那可以試試萃可舒益生菌，它這個就有助力消化吸收的產品，叫“樂益吸”，而且它還有益生元配方，可以幫助建立胃腸道屏障。我寶寶也在吃這個，胃口一直很好。

寶寶消化不好，可以吃點益生菌，但益生菌一定要安全，大家一定要按照國家衛健委釋出的《可用於嬰幼兒食品的菌種名單》挑選。這份名單對益生菌的菌種、菌株號都作了規定。按照名單選擇益生菌，就可以了。

拜奧羅伊氏乳桿菌不錯，是食品，滴劑形態，每天5滴就可以，不用衝調、考慮水溫等，非常方便。

選擇益生菌一定注意：1、菌群數量2、耐人體消化液和酸性腐蝕 3、存活環境。

對人體有益的細菌我們叫它益生菌，它可以平衡腸道的PH值，促進體內菌群平衡，從而讓身體更健康。腸道掌管著人體70%以上的免疫功能。如果說腸道是免疫力的培訓基地，益生菌就是培訓員。

腸道問題引發的因素：

很多兒童的消化道都有“漏洞”，其後果就是同有完全消化的蛋白質被吸收血液，從而引發過敏反應。例如過量使用抗生素、阿司匹林、腸胃傳染、酵母菌侵擾，身體缺乏必需脂肪酸、維生素A，鋅等營養物質都可以造成腸道問題。而醫生通常會開一些抗生素類的藥物，抗生素會削弱腸的消化功能，使過敏反應更加惡化。於是，醫生又會開給孩子更多的抗生素。這種惡性迴圈極大的損害了兒童健康。我們都知道，治病要治本，而不是依靠抗生素來求得暫時的緩解。飲鴆止渴絕對不是解決問題的正確方法，看問題一定要將眼光放長遠些！

早期使用過3個及3個以上療程抗生素的兒童日後往往缺乏微量元素，患有注意力缺陷多動症，溼疹、慢炎腸炎、行為表現不佳等問題機率要高得很多。

一、在日常飲食中，很難有效補充益生菌，所以只要寶寶有如下情況之一，

就應儘快補充益生菌：

1、服用抗菌素時。抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。打針後兩個小時補點益 生菌，都會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。

2、消化不良、乳糖不耐受症、急慢性腹瀉、溼疹、大便乾燥及吸收功能不好時，益生菌可以透過減少腸壁“孔洞”的形成，從根本上解決問題。併產生出維生素B、K，還可以提高營養素在腸道中的吸收。

3、剖腹產、新生兒黃疸和不是母乳餵養的小兒不能從媽媽那兒得到足夠的益生菌源，保護健康的腸道菌膜不健全，可能會出現體質弱、食慾不振、大便乾燥等現象，也應該適量補充益生菌。

4、對於免疫力低下或者需要增強免疫力的特殊時刻，能夠有備無患。

5、帶小兒出行或旅遊時帶點益生菌類產品，如果小兒腸胃不舒服，服用後能夠有效緩解。

二、如何有效補充益生菌？

1、孕婦在孕期的第三個月開始新增含嬰兒雙歧桿菌的食品補充劑，在哺乳期間，也應繼續新增。這樣嬰兒就可以從母親那兒得到足夠的益生菌了。

2、將含有嬰兒雙歧桿菌的益生菌粉劑用37度以下涼白開衝好，在給小兒喝水時服用。益生菌儘可能即衝即喝，以免失去活性而影響效果。

3、擦一些益生菌粉劑在奶嘴或媽媽乳房上，讓嬰兒在吃奶時獲得足夠益生菌。

4、 抗生素治療結束後一兩週內，至少要繼續攝入比平時劑量多一倍的益生菌。因為在治療結束後，胃腸道中的菌群與抗生素之間的戰鬥還會持續存在一段時間。

要治療某種疾病，每天大概需要攝入200億～300億個菌落形成單位的益生菌。這個劑量同樣也得到了臨床研究的支援。

例如：在波蘭開展的一項研究中，科學家們讓因急性感染性腹瀉住院治療的兒童每天攝入240億個菌落形成單位的益生菌。結果表明，這個劑量的 益生菌顯著縮短了他們的病程，而且沒有出現任何副作用。

三、如何選擇合適的益生菌

1、菌的數量要夠，至少要有10的8次方才夠，而一些酸奶中的保質期短且活性數量較少，液體培養基內的益生菌容易發生菌種變異。

2、選擇安全菌種，目前最為人類熟知和長期安全食用的益生菌是嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌類。而醫院的媽咪愛等藥物菌種在02年，國際上就警示了其菌種的不安全性。

