孩子2-6歲時候，認知發展的黃金期，也是情緒和社會性的萌生的時期。與孩子一起做遊戲，讓孩子的認知更靈活和廣泛，也能充分釋放自我，塑造完整的人格。

美國臨床心理學家勞倫斯·科恩博士寫了一本書《遊戲力》，用笑聲啟用孩子天性中的合作與勇氣。也是美國國家親子出版獎金獎的作品。

認識孩子。孩子2歲以後，除了爸爸媽媽，還會接觸更多人，包括長輩，別的小朋友等，自我中心與考慮別人，小朋友之間相互思維方式的不一致，都會在七彩童年，給孩子一些小心事，爸爸媽媽忙碌的背影中，孩子不一定會主動說出小心事，但是，他們會在遊戲中玩給我們看。嬉笑怒罵間，孩子也在訴說心中的喜悅、好奇、疑慮、失望、悲傷，和恐懼。多花一點時間陪伴孩子，尤其是他們2-6歲的時候，透過遊戲，首先能認識和理解他們。遊戲中，儘量用他們的語言，才會懂。

建立聯結。兒童心理學經常提到依附理論。勞倫斯博士把它描畫為“蓄水理論”：孩子需要不斷的關愛和照顧，就像有一個杯子，不斷需要蓄水。當孩子在寂寞、傷心、困了、累了的時候，他需要有人安慰，這時候他的杯子空了，需要媽媽和爸爸的擁抱和撫慰來加水。有時候是談心，有時候是一起玩耍，水滿則心安。那些沒有得到親情或者友情蓄水的孩子，後期容易焦慮、自閉、退縮、黏人，生活中容易迷失安全感。孩子以後離開家了，只有足夠蓄水的孩子，才有安全依附感，才能安慰自己，解決自己的情緒問題，否則容易情緒失控。於是，才能集中注意力，與同伴形成良好的聯結，對自己和世界有積極的看法。

培養孩子的自信。與孩子有充分的身體接觸，能在關鍵時候，給他們鼓勵。可以用激將法鼓勵他們衝破重重困難，成功的那一刻，就是孩子自信的點滴積累。孩子的自信力，第一波來自剛出生時，獲取基本生存需要的能力。他們憑藉可愛的面龐的楚楚動人的表情，獲取大人的餵食、安全庇護、愛心和關懷。第二波自信力，來自2歲以後的幼兒期，蹣跚學步，發現自己可以對別人說不，堅持自己的意見，意識到自己是個獨立的生命個體。這時候，要做的是，孩子與周圍小朋友玩耍的時候，遇到挫折，不理解的時候，爸爸媽媽提供方法，幫助孩子獨立客服困難。

學會微笑。遊戲力的養育方式中，開懷大笑至關重要。如果有一件事情逗得孩子咯咯笑，那就應該再來一次。一而再，再而三，所有笑聲都是好的，笑聲具有非常愉悅的感染力，也是判斷遊戲成敗的指標。笑聲，是建立聯結的訊號，笑聲能拉動人與人的距離。也是完成挑戰的標誌，也是孩子經歷過歡笑與淚水後，不再痛苦和受傷的標誌。對於大人和孩子，都是釋放恐懼、困窘、焦慮的途徑。

給女孩更多勇氣，給男孩更多關懷。傳統上，家庭不鼓勵女孩冒險和探索，她們的翅膀一直軟弱無力。需要透過遊戲幫助她們，才能生長，在廣闊無垠的世界中，發現她們的“力量之屋”。男孩，多數從小培養的是勇敢和堅強，孤獨的嘗試，面對自己，沒有體貼。透過一些遊戲幫助男孩建立人與人之間的連結，他們也許會更持久的找到自信。

情緒的壓抑與釋放。孩子的成長跟花苗破土一樣，需要一股力量衝破一些阻力，因為慣性，力量過猛，需要抒發。隨著他們的長大，除了快樂與滿足，還有很多懊惱、沮喪、傷心、失望、害怕，嫉妒，等等，當他們杯子裡水空的時候，沒有父母親情或者夥伴及時的蓄水，反而摔杯子的時候，杯子容易碎，對孩子的傷害是很深遠的，特別是在孩子2-6歲的時候。爸爸媽媽特別注意，不要把外在的情緒，撒在孩子身上，他是一個心智和身體上都還在成長中的孩子。多愛他們。跟孩子一起遊戲吧，最好的情緒釋放空間。

聯結孩子的遊戲，在我們一生中，其實只有那麼幾年。因為孩子在父母身邊的時光，2-6歲是黃金期，他們會形成認知的能力，還有對社會初步的假想，早期的這一步，可能會對他們將來的人生，有深遠的影響。

