目前亞洲範圍內沒有人可以撼動，不只是中鋒，是任何位置。

亞洲籃球可以說是世界最弱的地區，這是由人種的關係決定的，亞洲人普遍身體素質不如歐美，甚至對於黑人兄弟也有一定距離，姚明的身高和天賦完全具備了NBA的實力，再加上後天的努力，這才成就了姚明。

另一方面，姚明是一個符號，他代表了中國甚至亞洲籃球，影響力甚至超過NBA其他巨星，這樣一個人，很難有球員能撼動他的地位，甚至很長一段時間都不會有了。

姚明不只是是亞洲第一中鋒的地位不可撼動，乃至NBA歷史上作為一名優秀的中鋒，其地位也是不可撼動的。姚明是NBA歷史上首位進入名人堂的華人，代表著亞洲，代表著中國，代表著籃球界至高無上的榮譽。02年姚明以首位外籍狀元的身份進入NBA，04年06年09年一共五次入選最佳陣容，職業生涯裡8次入選全明星。2米26的他，書寫了當時中鋒在籃筐下的歷史，其穩紮穩打的風格，遊刃有餘的步伐，詭計多端的得分方式，重新整理了籃球觀眾對亞洲球員的看法。在很長的一段時間裡，身體素質比姚明好的人很多，可是他的歷史無人能複製，致敬姚明，感謝他留給每位80後90後球迷最美好的籃球回憶！

姚明是亞洲最具統治力的中鋒，他兩度獲得亞錦賽的MVP，有姚明在的時候，中國男籃似乎從來不用為冠軍發愁。

他是中國男籃最好的中鋒之一，是成功在NBA站住腳跟的明星，他是亞洲範圍內無人能敵的內線支柱，攻防兩端都能成為對手的夢魘，他是兩屆的亞錦賽MVP，有他在時冠軍似乎從來不是問題，他總能在三秒區掌控一切，他就是姚明，中國男籃在亞錦賽上最輝煌的明星。

中國男籃從不缺乏優質的內線中鋒，從前有被人稱為BUG的穆鐵柱，從1999年到2005年，姚明一共參加了四次亞錦賽，而這四次亞錦賽中國隊都拿到了冠軍，從最初的青澀到後來的成熟，姚明在押金上完成了蛻變，他拿過兩次亞錦賽MVP，無疑，姚明是中國男籃亞錦賽上最耀眼的明星。

2001年的亞錦賽是屬於姚明的亞錦賽，這是他確立統治地位的一屆亞錦賽，場均13.4分和10.1個籃板球，姚明和中國男籃成功殺入了決賽，而在面對黎巴嫩的冠軍爭奪戰中，姚明全場比賽拿到了16分11籃板，幫助中國隊拿到亞錦賽冠軍，而他也成功捧起了亞錦賽MVP和籃板王的獎盃，值得一提的是，姚明本次亞錦賽場均出場時間只有21分鐘，其效率之高令人咋舌。

而到了2003年的亞錦賽上，姚明已經退變成了亞洲範圍內的超級中鋒，NBA的經驗讓他更加的成熟，他完全的統治了籃下，場均能夠砍下22.6分13.1個籃板2.8個蓋帽，此外還有3.8次扣籃，這是一份頂級的資料單，這四項統計姚明都是這次亞錦賽的第一，如果要挑一個詞來形容他的表現，那就是“恐怖”。

決賽的南韓隊最能體會到姚明的恐怖，在那場比賽中，姚明用各種方式肆虐對手的三秒區，全場比賽他拿下了30分，此外還搶下了15個籃板球，5個蓋帽，在攻防兩端統治了比賽，中國隊如願捧起了冠軍獎盃，而姚明也收穫了個人第二個MVP獎盃。

2005年的亞錦賽是姚明參加的最後一次亞錦賽，而他的表現也絲毫沒有打折，場均20.3分12籃板1.8助攻2.5個蓋帽依然證明姚明是當之無愧的亞洲第一中鋒，在決賽中，姚明又一次統治了三秒區，40分鐘的出場時間裡他16次出手，命中了其中11球，全場比賽拿下了24分，此外還有14個籃板，7個蓋帽，成功的捍衛了中國隊的三秒區。

長話短說，目前為止在亞洲還沒人振動姚明在亞洲第一中鋒的位置，姚明不只是亞洲，在NBA也是優秀的中鋒之一。

至少現在來講，難以有人望其項背。理由如下：

1自然條件，姚明2.26的身高，在整個世界籃壇，沒有幾個人能夠匹及，身高對於中鋒真的是硬性的；

2進攻技術，姚明作為中鋒，毫無疑問他的腳步是世界級的，而且他的投籃是其他所有中鋒難以望其項背的，你不能想象一個2.26大個子他的勾手和中投命中率能達到六成以上，這是幾乎不可能被封蓋的，最有效的防守就是不要讓他拿球，而且他還有任何中鋒不具備的罰球；

