這個說法是不夠準確的。事實上，如果你有足夠的耐心守候在一個人的屁股附近一宿傾聽，會發現這一夜，屁一直低調溫柔的存在，包括我們的男神和女神。但是有些人如果睡的比較沉，或是即使睡著了也保持矜持嚴肅，那可能會限制屁的釋放，集中到早上。

屁的產生原因

人體腸道只要有食物被產氣細菌群分解，就會積累腸道氣體，由於肛門括約肌的作用，積累到一定壓力就會放屁。

屁的成分

一個屁由59%的氮、21%的氫、9%的二氧化碳、7%的甲烷以及4%的氮氣組成，這些氣體是無味的；還有不足1%是由微量的其它物質組成，如：氨和糞臭素，這些物質會散發出令人難以忍受的刺激性氣味。

屁與健康

正常人每天要放屁5到10次，約排除500ml左右的氣體。屁的氣味、多少指示著消化道的健康。為了避免有害氣體的產生，首先應該改善飲食結構，平時習慣吃動物性蛋白和脂肪的人，應調整為吃根菜類、薯類、豆類、海藻類富含食物纖維的食物。

屁與食物

屁的氣味和產量與食物有很大的關係。食物中蛋白質含量高（如肉類），屁中硫化氫、吲哚和糞臭素含量升高，此時屁有明顯的臭味；當食物中澱粉含量高（如薯類），屁中二氧化碳含量高，屁量明顯增多；

放屁多的原因

1、經常吃容易產氣的食物：如地瓜、洋蔥、韭菜、大蒜、豆類及豆製品、甜食、紅薯、土豆；另外，多吃麵食的人放屁也多；

2、再者，有可能是罹患“激躁性大腸症候群”。此症臨床上也會有腹痛、腹脹、放屁等現象；

3、吃飯時狼吞虎嚥、吃飯快的人。隨著食物一起容易吸入太多的空氣，比較容易放屁。

以上為“公平公正的天秤座”總結出的結論，如果您還有別的觀點，也請在下方說出您的觀點。

其實這個問題在生理上來講是很正常的一件事。因為晚上在床上睡了一晚上了，來來回回的翻身運動，促進腸胃蠕動，慢慢的是氣體下移。早上當你站立起來的時候，大腸末端的氣體受到擠壓和重力的作用，那麼就——噗噗噗的放屁了其實屁多也會飲食息息相關，少吃大細胞分子結構的食物，比如洋蔥，白蘿蔔，鹹菜等等之類的東西。

放屁說明你健康，放了屁後感覺倍兒爽吧。

為什麼早上起來屁放的比較多？

今天我們來說說那些關於屁的“屁事兒”！

1.“屁”事兒

我們呼吸和吃東西時，會吸入大量的氣體，腸子裡面的細菌在幫助我們消化食物時也會產生氣體，我們的細胞在新陳代謝時也會產生氣體經過血液排到腸裡。看嘛，三管齊下，可不是那麼簡單哦——屁就成了。這些氣體混合在一起，隨著腸子的蠕動往肛門走，然後“嘭”或者悄悄咪咪地就放了。

屁的主要成分是氮氣（約60%），氫氣（約20%），一類產生臭味的氣體，包括氨氣、硫化氫、糞臭素（約1%），其他氣體。

2.“屁”事不是事兒

人人都要放屁，這是正常的生理現象。正常情況下，我們每天都要產生幾百毫升的屁，放個5-10次，。放屁既“放出”身體有害的氣體，對身體是有益的。要是憋屁的話，不僅肚子脹得難受，屁裡面的有毒氣體還可能吸收入血，有害身體。所以，盡情地放屁吧。

很多人覺得，早上起來屁放得比較多，這是因為睡覺時，腸蠕動會變慢的，起床運動後，腸蠕動加快，而且早上七點到九點之間是腸道蠕動最為活躍的時期，屁自然也要放得活潑些。還有一種情況，就是晚上吃了比較多產氣的食物，第二天在上也容易“屁事兒”多。產氣多的食物比如有豆莢、土豆、番薯，生蔥、洋蔥等等。

3.“屁”事可能攤上事了

如果沒有“屁事兒”，或者“屁事兒”特別多，或者屁變得惡臭，就要引起注意了，需要看醫生進行調理和治療。

結語

讓我們飲食清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品，少喝白酒,咖啡等刺激性飲料,多喝水、保持心情的舒暢，保證良好的睡眠，加強體育鍛煉。至於“屁事兒”，該咋的咋的吧。

