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1 # 睿博媽媽美食記錄
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2 # 叮麻育兒
三週歲寶寶,身高95cm,體重13.5kg,屬於正常。我家叮叮目前32個月,身高92cm,體重13.5kg,可能是因為夏天天太熱,身高比5月份高了一些,體重反而瘦了0.5kg,雖然看起來瘦瘦的,但是力氣很大,非常健康,抵抗力很好。三週歲寶寶,男寶標準身高91.1-98.7cm,體重13.0-17.6kg;女寶寶標準身高90.2-98.1cm,體重12.6-16.7kg。但是也有很多朋友反應,寶寶的身高比標準體重偏低或者偏高,其實網上的標準值只是用來參照的,並不是絕對的,只要不是過度瘦弱或者過度肥胖巨大,影響到生活健康,都不需要太擔心,但是平時飲食一定要注意。對孩子來說,最重要的還是健康,有些孩子飲食比較均衡,運動量大,就不會容易長很多肉,有些孩子屬於遺傳因素,父母都不是胖型的,飲食均衡了,又怎麼會胖呢?也有些孩子,父母大高個,所以孩子個子長的快,看起來瘦瘦的;不管高矮胖瘦,寶寶發育正常,身體健康,抵抗力好就可以了。
叮麻曾經給大家分享過,一個朋友閨女,今年4月份的時候(29個月左右),身高95cm,體重22kg,應該屬於超標的。但是她個子高肉結實,看起來特別壯實而不是肥胖,胃口很好,抵抗力不錯,感冒非常少。小姑娘的父母也都屬於高壯型的,估計是家族遺傳。4月份上幼兒園的時候,醫院體檢各項指標很正常,幼兒園三個月,由於飲食被限制(按時吃飯跟水果點心,不像在家一樣隨意吃),加上跟小朋友玩耍活動量多了,加上天氣熱胃口減退,小姑娘瘦了4斤,長高了1cm,目前96cm高,20kg重。天氣炎熱,寶寶們的胃口都不太好,而且特別容易出汗家長們注意給寶寶補充營養,尤其由於流汗多導致鋅大量流失,影響寶寶胃口,建議給寶寶適量補鋅;飲食上,還是以清淡營養為主,不要為了給寶寶增加體重而大量食用高熱量高脂肪的食物,只會讓寶寶體質變差,身體不健康!
祝健康!
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3 # 沐依蘿
身為父母總是有操不完的心,孩子的身高體重向來是父母們最為關心的話題之一,那麼,每個年齡段的孩子的標準身高和體重是多少呢?家有寶貝的父母們都可以來參考下面的表格來看一看喔!
三週歲的女寶寶,標準身高為95.6釐米,體重14.13公斤。而三週歲的男寶寶,標準身高為96.8釐米,體重14.65公斤,雖然不知道題主的寶寶是男寶寶還是女寶寶,但是無論和三週歲的男寶寶還是女寶寶比起來,都是略顯瘦和矮的,家長平時一定要注意孩子的飲食營養均衡,平時的飲食要多樣化,不要讓孩子養成挑食偏食的習慣,因為人的生長髮育所需的營養素都在食物裡面,只要不挑食和偏食,是不會缺鈣缺鋅缺營養的。
還有一類寶寶雖然平時吃的比較多,但是總是很瘦,要麼是寶寶平時的消耗比較大,小孩子大多都頑皮好動,是再正常不過的現象,要麼就是脾胃功能虛弱的緣故,平時應該少給寶寶吃生冷油膩的食物,吃飯不要強求過飽,多吃點滋補脾胃的食物如山藥、小米、蓮子等。
另外,天氣晴朗的時候多帶寶寶出去曬曬太陽,曬太陽有助於體內維生素D的轉化,促進鈣的吸收,能夠強壯骨骼,促進骨骼的生長髮育,曬太陽的時候要循序漸進,每天30分鐘-60分鐘就可以了。
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4 # 丁媽親子時光
三週歲的寶寶不管男孩還是女孩身高95CM,體重13.5kg,相對來說是有一點偏低的。
3歲寶寶身體發育指標:△體重
男孩平均體重約為14.73千克;女孩的平均體重為14.22且千克。
△身高
男孩的平均身高約為97.26釐米;女孩的平均身高,約為96.28釐米。
△頭圍
男孩子的平均頭圍約為49.93釐米,女孩的平均頭圍約為48.6釐米。
△胸圍
男孩子平均胸圍約為51.17釐米,女孩的平均胸圍約為49.91釐米。
這只是一個平均的數值,因為每個寶寶的個體發育有差異,所以在平均值稍下一點,但是隻要寶寶身體健康、抵抗力強、精神狀態好、智力發育沒有問題,家長也不必過於擔心。
