人生的減法，就是在某種情況下，捨去對名利、權錢、色慾等慾望的追求，過淡泊簡單的生活。

那麼在什麼情況下，適宜做減法呢？我認為：

一是在50歲以後，隨著年齡的增長，許多東西該得到的，已經得到了，得不到的，可能也沒有機會了。這時候要明智一點，對得不到的東西，就捨棄掉，不再去做無謂的爭取了，把機會讓給年輕人。

二是60歲以後，退休了，工作上的事，原來從事的事業，都基本要減掉了，只保留一些自己有興趣，社會也需要的事情適當做一點。把關注點放在健康上，愛惜身體，陪伴家人，含飴弄孫就是成了中心任務，其他的東西都要做減法捨棄。70歲以後，那就只剩下頤養天年了，喝茶聊天，曬太陽，練書法，打太極等都是消磨時光而已。這時候人生的慾望已經減的差不多完了。

三是如果生病了，或者遇到其他不可預測的事情，自己已無能力，去爭這爭那了，這個時候也要減去無能力做的那些事，只保留能做且能做好的事。心態一定要平和，不要逞能好強了。

總之，在中年以前，人生是做加法，要實現很多夢想，追求很多目標，不斷提升自己，透過拼搏，達到目的。中年以後就要逐漸做減法，腳踏實地，不再夢想，而是實事求是地，一步一個腳印，追求可預期，易實現的目標。老年後，只追求健康，有了健康，再選擇一些有興趣的事做一點就可以了。

減法與加法相對。得到與擁有是加法，失去與有選擇就是減法。得與失、取與舍構成了人的整個人生。

在沒有得到財富、金錢、地位、榮譽的時候，人人都在拼命的奮鬥，本無可厚非。奮鬥的過程就是自我價值的追求，被他人和社會認可，是人的一種本能，也是人活著的意義。在追求這些的同時，我們是否想過自己還有“責任”與“擔當”？在擁有這些的同時，我們又是否曾想過自己還要與人“分享”與“感恩”？

“聰明”的人生，就是要學會取捨、懂得放棄。“智慧”的人生，總要知道自己要什麼、哪些是該放棄。“不平凡”的人生，註定會堅守自己選定的道路。

在我們追求理想的道路上，各種誘惑與光環，可能迷亂了我們的雙眼，這個也想要，那個也不棄，就像狗熊掰玉米，心裡是所有的玉米，但最後到手的只有一個。

在成功的道路上，有許多叉路口，究竟怎麼選，如何抉擇，總不能同時向多個方向前行吧。那些我們經常在我們嘴邊的成功人士早就告訴了我們答案。馬雲選擇了“電商”零售業，讓“世上沒有難做的生意”；馬化騰選擇了“社交”，讓“溝通不再傳統”。我們也應該有自己的答案。

超市的商品琳琅滿目，我們不能都買，只選我們需要的。職業千萬種，我們只問我們能幹哪一行。同一種職業，有很多工種，我們只把我們擅長的做好。分工不同，勞動無貴賤，再富麗堂皇，也需要清潔工、環衛師傅。努力拼搏，也許會失去健康，卻換來了快樂。紮根理想，讓我們選擇“有效社交”，避免了浪費時間。

人生的“減法”其實是讓我們更加看清了自己，什麼重要，什麼不重要。

二十歲的你，肯定不知道人還會要“減法”。別人說給你聽，你總會回答：我得還得不夠呢？還要“減”？

財富的顛峰，都要回饋社會，做慈善、辦教育、惠社會，因為他們明白：財富不是他一個人的，財富屬於社會，總歸回到社會。他們的拼搏與堅守，他們的點子與平臺，其結果屬於社會的每個人的支援與貢獻。