個人問題，原因很多。

請問你晚上有沒有吃一些豆豆熬的稀飯、炒豆腐、牛奶、酸奶、乳酪、豆子做的小零食之類的東西，要是愛吃就停幾日，早晨如果好轉那就是這個原因。

還有你有沒有喜歡夜跑或健身呀！運動中吸入太多的涼風也會引起。

另外洗澡水太涼，脾胃不好的人，洗完把胃脘部暴露受涼也會這樣

應該說大凡陸生動物、靠食五穀雜糧以及肉食生存的，應該都會放屁的（水裡面的動物不瞭解不能胡說）。過去曾有一些專家猜測設想過，恐龍時代不排除當時生活在地球上的恐龍因放屁，排出了大量的甲烷破壞了臭氧層，才導致了那些統治地球時代的恐龍滅絕。這也算是其它動物放屁的佐證吧。 但凡是人就沒有不放屁的。記得有個故事，說的是古時一個秀才在京城某差，並且很善於說笑話聞名遐邇。一天他要出城辦事，把守城門計程車兵認出是他，就故意難為他說:聽說你很會講笑話，你如果能只用一個字講一個笑話把我們逗笑了，我們就放你走。秀才緊接著一語雙關地說:屁！把門計程車兵不解地問:怎麼講？秀才便道:放也由你，不放也由你。把門的聽了之後都哈哈大笑，然後就把秀才放出城了。再回到屁這個具體問題上，一是由於人在吃飯咀嚼下嚥時，會帶進一些空氣到胃裡。二是人的消化過程就是物理化學反應的過程，必然會產生一些氣體，這些氣體在機會合適時就會以屁的形式釋放出來。但是我認為放屁和呼吸出氣的不同在於，呼吸是本能自主的，即使休克、睡著了也在進行。而放屁是意識干預的結果，人在熟睡時應該是不會放屁的，除非你是比較有意識地去放。 所以透過一個晚上的集聚，到達天明睡醒時刻，腸胃內肯定有大量的廢氣急需排放，此其一。還有很多人一般都有早上排便的習慣，人往往在排便之前釋放屁也是一種緩解，此其二。在大量的生活實踐中，對自己而言如果出現了屁多異常，說明可能是吃肉多或吃油膩多了，多吃些粗纖維食品改善一下，當然也不排除身體出現問題，為了預防起見還是檢查一下身體的好。反之，如果突然出現幾天不放屁，我認為那是上下不通了同樣不正常，建議也要自查一下或是問問醫生，不能麻痺。

“屁是什麼？”過去一種普遍的認識是，屁的臭味是甲烷釋放出來的。其實，甲烷本身並不臭。現代科學證明:產生臭味的“罪魁”乃是佔比例不到1%的氨、揮發性氨基酸、短鍵脂肪酸等惡臭氣體。屁的多少與人們的食物構成和與烹飪習慣有關。有些人愛吃生蔥、洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆製品和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會矢氣大增，不斷放屁。屁的多少還與人的消化機能強弱有關。屁雖臭，但排屁是一種正常的生理需要它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。

屁從何處來？屁是腸道中的食物經細菌發酵時產生的氣體。在大腸內，特別是大腸到直腸這一段，定居的細菌不少於100種，其數量約在100萬億個左右。它們參與食物的分解，以利於腸胃的吸收。在分解過程中，還會產生一些有害的物質和氣體，這些氣體集中起來就成為屁。一個成年人每天進入腸道的氣體約7~10升，大部分由腸壁血管吸收，從腸道排出的氣體約有0.5升左右。屁的主要成分是氮，約佔屁的23%~80%，其次是二氧化碳，約佔20%，再次是氫，甲烷和氧等。

而早上起來屁多也不見得是壞事，清晨5點到7點，也是大腸經流注時間，大腸最活躍，最旺盛，開始清理垃圾。所以，早上起來屁多屬於正常現象，無需擔憂。但是，如果天天都有屁，且屁特別多，建議就醫，是否有腸胃，消化不良方面的疾病。排屁很舒服，但健康更重要，健康舒服了才會什麼都舒服。

人活一口氣，活著就必須有氣息流功，所以有屁很正常。只是啥正常事都是有個區間限制的，少了不成，多了也是不可以的。

早上起來，放幾個屁順順腸子，極其正常。但是屁屁相連，響屁臭屁無聲屁，屁屁皆是，那就不但是不正常，而且是非常不正常，甚或是有病。

注意飲食，一定是能緩解多屁的，少吃能多產氣的食物，如豆類，蘿蔔，洋蔥等。同時注意飲食習慣，不要吃太快太多，少吃辛辣刺激性食物，保養好胃腸系統，自然可緩解多屁現象。