這個問題問得非常好

如何用遊戲力培養適應力，以及如何培養出能適應未來社會的孩子？

我們說的遊戲不僅是指電子遊戲，還有生活中親子之間的遊戲，孩子們之間的遊戲。遊戲裡本身就蘊含著非常多的創造力，比如最簡單的遊戲，石頭剪子布，鍛鍊了孩子的反應力，觀察力，打破常規的創新力，邏輯推理能力…所以對0到6歲的孩子而言，玩本身就是一種學習，遊戲本身就是一種學習。

你看孩子們在小區裡玩兒，看似在玩，實際上全是在培養未來的能力。比如孩子們玩吃雞，會先選出一個隊長，然後去安排誰在哪個地方跳傘？就是一個團體活動。跟現實的生活是一樣的，只是孩子們透過遊戲開始模擬練習起來。

所有的學習，如果變成了遊戲，孩子自主學習力都會增強。比如你會發現，遊戲的過程裡，孩子會自發的學習規則，思考怎麼樣提升自己才能獲勝？而這樣的自我學習力，才能應對未來，因為未來瞬息萬變，很多事不確定，只有不斷自我學習能力的人，才能真的適應未來。

幽默感是一種情商，很容易化解尷尬，而孩子在遊戲裡邊，因為很放鬆，沒那麼認真，很容易出現幽默感。帶著這種幽默感去做事，你會發現很容易輕鬆就成功了，帶著這種幽默感去做人，非常容易處理好人際。

總之，遊戲力學習力本來就是不可分割的，越會玩的人也越會學，成長的也越輕鬆快樂。未來的世界會有很多的不確定性，真正能適應我未來的孩子，一定是能適應不確定性的。而遊戲不就恰恰是未來世界的一種模擬嗎？在遊戲中所有的樂趣不正是因為不確定帶來的刺激嗎？

1. 遊戲可以促進幼兒的想象力。比如讓幼兒們做“過家家”的遊戲，可以分發給他們“圓形紙片”做飯，他們可能把它幻想成大餅或者把它想象成餅乾，這樣充分調動他們自由想象能力，對日後的大腦發展有很積極的作用。

2.遊戲可以加深寶寶對周邊事物的理解。例如：和孩子玩“做生意”的遊戲，可以拿出一些廢紙寫上數字作為貨幣，用這些貨幣向孩子“買”他們的玩具，這樣讓他們懂得要想得到一樣東西，必須用貨幣交換，懂得基本的交易形式，並且可以透過自制貨幣學習到最初的數字。

3. 當孩子享受到自己“救死扶傷”後的誇獎，會有非常高的成就感。

4. 遊戲可以培養幼兒的藝術修養。例如：給幼兒一副需要填色的空白小貓及一盒塗鴉筆，讓寶寶任意塗色，這樣可以讓他們接觸到最初的美術，認知顏色，體驗美感，提高他們的藝術修養。

5. 遊戲可以提高幼兒社會交往能力。2歲以前孩子一般與成人交往，2歲以後逐漸對小夥伴發生興趣，成人代替不了小夥伴的位置，經常讓幼兒和其他寶寶遊戲，可以鍛鍊他們之間互相交往、互相協作的能力。比如和小夥伴玩老鷹捉小雞就是在鍛鍊他們的協作、團結能力。

6. 遊戲可以鍛鍊幼兒的意志品質和膽量以及對基本科學現象的認知。例如：帶孩子踩影子，這可以讓孩子瞭解“影子”是什麼，初步接觸這一光學現象。並且鼓勵寶寶去踩別人的影子，被踩影子的寶寶一定不服氣，會努力的去踩到別人的影子為止，無形中鍛鍊了他們堅持不懈的意志品質，而且也提高了他們的膽量，讓其明白被踩到影子並不會對自己身體造成傷害。

7. 遊戲可以使幼兒認知更多社會角色，瞭解行為規範。比如經常讓孩子扮演教師、護士、警察、解放軍等角色，他們就會認知更多的職業，並且懂得更多社會行為規範：直到過馬路要紅燈停、綠燈行、黃燈慢慢行。在扮演警察抓小偷時寶寶也會懂得要遵守最基本的社會行為規範，不能偷東西，並且對他是非觀念也有最初的認識。

8. 遊戲可以減少或消除孩子的消極情緒，增加孩子積極的情緒。比如當孩子不願吃藥時，家長可以讓孩子玩“當家長”的遊戲，哄他們的小玩偶吃藥，讓她們模仿家長的口吻勸玩偶吃藥，鼓勵玩偶不要怕苦，這樣孩子十之八九會願意配合家長吃完藥，減少消極抗拒的情緒。 總而言之，遊戲不是讓幼兒“行成於思毀於隨”的“毒藥” ，而是鍛鍊他們各項基本能力，接觸社會、認知社會的一個方式，並且是最直接、最快捷、最容易被他們接受和喜愛的方式。