例如,馬雲的身材和體重在男士中應該是偏低偏輕的,但是一點都不影響他的商業才智。
如果排除遺傳和疾病的原因,寶寶身高和體重和下邊這些情況有關:1.飲食
3歲的寶寶每餐飯,都要有飯,有菜,重視葷素搭配,還要注意粗糧細作,粗細糧合理搭配;豆菌類、薯類的合理搭配;三歲的寶寶每日仍需補充350ml的乳製品,因為此階段仍為寶寶神經系統體格發育的關鍵優質,蛋白質的攝入不可缺少;控制零食,少吃甜食,不吃吃糖果和果凍類零食;吃這些食物,可以幫助寶寶長高,牛奶、魚類,菠菜、胡蘿蔔、柑橘、蕎麥、鴨蛋、毛豆、南瓜子、核桃、芝麻、花生、韭菜、芹菜、番茄、草莓、柿子、葡萄、鱔魚、動物內臟、雞肉、羊肉、海帶、紫菜、蜂蜜等。2.身體鍛鍊
運動鍛鍊可以促進寶寶的消化和吸收,使寶寶身體和骨骼強壯有力量,運動還可以增強寶寶的抵抗力。
寶寶增高,可以多做跑跳類的運動,如打籃球、爬山等。
3.充足睡眠
浙浙江醫兒院傅君芬主任醫師說:“生長激素是影響人體身高的重要因素,而生長激素不像人體的其他激素在白天分泌,它是呈脈衝式分泌,主要在晚上分泌,分泌得越多,就越有助於生長。”
所以必須保證寶寶充足的睡眠,不熬夜,早睡早起。
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5 # 梧桐樹下一世夢
三週歲的寶寶這個身高體重屬於平均值範圍內。我自己 有兩個寶寶,大寶一直和你家寶差不多身高體重處於標準值小邊緣。我認為孩子除了飲食要均衡,營養要豐富外還要注意充足的睡眠時間。據研究表明,生長激素分泌最旺盛的時間段是從晚上10點鐘到夜間2點鐘,所以要早睡不要熬夜,保證充足的睡眠。另外護理好孩子腸胃功能,如果孩子免疫力低下經常生病,腸胃功能不活躍的話營養吸收率不高,也會影響孩子生長髮育。我家二寶腸胃比較好身體就比大寶在同年齡段時身高體重都要高一些。
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6 # 兒科醫生李萍
你好,根據兒童體格發育調查結果,國家衛生部婦社司組織相關專家研究訂製了《中國七歲以下兒童生長髮育標準表》男孩和女孩的發育情況不同,家長可參考以下表格資料,看看孩子的身高體重是否正常。需要注意的是並非絕對的標準,只要孩子的身高體重值在正常範圍內且身體無病症,家長不必太過於擔心。
七歲以下男孩身高標準(cm)
七歲以下男孩體重標準(kg)
七歲以下女孩身高標準(cm)
七歲以下女孩體重標準(kg)
專家說明:中位數代表的是處於人群的平均水平,如果在-1sd~+1sd即是上下一個標準差範圍內,屬於正常範圍。往下類推則-2sd~+2sd則代表偏高(矮)-3sd~+3sd則是定義為高(矮)。
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7 # 兒科醫生陳青
你好,根據你的簡單描述,三歲的寶寶身高95釐米,體重13.5kg,屬於正常範圍,這個爸媽不用擔心,三歲寶寶還小,每個寶寶都不一樣,不一定要達到標準值,按照生長趨勢走就行了。
3歲寶寶乳牙已經全部長齊,然而已經開始出現牙的齲齒了,所以護理也要稍微注意,除了教會他們正確的刷牙,還要養成早晚勤刷牙的良好習慣。
3歲寶寶特別調皮,經常不分場合地多動,即使在安靜的場合也會上跳下竄,所以如果寶寶因此犯錯,不要現罵或體罰他,多給予啟發和鼓勵當寶寶行為良好時可以給他一些獎勵。
3歲寶寶經常尿床,所以在晚飯後不要讓寶寶喝太多水,睡前讓他先排尿,如果寶寶遺尿也不要去責罵或打他應該給予鼓勵,讓寶寶有決心改掉這個毛病。
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8 # 陶媽說
應該還算正常吧,我家男寶三歲100公分,32斤。我家寶體重一直是正常偏高的,所以我覺得95公分,27斤應該是正常稍微偏低一些,不用太擔心吧
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三週歲男孩體重在13.0-16.4公斤,身高在91.1-98.7釐米是正常的,但是現在生活條件好,孩子普遍都比較高,重,你的寶寶相對其他孩子來說是比較偏單薄了一點。