗝。

　　另外要注意小月齡的寶寶在疲勞時也會出現打嗝的現象，這個時候一定要讓您的小寶寶注意休息！

小兒打嗝臨床也叫呃逆，是胃氣上衝，喉間呃聲連出的一種症狀。屬於中氣失調、胃失和降、上逆所得。病發脾胃，而又與肺、肝之氣受累於脾胃相關。小兒肺嬌，脾胃虛弱，稍受寒熱感觸，或傷食、實積、虛積，或遇驚恐抑鬱而發，且年齡越小越易感觸而發。多兼見於其他疾病中，亦可單獨見症，一年四季都可發生？

小兒脾胃虛弱，易受食傷而積滯，積滯不化，則氣滯不行，升降失常。或脾胃虛寒，復受寒涼飲食，過用寒涼藥物損其中陽，致寒凝氣滯，脾胃失和。或溼熱鬱肺不宜，化熱移蘊中焦，飲食不節傷脾生溼，致升降失常。或汗、吐、下過於克傷，或病熱傷津，或胃陰不足見虛火上炎，和降失常，皆能氣逆動膈，得為呃逆。

抑或呃逆作為急慢性病中一個症狀出現，亦不能離循虛實寒熱辯證，施用太極按摩調治，常於所兼之症中得以治療，皆能促其迅速得到轉機，在按摩中緩解。

小月齡寶寶打嗝的主要原因有這些

1 膈肌痙攣。膈肌是指體內分隔胸廓和腹腔的一層肌肉，而小月齡寶寶由於膈肌還沒發育好，喝奶之後胃會頂到膈肌從而引起膈肌痙攣寶寶就會打嗝了。

寶媽可以回憶下，在寶寶還在肚子裡的時候，有時候會感覺肚子一跳一跳的，就像寶寶打嗝一樣？其實那時候寶寶在媽媽肚子裡已經在頻繁打嗝鍛鍊自己了。

2 寶寶腸脹氣引起的打嗝。小月齡寶寶很容易肚子脹氣，在脹氣的情況下又喝了奶，胃和膈肌的擠壓就變大了，就會出現打嗝的症狀。

寶寶出現打嗝的時候寶媽不需要過多擔心，吃奶的時候寶寶打嗝，把寶寶抱起來拍拍嗝就可以了，有時候寶寶打嗝會帶出奶來，也不用過於擔心，這是正常現象。

腸脹氣引起的打嗝，寶媽只需要拍嗝後在兩頓奶的中間給寶寶做個排氣操，順時針按摩肚子100-200下，堅持每天做，幫助寶寶排氣。千萬不要在寶寶剛喝完奶就幫寶寶做排氣操，容易引起吐奶。

每個母親都是孩子的守護神，特別是第一次當媽都會有點過度緊張，媽媽要適當放鬆心情，媽媽心情好寶寶才會開心。

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經常有新手爸媽問，寶寶怎麼會經常大口吐奶啊？怎麼睡覺的時候小臉憋的通紅？怎麼會一直哭鬧腳亂蹬？

其實，這些都是因為沒把嗝拍出來導致的，那麼，嗝從哪裡來呢？

嗝=空氣

1、新生兒銜乳和媽媽餵奶的姿勢還不熟練，所以很容易讓寶寶在喝奶的時候吸進空氣。

2、哭鬧，特別是喝奶前的哭鬧最容易吸進大量空氣。

3、平時醒著的時候，寶寶張嘴、玩的時候，都會不自覺吸進空氣。

新生兒的胃是平的，賁門還沒發育好，如果有嗝沒拍出來，寶寶就會不舒服，腳亂蹬，小臉憋的通紅，哭鬧，發生吐奶。

另外寶寶的大便裡如果有泡沫，排除其他疾病原因，比較普遍的就是可能因為哭鬧、喝奶的時候吸入了太多空氣導致的。

有些寶寶吐奶的現象特別嚴重，比如我們家cici，別人可能也就流一兩口出來（這種叫溢奶），而她卻是噴射狀全部吐出來，毫不誇張的說，我當場被嚇哭，以為得了什麼大病。（誰還沒經歷過手忙腳亂的新手期呢）