作為平凡的我們，“減法”又在我們心裡。做人做事需要別人的支援和理解。所以我們多了寬容與分享，少了計較與霸道，丟棄了自私和獨享。這樣的我們才最快樂。

懂得“減法”的人，知道：失去健康失去一切。懂得做“減法”的人，更懂得珍惜眼前的一切。親情友愛，才是生命的真諦，其他皆浮雲。

人生就是人的生命的長度和人的一生中所得到的減去失去的看看還能剩下什麼的疊加。人生就是一座山的高度和在登山過程中必需帶上的裝備減去必需捨棄的負重才能登上山頂的之和。其實，人生就是一道很簡單的數學題，有的人做對了二減一等於成功，有的人雖然也做對了但是是一減一這輩子等於零，還有的人做錯了零減一這輩子等於失敗。每個人都向往成功，但在做人生這道算術題中，加減的數字就靠自己去掌握了。

幸福人生=平安+健康+學習+選擇+夢想+奮鬥+自信+堅持+誠信+快樂+運動+養生+成功+財富+愛情+親情+友情+孝心+善良+感恩……－生氣－怨恨－發怒－抱復－嫉妒－攀比－熬夜－酒駕－暴飲暴食－透支健康－心浮氣躁－好高騖遠－輕言放棄－自甘平庸－媚上欺下－忘恩負義－背信棄義……

什麼是人生的減法呢？那就得先談什麼是人生的加法。

人愛做加法，不斷的加、加、加，犯了一個貪字。加法是容易做的，做加法也往往讓人心安理得，然後呢，做完加法，就需要自己更多的時間資源、更多的精力，這樣子，自已就能忙碌起來，勤奮起來，為什麼自己很勤奮，卻一事無成，因為做了太多的加法，最後自己還心安理得而歸於時運不濟，不想有【做減法】失去的痛苦卻想有別人透過做減法【把事情做到極至】的成功喜悅，這也近乎是一種妄想了。

做加法真有點象壘石頭，你不知哪個時候再【加】一個，就會傾倒。

做加法的人生是會不堪重負的，而且會陷入一種惡性迴圈，直至最後會有那麼一根稻草，就象壓死駱駝那樣壓死自己，而這最後一根稻草卻要揹負千古罪名，人很容易為自己開脫，容易犯歸因錯誤。

加法的人生是這樣的。

減法的人生是透過不斷的舍，捨出一個很精純的範圍，舍是痛苦的，但只有經過痛苦的舍才是真舍，才是真減法。大膽做減法找到那個【1】，再做單純的加法把那個【1】做到極至。

文字是可以輕描淡寫，但只有真正經歷過才會體味到其中的韻味。

究竟什麼是人生的減法？什麼情況下要做減法？

生活並沒有隨著年齡的增長，而揹負上更多的行囊。

我們的一生走來，其實是在做“減法”。

比如：

知己越來越少，生活越來越簡單，休息的時間越來越少......

但希望我們不會因此而感到孤獨。

但願最後留在我們身邊的人或事物，能夠值得我們珍惜和擁有。

不知道你有沒有過這樣的經歷——

在特定的人、事面前，去說違心的話，去放低姿態討好別人。

有時你明明有不同的意見，卻只能假裝很滿意地對領導的決策拍手稱讚。

二

在一個你根本不想要參與的飯局中，明明心裡裝滿了不屑。

卻只能為了生計而端起酒杯，假裝合群地推杯換盞。

在人生某一小段的經歷中，我們都曾經用不真實的自己去討好這個世界。

這讓我想起來很多小情侶，總是在愛情裡吵吵鬧鬧，動不動就說分手。

還說什麼，誰在和對方說話，誰反悔，誰是狗。

結果呢？

最後還是忍不住，一次次的破戒。

表面上看起來重歸於好的愛情，其實根本沒有必要繼續將就。

在不愛你的人面前，換不來平等的愛。

三

當愛上了一個不愛你的人，或許你會把種種痛苦都會經歷個遍。

但總有一天，嚐遍苦頭的你會鬆手放下。

知道自己最重要的是什麼，知道不重要的是什麼，才會獲得更長久的快樂！

在如此浮躁的社會中，獲得快樂和健康才是一件值得慶幸的事情。

如果沒有健康，就不會有快樂。

如果沒有快樂，也不會有幸福。

那麼沒有快樂和健康的愛情，也是曇花一現。

朋友你明白，自己內心最想要的什麼嗎？

請抓住手邊的幸福，別人自己後悔當初的自己為何這樣傻！

對此，大家有什麼看法呢？可以一起交流