3、菌要活著的，活菌的意義在於要保質期內都是活菌，而非出廠時，且能有超強的而胃酸，膽鹽的能力，達到腸道內才能起作用。

4、效果驗證，市場上不同型別的，益生菌類產品很多，只有有國家頒佈的“藍帽子”，且功效是透過動物和人體試食試驗證明的，效果是有保證的。

四、益生菌其他的作用

1、 增強人體免疫力；

2、 緩解過敏作用；

3、 預防*感染；

4、 降低血清膽固醇；

5、 預防癌症和抑制腫瘤生長。

6、 保護肝臟和腎

7、 解決腸易激綜合症導致的長期腹瀉、便秘。

8、 維護吸菸者的健康

只有腹瀉便秘和使用大量抗生素後才考慮使用益生菌，長期亂吃益生菌相當於親手毀了寶寶的腸道功能。

另外研究過益生菌的人應該都知道這裡面水很深，比如使用度很廣的媽咪愛，其成分含乳糖，腹瀉本身就已造成乳糖不耐受，這無疑是雪上加霜，且裡面的菌株不明，所含菌種也不在衛計委認可的可用於嬰幼兒食品的菌種名單。

目前國家批准的《可用於嬰幼兒食品的菌株名單》只有八種：

·發酵乳桿菌CECT5716（2016年新增）

·短雙歧桿菌M-16V（2016年新增）

·嗜酸乳桿菌NCFM（僅限用於1歲以上幼兒的食品）

·動物雙歧桿菌BB-12

·乳雙歧桿菌HN019

·鼠李糖乳桿菌LGG

·鼠李糖乳桿菌HN001

推薦的益生菌有：康萃樂、億活，並且只在腹瀉後、使用抗生素時才配合服用。

不知道你是怎麼判斷寶寶消化吸收不好呢？小月齡的寶寶腸胃本來就沒發育完善，消化不好其實是非常正常的一個過程，隨著年齡增大就會改善的，平時多注意運動幫助消化。

益生菌好像是寶爸寶媽們很熱門的話題，好像不管寶寶哪裡不對勁，服用益生菌都會有幫助。為了寶寶的健康，寶爸寶媽也都會去嘗試一下，那麼，事實真的是這樣嗎？讓我們一起來了解一下。

什麼是益生菌？益生菌是透過定殖在人體內，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。透過調節宿主黏膜與系統免疫功能或透過調節腸道內菌群平衡，促進營養吸收保持腸道健康的作用，從而產生有利於宿主健康作用的單微生物或組成明確的混合微生物。怎麼樣正確看待益生菌？

給孩子補充益生菌，一定是基於身體發生了某方面的不平衡，不建議長期補充益生菌。目前一些商家過度宣傳、“神話”益生菌的功能，導致消費者陷入“益生菌包治百病”的誤區；也有不實報道宣揚“益生菌無用”的觀點，嚴重誇大益生菌的危害，這些都是對益生菌功能的不科學認識。

什麼時候可以補充益生菌？

◆服用抗生素2小時後：

抗生素一般不能識別有害菌和有益菌，所以在消滅有害菌的同時也不可避免地將有益菌殺死了，所以在服用抗菌素2小時後補充一點益生菌，對維持腸道菌群的平衡很有好處。

◆急性腹瀉：

急性腹瀉病的主要治療原則，是預防和糾正脫水、調整飲食、合理使用藥物等。使用益生菌可以縮短腹瀉病程，減少住院時間。推薦使用布拉酵母菌散、雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒。

◆功能性便秘：

益生菌可以改善糞便腸道運輸時間，增強腸道的運動頻率，使排便次數和糞便黏稠度明顯改善，還可以緩解排便疼痛和困難症狀，降低功能性便秘的複發率。推薦使用枯草桿菌二聯活菌顆粒和布拉酵母菌。

◆早產、剖腹產和未母乳餵養的寶寶

對於早產、剖腹產和不是母乳餵養的寶Bora說，他們不能從媽媽那兒獲得足夠的益生菌源，保護健康的腸道菌膜不健全，所以可能出現體質弱、食慾不振、大便乾燥等現象，這時候就應該補充適量的益生菌了。

所以各位寶媽寶媽要正確的看待益生菌，需要用時我們再應用。