也就是在一次次吐奶中，我們總結出很多避免吐奶的經驗，還有練得一手拍嗝的好手藝，特別是c爸，五分鐘出淺嗝（短而小聲），十分鐘出深嗝（長而大聲）。

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如何避免吐奶？

容易吐奶的寶寶要避免哭鬧，嘴巴張著哭的時候會吸進非常多空氣，而在喝奶前，通常都是哭的很兇，所以媽媽一定要及時響應，減少哭鬧的時間。

母乳寶餵奶時要注意寶寶銜乳姿勢是否正確，要先讓寶寶張大嘴後含入整個乳暈，確保是真空狀態，如果寶寶在吮吸的時候有呲呲聲就說明有縫隙會進空氣，一定要拔出來再銜一次。

奶瓶寶的奶瓶要選防脹氣的，餵奶過程中也要注意奶瓶的傾斜角度，最後剩一點點奶也不要喝，避免吸入空氣。

媽媽的奶如果太快太急不止會讓寶寶嗆奶，也會吸進空氣，奶陣來的時候可以讓奶先流一些，慢一點了再吸。

吐奶特別嚴重的寶寶在餵奶時可以採取分次少量喂的方式，比如喂20-50ml就拍一次嗝，這樣確保不會有太深的嗝。

喂完奶豎抱半小時也是好的，千萬不要一喂完奶就放下睡覺。

深嗝？淺嗝？

平時活動、哭鬧時吸進的空氣和上頓喝奶沒拍出的嗝都會成為深嗝，比較難拍出來，而喝奶時也會有一些空氣進入，這些就形成了淺嗝，比較好拍出。

cici屬於吐奶嚴重的那類，除了以上，我們還按照崔玉濤母乳餵養一書中寫的，把嬰兒床的一側抬高15°-30°，形成一個斜坡面。

同時喝完奶睡覺一定是右側睡，防止吐奶引起窒息或中耳炎，可以等半小時到一小時後再給寶寶換一側睡。

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每次喂完奶，都要認真拍嗝，有的媽媽說怎麼也拍不出嗝，其實只是你還沒掌握技巧。

怎麼拍嗝？

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以上為三種拍嗝方式

我選用的是最常見的第一種為基礎

再加以改良

喂完奶要保持這個姿勢不動，大概兩三分鐘，主要是在靜止狀態下讓空氣浮到奶的上面，利於後面的拍嗝，還有一個原因就是喂完奶如果馬上就抱起來，很有可能在抱的過程中晃動就會造成吐奶。

接著把寶寶豎抱起來靠在你的肩膀上，千萬別讓你的大胸頂著寶寶的胃哦，溫馨提示，男人就沒這方面煩惱，所以實踐下來，爸爸更適合給寶寶拍嗝。

手掌做空心狀，在寶寶的背部，從下往上，慢慢輕拍，全程配合慢慢走路，在原地的話可以順時針慢慢小幅度輕輕晃悠（根據臺灣馬護士旋轉拍嗝法啟發），走路和晃悠的作用是把在比較深的嗝晃到奶的上面，這樣更容易拍出來。

當拍出幾個比較小的嗝之後，有可能就會拍不出來了，但真的沒嗝了嗎？

怎麼判斷還有嗝嗎？

1、看孩子有沒扭來扭去，蹬腿，臉憋紅之類的，看起來不舒服，就是還有嗝沒拍出來。

2、用抓嗝的方式，把比較深的嗝捋出來，如果拍完嗝抓不出來，就說明沒了。

拍嗝大家都知道，但是抓嗝，很多人聽都沒聽過，其實也是因為cici當年太會吐奶了，我們沒事就上網研究各種拍嗝的經驗貼，後來找到了這個方法，試過也確實不錯。

抓嗝？

把手掌攤開，五個手指放鬆張開朝下，用指腹在寶寶的背部由下向上掃，順勢掃上去的時候呈現抓的手法，抓的過程中指腹要稍加用力，在拍嗝的過程中，可以反覆加入抓嗝配合，效果更佳。

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在新生兒時期，嗝，真是非常討厭，因為它怎麼也拍不完，每次喂完奶把寶寶像炸彈一樣放到床上，一不留神又吐一灘。

好在大部分寶寶到三四個月後，賁門發育成熟就會好轉，到能夠坐立的時候就不再需要煩惱這個事情啦。