我曾經跟題主一樣，是個喜歡冷戰的人，跟我老公吵架鬧矛盾，一言不合我就不理他，不跟他說話，不看他一眼，就是冷暴力。

但是，我發現冷戰完全不能解決問題，冷戰完了，我老公依然不知道我們問題出在哪，就算我們因為某個契機和好了，根本矛盾還在，下次下下次我們依然會生氣吵架。

所以，冷暴力，冷戰其實是很愚蠢的做法，因為僅僅是讓你自己氣到了半死，而你的隊友並不知道你在氣什麼。於是，就自己生悶氣，氣到肝疼，氣到胃疼。

我在文章《大S：婚姻裡，不生悶氣的女人最好命》裡寫道：“大s婚姻經營有道，被汪小菲實力寵妻，除了她的高情商，還有一個很重要的原因，就是她從來不生悶氣，汪小菲做的事情讓她生氣了不滿了，她不會悶在心裡，而是告訴汪小菲，自己因為他做錯了什麼而生氣。

比如第二期，汪小菲和大s一起騎單車，剛走沒兩米，坐在後座的大s就喊停，一直喊停，但是汪小菲沒有理會，最後大S害怕的哭了，汪小菲才停了下來。

回去後，大s躺在床上生氣，汪小菲不明所以，問她：“老婆，你怎麼了？“

大s滿臉不樂意，沒好氣的回到：“我在生你氣啊。“

汪小菲依然是一臉懵逼，問道：“老婆，你為什麼生氣？“

大s一臉不開心地說：“你根本就不相信我說的話，讓你停車你不停。“

汪小菲辯解道：“我們才騎了不到十米。“

大S一臉嚴肅的接著說：“不管是幾米，重點是我叫你停，就有一定的道理。“

汪小菲一聽，立馬道歉，開啟花樣哄老婆模式。

大S沒有把委屈憋在心裡，直接表達了對汪小菲的不滿，而汪小菲也知道了她為什麼生氣，然後道歉和好，一件不愉快的事就這樣解決了。

現實生活中，很多女人跟大S的做法剛好相反，你惹我生氣了，我不告訴你，讓你自己察覺，察覺了還要猜為什麼，猜不到就更生氣，越想越氣憤。

久而久之，對方煩了，不猜了不哄了，而愛生悶氣的女人，只能把氣生生悶在心裡，最後愛人悶沒了，婚姻憋崩了。

所以，不要跟老公冷戰，因為根本無法解決問題。

最好的辦法，就是有不滿就當面說清楚，夫妻雙方是需要不斷磨合的，你說了對方才知道需要改進哪裡。

和老公吵架冷戰兩天就沒有了主意，看樣子是一對年輕的小夫妻，而且女方肯定還是平時謙讓過多，才能有這個難題。

夫妻之間的吵架，有輕有重，要視夫妻間的性格及誘因而定。

如果你老公有錯，天天打遊戲，不妨你就別理他，讓他冷靜冷靜，好知道對錯，有一個大前提，千萬不要人家沒有認識到錯誤，你自己先氣個好歹，用別人的錯誤懲罰自己，萬萬要不得。

如果你倆的冷戰你不在理，你就要好好想一想對策了，人家說不定還想透過冷戰來給你一個下馬威呢。在不失面子的前提下，做點好吃的，或者透過孩子做一個調節，來緩和一下氣氛，也或者去婆婆家看一看，給自己一個臺階，也都是未嘗不可的。

其實處理家務事說簡單就簡單，說複雜也挺複雜。

如果你嫁了個一直對你好的老公，可能許多事都能迎刃而解，你老公可能會遷就你的缺點，處處為你著想，把你寵成個寶，冷戰的機率也就少之又少，這是每個女人都想過的生活！

可是如果你嫁了個對他自己更好的人，可能生活就會艱辛一些，冷戰的機會就會多一些，他會意識不到你的默默付出，習慣於你的付出，樂享其成，而且以自我為中心，稍有不如意就會鬧不愉快，彷彿一個長不大的孩子。夫妻之間也會在鬥智鬥勇中不斷的磨合、成長，歲月也就在這樣的氣氛中慢慢逝去。