3防守，姚明作為中鋒，他剛到NBA的時候，籃下防守和身體對抗非常吃虧，但是姚明真的太勤奮了，巔峰期的姚明，即使面對奧尼爾和霍華德這樣的巨獸依然不吃虧，姚明防守的站位和防守習慣真的非常好，我們很少看見他因為犯規過多而受到時間限制，作為中鋒，他的出場時間太長了；

4職業精神，姚明真的是所有國內運動員的典範，姚明訓練量非常大，質量非常高，對NBA的適應是難以想象的，進入NBA之後他的所有技能都是大幅提升的。

就現在亞洲籃球的現狀，沒有人可以匹及姚明的高度，絕對沒有。

千山萬水總是情，關注一波行不行！亞洲第一中鋒實至名歸

中國籃球界也出了不少“亞洲第一”，但是唯一沒有爭議的一位就是姚明。姚明作為中國籃球的領軍人物，不但在職業生涯中為國家隊帶來了至高無上的容易，退役之後更在中國籃協水深火熱之機毅然接手籃協主席的位置，可以說姚明絕對是中國籃球第一人！

實際上，如果僅僅說姚明是亞洲第一中鋒，顯然有些低估了姚明的能量。因為，即便在世界範圍之內，姚明在中鋒這個位置也絕對能排到前5的位置。當然，可能有人要說像奧庫、布拉德·米勒這樣具備拉開空間能力的中鋒也讓姚明吃盡了苦頭。但是，必須意識到空間型中鋒在姚明的時代並不是主流，而且這些中鋒雖然讓姚明在防守端暴露了自己的缺點，但很多人沒有意識到姚明在進攻端對於對手內線的殺傷力絕對不是空間型內線能夠比擬。

在外界看來，奧尼爾絕對是姚明無法跨越的一座大山。但是，奧尼爾對姚明的評價卻非常之高。奧尼爾的搭檔巴克利曾認為考辛斯這樣技術全面的中鋒要比姚明更厲害。結果，奧尼爾都懶得與巴克利爭論，只甩了一句話：你這是侮辱我和姚明！在奧尼爾眼中，姚明與自己是一個級別的運動員。事實上，奧尼爾仍然有些謙虛，因為即便是職業生涯末期，奧尼爾每次對上姚明也能在資料上打個五五開。而在職業生涯第一次面對奧尼爾的時候，姚明還賞了奧胖5記封蓋。可以說，姚明用自己的努力、實力、謙遜征服了奧尼爾！

沒有，不接受反駁！

在中國籃球史上，姚明毫無疑問是里程碑式的人物，2米26的他是最具統治力的中鋒，他征戰NBA更是向世界展示了東方巨人的魅力，他是中國最具國際影響力的運動員。

1980年姚明出生在上海，1999年入選國家隊，參加了2000年、2004年、2008年總共三屆奧運會，率領球隊兩度殺入奧運八強，姚明的個人表現更是無愧於其絕對領袖的地位。

2000年的悉尼奧運會，20歲的姚明與巴特爾、王治郅組成了中國隊的“移動長城”，年輕的姚明展現了個人巨大的潛力。在6場比賽中，姚明場均拿到10.5分、6.0籃板和2.2蓋帽。在中國男籃66-82輸給立陶宛的比賽中，姚明砍下23分7個籃板。在那屆奧運會上，姚明以13次蓋帽並列蓋帽榜第一，以63.9%的投籃命中率列第三，同時還以4.16個防守籃板球列第五。

2004年的雅典奧運會，經過在NBA的磨練，姚明已經正式成長為中國男籃的領袖，他率隊殺入八強。姚明在7場比賽中場均拿到20.7分、9.3籃板。小組賽69比62勝紐西蘭的比賽中，姚明拿到了國家隊生涯單場最高的39分。在同塞黑的出線生死戰中，姚明拿到27分和13個籃板球率隊取勝。在本屆奧運會上，姚明場均20.7分列所有球員中的第三位，65.5%的投籃命中率列第二。

2008年的北京奧運會，姚明場均19分8.2籃板1.5蓋帽2助攻，率隊再度打進奧運八強，並打出了中國隊在世界大賽中有史以來水準最高的比賽。在中國隊85-68取勝安哥拉的比賽中，姚明轟下30分7籃板4蓋帽3助攻。小組最後一戰險勝德國的比賽中，姚明再發神威用25分11籃板力助中國隊晉級八強。

由於傷病原因，姚明於2011年7月20日正式宣佈退役。