分手後女生如何快速走出來，那要看誰不喜歡誰了，甩的誰，如果是有新歡分手，不存在如何走出來，她在有新歡的時候已經出來了。如果是被甩了，走出來不外呼情緒的舒服，總在想那件事，想多了就憂傷，所以讓自己忙碌起來。吃好喝好耍好，實在不行找個鴨紙，拿皮鞭抽他。

曾經的我也很苦惱，以為再也找不到愛的人了，現在回想起來，覺得那時的自己真的太幼稚！張愛玲說過，為什麼難以忘記一個人？她說要麼時間不夠長，要麼新歡不夠好！分開時已經冷戰兩個月，最後一次打他電話是個女的接的，當時我想是時候該離開了，第二天果斷辭職，回了老家！雖然還是存在僥倖心理，如果他回來找我，我們還有可能在一起，然而並沒有！也曾懷疑過自己是不是不夠好，還好沒有墮落！休息了一個月，開始找工作，努力的充實自己，每次想他的時候就在心裡告訴自己，他已經是過去式了，我值得擁有更好的。休息的時候就去城市的周邊看看，加入了一個當地的驢友群，一起徒步，一起旅遊，開始學著做美食，偶爾邀請三五好友來家裡吃飯，慢慢的我發現自己不再經常的想起他，直到我遇到現在的老公，他雖不善言辭卻處處包容體貼我，和他相處的那種輕鬆感，讓我欲罷不能，我才發現以前的真不叫愛！分開只是難過一時，勉強在一起折磨的是彼此！如果不愛了就請離開，要愛請深愛！

1.心態 分手後如果確定已經沒有繼續下去的必要了，那自己就不要老是再幻想複合或者去有騷擾對方的想法或者行為。不然對自己的生活也有很大的影響

2.處理物品 可以把一些對方送自己的物品選擇性的處理掉，不要讓一些物品引起思想上的波動。

3.多充實自己的生活 選擇自己喜歡做的事情去做，看電影，畫畫，旅遊觀光，只要自己有時間或者喜歡，那就馬上去做

4.和朋友談心 有好友可以談心的話，有一些發洩情緒的渠道，和她們說說也是很好的方式

5.多交一些新朋友 雖然不是要找男朋友那種感覺，但多交一些朋友，男女都可以，轉移注意力，如果能找到一個新的目標，那就是最好的結果

有人說，分手後，快速進入下一段感情就可以走出來 ，這才是扯淡。

分手了，女生要回味一下這段感情，有沒有給你帶來快樂，如果沒有可能了，就不要去挽留，這些都是你人生的點點記憶，若干年後，你回想起來也是美好的，千萬不要把這段已經劃上句號的感情弄得支離破碎。記住千萬不要去強求。

對方已經堅決的，沒有挽留的意思了，記住女生你要昂首挺胸，大步向前。

千萬不要剛分手就進入下一段感情，除非你的感情早已出軌。

放下心態，不管你甩他還是被甩，保持一顆平常心，每一天該幹什麼就幹什麼。真的傷心，就找朋友喝一頓，第二天你會發現。老孃滿血復活，小王八犢子，老孃沒有你過得更好。太陽還是這麼大。哈哈哈

刪了彼此聯絡方式，不再聯絡，越是聯絡越難走出來，其實還需要時間，去沖淡曾經點點滴滴，時間久了你會發現原來也不是那麼在乎他喜歡他，反而還覺得曾經那麼喜歡那麼愛，一切都是那麼可笑。

我們每個人都在奢望愛情，追求愛情，或者經歷愛情。

人生快樂的事情並不多，尤其是婚姻，能夠與一個愛的人快樂的生活在一起，是一件很幸福的事情，但這件事情也沒有那麼簡單，因為還是有很多人經歷著分手。

對於這個問題，分手後，女生如何快速的走出來？我是這麼給你答案的：

既然女生想快速的走出來，說明女生是被傷害的一方，離開男生是有情非得已的原因。

那麼，你究竟是因為看清了男生的面目失望難過，還是因為付出了太多，擔心未來找不到像他一樣好的？

第一個原因，因為看清了男生的真面目難過。

你很愛對方，對方也很愛你，給過你浪漫，驚喜，在你生病的時候日夜陪伴呵護。

男生很幽默，經常逗你開心，會逗得你臉紅心跳，跟他在一起，你覺得特別有趣，永遠都有新鮮的話題。

可結果卻是男生喜歡上了其他女生，難過是肯定的。

一直難過就沒必要了，因為人生會遇見很多人，你也會為很多人動心，但你應該學會誰是你人生的過客，誰才是你人生的伴侶。

那些讓你難過的人，你應該學會日後如何去分辨一個人，如何知道一個人是不是真心對你。

讓你難過的男生，你應該慶幸現在自己有抽身的機會，假如到了結婚以後，你會發現自己更糾結，愁得都快白了頭髮。

第二個原因，付出太多感到惋惜，擔心遇不見更好的

在對方身上付出了太多時間，等到自己要離開的是，覺得捨不得，心裡好像要被割掉一坨肉一樣。

但該離開的總是會離開，屬於你的就一定還是屬於你的。

你怎麼挽留一個人不喜歡的人，你再怎麼對一個不喜歡你的人好，都是沒有用的，最後只會自己越來越累。

所以如果一個人放棄了你，不再喜歡你了，請不要那麼難過，未來的你，只要不放棄自己，加油讓自己變得更好，你就一定會遇見那個對的人，那個珍惜你的人。

有人說，我用一秒鐘愛上你，卻要用一輩子來忘記你。分手後，心裡還天天想著你，睡覺還時常夢見你，盯著某件東西就陷入了對你的回憶裡。突然從甜蜜的二人世界，變成了孤零零的一個人，往後的路也許很難走，但是，無論有多難，都得學會自己走。那麼，女生如何才能快速地從失戀的痛苦中走出來呢？