總之，夫妻之間還是應該相互理解，相互體貼，互相珍惜，不要為一丁點小事就斤斤計較，有一句話說得好，“心有多大，天地才能有多寬”，為自己的小家營造一個和睦祥和的氛圍，自然也就萬事順意了。

1.世界很大，性格模式也很多，這種“冷戰”的性格模式是允許存在的（後文解釋），但是反思過後也存在很多的不足，因為我們與他人的互動應該是積極主動的。

2.性格的存在是合理的，但是，主動解決問題的責任更是應該承擔的，這是作為一個人成熟的標誌。

3.不能以性格做為逃避的藉口，尤其是男生，這做為一個男人應該有的擔當。

正文：

　　我以前也有過類似的情況，經過反思之後認為這種方式存在極大的問題和消極效應，已經透過轉換思維和態度得到改變。

　　以下是我作為一個過來人一點膚淺的分析：

問題產生的原因：不同性格模式對處理問題的態度不同而導致的矛盾。

□ 兩種性格模式：

性格模式：第一類 積極主動模式

　模式說明：與外界積極的互動，透過與外界交流獲取個人能量；

　性格特點：愛表達、愛交際、朋友多、聚會多、聚會中的核心、情緒表達直接，可哭可笑、戀愛中表達多、主動多；

　補　　充：⑴這種模式會導致題主這類人表達出自己想表達的東西。

　　　　　　 ⑵這個表達的過程既是從外界獲取能量的過程，也是解決問題的過程，

性格模式：第二類 冷戰星人模式

模式說明：與外界互動不冷不熱，透過獨處獲取個人能量；

　性格特點：不愛交際、交際範圍小、避免直接衝突、遇到具有直接衝突的問題採取“放一放態度”、有一些傲嬌；

□ 兩種性格模式的差異比較：

舉例說明： 假設兩種模式性格的人都是需要需要充電的機器人。

　　積極主動星人：一個帶著發電機靠與別人交流來共同轉動發電機產生能量的機器人。

冷戰星人：帶著太陽能電池板靠自我緩和來產生能量的機器人。

□ 冷戰星人性格模式遇到問題時的思路：

　①表達情緒的強烈度較積極主動性格模式大幅度降低。

　②表達情緒後會轉入需要獨處的狀態中（沒電了）。

　④可以解決問題是好的，解決不了問題就會進入“避免衝突，放一放模式”——即逃避。

　⑤如果外界還對其施加壓力和刺激的話，其就會更加逃避，不直面衝突。

　⑥積極主動星人沒有從交流中獲得能量並且問題沒有解決會惱火。

　⑦冷戰星人因能量不足以應對沖突而變得消極應對。

　⑨陷入惡性迴圈

　⑩冷戰星人啟動應急處理方案——冷戰

□ 冷戰星人性格模式解決問題時的思路：

　①冷戰後過幾天冷戰星人從獨處中獲取了能量。

　②冷戰星人開始主動解決問題。

　④積極主動星人如果可以陪他，後續問題可能會得到解決。不陪他，也許關係就會出現重大挫折。

　（但是陪冷戰星人是積極主動星人巨大的犧牲，因為之前的問題沒有解決始終在消耗積極主動星人的能量）

　⑤如果冷戰星人不能在積極主動星人能量耗盡之前提出、解決問題，更加激烈的矛盾就會產生。

　⑥再次進入冷戰星人性格模式遇到問題時的思路：通常會出現“你如果這麼想我也沒有辦法”這樣的神句。

　⑦有這麼兩三個迴圈，雙方關係就爆炸了。

可以看到在問題的發生和解決階段裡因為性格模式的不同，感情產生裂縫的節點很多。所以在解決問題的時候需要照顧對方的性格特點，從而做出自己的調整，這就是性格的磨合。

我們雖然不能單方面的要求某一方應該做出多少讓步，這對雙方來說都是不公平的，因為這是兩個人之間的事情，但是（敲黑板，冷戰方是男方應主動調整，一個男人這點肚量和擔當也沒有。如果多次冷戰之後其依然沒有調整，趁早分，讓他自己長長記性。）。

就從解決問題的時間和效果來看，我還是認為眾冷戰星人可以放下自己的傲嬌和逃避解決問題的心態來解決問題，因為這才是一段有正能量的感情相處模式。

這，即是自我的提升。