清潔，然後清爽一點的

洗臉可以用溫和保溼型的洗臉皂，如果覺得潔淨感不強可以用深層潔淨型，不過我覺得這個就太乾淨有些許幹。

建議每天洗澡前可以敷素魄米糠珍珠面膜，清潔和消炎祛痘不錯。洗澡後洗掉就行很方便。在微店買現在有紅包

【卡絲面膜】敏感肌、痘痘肌、曬後泛紅，舒緩敏感，調理肌膚，改善紅血絲，淡化痘疤痘印❗️❗️像公主家也可以

要防蟎蟲的，勤洗臉，清淡飲食，如果不是敏感肌建議買塊3元左右的硫磺皂每天早晚洗臉，幾個月後明顯改善，我自己的痘痘肌就是這樣治療好的，一般都是蟎蟲引起的。抗蟎蟲哦！

英樹為痘痘肌定製的一套護膚方案，控油，調整肌膚水油平衡，溫和清潔，再配以適當的補水保溼，另痘痘消除，光滑肌膚。

您的肌膚屬於痘痘肌膚，為您定製的蛋蛋面膜使用方法如下：

✅高保溼護膚打底（水--乳液）痘痘肌暫時不要使用精華呦

✅均勻塗上蛋蛋面膜，有痘痘或者細紋地方可以塗厚一點哦，可以為痘痘消炎和淡化細紋的功效

✅10分左右面膜幹了形成透明膜狀會有緊繃感是正常的，說明正在提拉緊緻肌膚

✅2個小時後，幹撕面膜就可以了（第二次使用可以過夜，每週建議使用2-3次）

✅進行正常清潔護膚，我們會發現除了毛孔小了，細紋淡了，面板細嫩光滑，有光澤。。

這款面膜適於任何肌膚，

蛋蛋面膜原材料是德國進口的PU膜！在國外有非常高的藥用價值！能夠修護面板，達到明顯的保溼修復，提拉，提亮的作用…

0 酒精！0激素！0色素！0熒光劑！孕婦、敏感肌膚都可以放心使用！

含有水解卵殼膜、酵母菌胞溶產物提取物、高效保溼分子、不飽和脂肪酸四大成分、有緊緻，抗皺，亮白，提拉，收細毛孔功效

用後很清爽，不黏膩，肌膚不會覺得悶悶的不舒服透不過氣

油皮又愛長痘的話。真的要做好控油補水的工作了。建議你使用清爽控油的洗面奶，護膚品也儘量用清爽型的，不要用滋潤型的，否則越用越油。爽膚水一定要用。分享一個方法（本人正在用）在塗護膚品的時候，只在臉頰部位塗比較滋潤的，在額頭鼻子下巴這些愛出油的地方，只塗爽膚水和清透的水乳。希望你能擁有好面板。

油性面板加上痘痘，這屬於面板屏障受損已經失去了原本的保溼功能。不要用皂基或者S系潔面，雖然洗的非常乾淨，但很傷害面板，然後就會悶痘，長痘痘以為是清潔不當或者清潔不到位導致的，然後又拼命清潔，形成死迴圈，所以一定要拋掉這個深層清潔的觀念！

應改成溫和清潔，葡糖苷潔面就是很不錯的選擇，超級溫和不刺激，清潔力度適中，不會傷面板，而且會呵護面板內的神經醯胺成分。

然後再用屏障水，含有神經醯胺成分的屏障水，它裡邊還含有泛醇，有消炎作用尤其痘痘肌更需要消炎舒緩，然後補充神經醯胺修復面板屏障慢慢的建立健康面板屏障。

除了給面板消炎舒緩以外，痘痘已經形成之後剩下的就是痘印，痘印比痘痘不太好消除，這個可以以抗氧化來解決，選擇含有艾地苯成分還有維生素E來進行抗氧化，擊退黑色素對抗自由基，這樣痘印很快就會淡化，漫漫地消失。