一、讓自己忙起來

我曾經因為不能和他在一起而整天魂不守舍，每天都感覺很灰暗，控制不了自己的情緒，不是哭就是哭，沉浸在痛苦中無法自拔。一個朋友見我這般情形，就跟我說：“你啊，不要被痛苦牽著走，你得讓自己忙起來，只有忙起來才不會去想那些事。”於是我嘗試了寫作投稿，以此轉移了注意力。的確，只有讓自己忙起來，你才沒有多餘的時間去想他和那傷心事。

看書、畫畫、學習、寫作、工作、鍛鍊什麼的；做美食、做手工、侍弄花花草草什麼的，總之就是要讓自己沒事找事，把每天的日程安排得滿滿的，白天一累，晚上分分鐘入睡。

忙碌一段時間之後，你會感覺舒暢許多，甚至已經不知不覺地看開了。而我個人認為，這種轉移注意力的方式，是走出失戀痛苦最直接最有效的方式。

二、來一場說走就走的旅行

失戀後各種安慰滿天飛，這個說“失去你是他的損失”，那個說“後面還有更好的”；有的說“誰沒了誰不能活”，還有的說“沒事，你還有我們”……可是，道理都懂，就是走不出來。

怎麼辦呢？這個時候何不來一場說走就走的旅行呢？不要把自己圈在戀愛的小世界裡，外面的世界那麼大，有你沒見過的精彩，還有你沒體會過的釋然。去旅行，看看美麗的風景，吃吃當地的美食，再和素不相識的人聊聊天，在旅行途中重新審視你們的愛情，重新思考分手這件事，你的心情會豁然開朗。

於我而言，我覺得旅行是走出痛苦最好的解藥，見過外面世界的美好，又何必再痴痴地畫地為牢。

三、約上三五好友聚會暢聊

失戀並不代表失去了一切，你還有親朋好友。這種安慰失戀女生的話可能有些老掉渣了，但這是事實，戀愛時你們是彼此的全世界，而從分手那刻起，你們就已經回到了各自的世界。既然如此，你就應該回歸到你自己的圈子裡來。

約上三五好友，哪怕就一兩個，一起胡吃海喝、把盞言歡，雖然朋友不能替你痛苦，但你可以在他們面前笑得沒心沒肺，也可以哭得一塌糊塗。所謂人多力量大，一群人的歡樂總能勝過一個人的憂傷，他們可以開導你、陪伴你，可以給你幽暗的心裡帶來Sunny。

分手後，你可以歇斯底里地痛哭一場，但千萬不要鑽牛角尖，不要任由痛苦的情緒牽著走，否則你會沉浸在裡面久久不能自拔，這樣除了傷害自己以外，沒有任何好處。

開啟窗戶，讓Sunny照進來，才能驅散失戀帶給你的陰霾。

1.解鈴還須繫鈴人，確定分手的原因，思考時切忌要中立和換位思考，站在自己的角度常會陷入牛角，無法走出，嘗試從另一個角度看待問題。如果能挽回，就去努力，儘量做到不後悔，不留遺憾。

2.走不出來的原因，是心中還有愛。但想清楚，愛是一個相互作用力，沒有了對方，充其量算是喜歡，既然選擇了分手，單方面的喜歡也該放手了，重要的是想通，沒有對方會怎樣？世界依舊美好，沒有了一個確定，卻迎來了無限的可能，不是壞事。

3.

可以找閨蜜傾訴，陪伴，時間可以磨平一切，放在一輩子的長度去看，只不過是一小段旅途，前面的風景一定會更好，又何必停步神傷？

作為一個過來人，分享兩句話給題主：

你丟了5元錢，會失望會生氣，但此刻如果有人給你10元錢，你會將之前發生的事情拋諸腦後。人們對失去的東西懷抱深情，不是因為其無可替代，只是目前為止還沒有更好的東西替代。

尼采曾經說過：“人只有知道為什麼而活，便能生存”。如果此刻你因為失去而感到窒息、壓抑、黑暗甚至是人生毫無意義，那麼靜下心來，給自己樹立一個新的目標，比如升職加薪，又或者結識更多的朋友並時刻期待愛情等等。

結合上面兩段話，我誠心建議題主試玩一伴婚戀。一方面，我玩過，挺優質靠譜的一個app，各方面體驗也都不錯，另一方面，我覺得它能解決題主目前所面臨的困境。它是一款兩用app，能交友也能戀愛，使用者是嚴格稽核下的實名制真人，且素質高，交流溝通時能夠很好地幫題主你疏導情感壓力、解決情感難題。如果題主在交流溝通時遇上了心愛的人，則可以無縫切換至戀愛模式，用小紙條功能表白打招呼，用微信新增功能獲得私人聯絡方式等，開啟一份嶄新的愛情。

最後，祝題主能夠早日走出困境，並找到執手偕老的那個心上人。