最後一步防曬一定要做，不做防曬的話那麼臉上痘印或者黑色素就會進一步加重，痘印也很難淡化更不好去掉，所以防曬一定要做好哦！物理防曬為宜，對面板刺激性較小。

如果痘痘處於發炎期間，防曬可以不做但一定要帶帽子做好硬防曬。

溫和清潔、科學保溼、抗氧化、永久防曬這四重一環扣著一環，相輔而成，面板不想好都很難。

油皮痘肌看過來♀️護膚純乾貨✨ ♀️我是油皮、痘痘肌、輕微敏感 反從初中開始長痘、十多年來吧 上學的時候一直以為是青春痘、也沒有心思護膚、現在才發現它越來越猖狂、時不時的就來拜訪我♀️ 這半年來才算真正的開始治痘痘、真的看煩了自己滿臉的痘印和時不時的紅腫痘 面板穩定已經2個多月了、沒長過痘‼️完美無瑕肌（哈哈哈…） 一、【痘痘比較嚴重的】一定要先看醫生⚕️不要指望護膚品能拯救你 二、【祛痘方法】 1、針清‼️不是全臉長痘的不建議做！太痛苦了、會讓毛孔變大、破壞面板角質層 2、看中醫‼️喝中藥的確是有效果的！但是週期很長、而且要定期調理太麻煩♀️ 3、護膚‼️我一直選擇是勤勤懇懇的護膚 做好清潔、保溼、消炎抑菌、祛痘維穩的工作✨ 每一步都不能忽視 1⃣️【卸妝】一定要卸乾淨、而且要溫和不刺激面板的那種、跟選擇洗面奶一樣！ 推薦高絲 卸妝油敏感肌可用！流動性強！卸妝力度很足卻溫和不傷面板、需要乳化，很清爽、長期使用也不悶痘 2⃣️【潔面】以溫和、氨基酸為主、消炎抑菌為輔！不要使用皂基❌ 旁氏米粹洗面奶 #芙麗芳絲 淨潤洗面霜 清除汙垢柔軟滋潤 卸妝後用、溫和、洗的也乾淨、也旁氏米粹交替著用、 curel 潤浸保溼潔顏泡沫泡沫很綿密、舒服、素顏時候用清潔力度也足夠 上海硫磺皂：抑菌消炎、晚上或者長痘的時候用、適合油皮、會比較清爽 3⃣️【精華】 資生堂 紅妍肌活紅腰子肌底精華露極力推薦維穩效果很棒、質地軟糯、塗完後臉會變得柔軟 雅詩蘭黛 特潤修護肌透精華露(第六代小棕瓶)抗氧化效果好！適合熬夜肌膚！可以改善暗沉、發黃、還有初抗老的效果、長期用也能保持肌膚穩定 至本精華露：平價版小棕瓶、凝露狀、使用感絲滑、保溼力強 還有理膚泉k+、duo、al精華 4⃣️【水乳霜】 水乳我基本上都是搭配組合、很少用配套的！ 澳爾濱 藥用健康水/#澳爾濱 活力浸潤保溼滲透乳液 維穩、美白、去閉口、乳液會有些油膩、秋冬用剛好、先乳後水的步驟 溼敷健康水可以收縮毛孔、對小痘痘、閉口特別有效 #黛珂 高機能紫蘇水 溼敷去紅腫痘？平時用化妝棉擦拭、可以穩定肌膚，有消炎鎮定的效果 茵芙莎 流金歲月美膚水說實話除了補水保溼沒什麼其他感覺、但架不住它瓶子好看 Cosmetici Magistrali 義大利CM逆齡修復霜（義大利包裝升級發貨都是新包裝）祛痘、維穩、去痘印、抗老、提亮膚色！ 全能型面霜！使用感溫和、滋潤不油膩、對破損紅腫痘能一晚修復（讓它結痂）、1周祛新痘印、還能修復紅血絲、過敏面板、 問題肌最推薦的一款產品 悅木之源 菌菇調理水一定要溼敷、去閉口很有效！

所有的痘痘肌，可以說面板基底都是缺水的，所以想要改善油皮痘痘肌，第一步補水非常重要。

補水要點：

一：溫和洗臉

雖然面板油，需要徹底清潔，但一味的用清潔度較高的鹼性產品，只會適得其反哦。

過強的泡沫鹼性洗面奶會過度清洗掉臉上的天然保溼因子皮脂，梧桐前面的文章中提到過皮脂膜的作用：皮脂膜有抑菌和殺菌，同時防止水分流失，控制肌膚水分的含量，滋潤我們的面板，軟化角質，防止乾燥，加快角質脫落等作用。所以油性面板洗臉，梧桐建議用溫和的潔面乳，PH值接近於面板的弱酸性潔面品更適合。

二：用保溼水代替爽膚水

爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，爽膚水有的含有微量的酒精，有些是純植物配方的。 爽膚水它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，併為使用保養品作準備。但相對保溼水來說，爽膚水的補水力度要欠缺一些，而且很多痘痘肌已轉變成敏感性的油皮痘痘肌，帶有酒精的產品，就更不適合用了。所以梧桐建議，油皮痘痘肌的朋友可以用保溼水來補充臉部水分，更適合一些。

三：適當敷控油補水面膜

補水面膜指的是將天然保溼因子（精華液）注入到由各種素材制面的面膜中起到對面部快速補水的效果。但是由於面膜是封閉式的，所以不能天天敷，否則會造成過水合炎症。補水面膜2-3次，每次12分鐘即可。而油皮痘痘肌，梧桐建議敷控油補水的面膜更適合一些，承如梧桐上面所說的，面膜屬於封閉式環境，封閉環境只會增長痘痘，所以竹炭類的控油補水類面膜更適合一些。

最後提醒：油皮痘痘肌平時可以多吃點水果和蔬菜，多喝白開水，有助於新陳代謝，加快消除痘痘。