尿布更換期間保持寶寶或幼兒快樂的19種方法
勞拉博士，我11個月大的孩子真的很高興他學會了坐下來，在尿布更換期間探索手中伸展和滾動的一切。當我阻止他使用這些新技能時，他在換尿布期間變得如此心煩意亂。如果我在他的肚子上傻笑之後將他翻轉回來，或者如果我讓他不能練習他的仰臥起坐技巧，他會從快樂的笑聲變成啜泣和流淚。顯而易見的是，他認為我的意思是不允許他這種甜蜜的遊戲探索阻止我改變他的尿布......他告訴我他對他的嗚咽和“媽媽”的叫喊感到非常沮喪。我嘗試過許多不同的東西來分散他的注意力或保持他的注意力......玩具，跳舞，唱歌，說話，音樂......一切都無濟於事。他想坐起來，翻身，玩弄我帶來的任何尿布配件。我討厭他討厭換尿布，不知道該怎麼辦。這些變化現在引發他的焦慮。我可以完全理解他在某些不斷變化的時期的不安，例如半夜溼尿布，而他又餓又困。但是，在他明顯感到苦惱的時候，我可以做些什麼呢？我改變他的尿布會妨礙他獲得新發現的技能和探索？
大多數小孩在抵抗尿布變化時會經歷各個階段。除非你有一個罕見的孩子在溼尿布上不舒服，否則他沒有動力去換尿布。到了11個月大，你的孩子已經夠大了，想要更多地掌控自己的身體和時間。當他忙於某事時，他不希望一個成年人闖入並接他並解僱他。
通常，簡單地放慢速度和連線會改變一切。有時，讓孩子控制是避免權力鬥爭的關鍵。通常，不打斷他們的遊戲，透過滿足他們和你的需求來解決問題。有時候你可能會發現自己會分散注意力。所以這裡有一個想要嘗試的想法列表，其中大部分有時會工作，或者有一段時間。你可能會發現一些適合你的好組合。我建議列印此列表並新增它，因為您提出了更多適合您和您孩子的解決方案。
慢下來。
如果您認為這是一個連線和享受您孩子的機會，她更有可能享受這種聯絡，因此配合尿布更換。如果你匆匆穿過尿布更換就像是一件令人不愉快的事情，她會做出反應，好像她被壓下來並遭受一些不愉快的事情。當你急於換尿布時，確實會換尿布。想象一下，你的身體的私密部分以粗暴，匆忙的方式觸碰。
2.更多在場。
正念研究員 卡桑德拉·維滕（Cassandra Vieten）表示，我們在尿布改變時保持現狀和意識的能力為我們的孩子塑造了他們如何能夠在面對自己的不適時保持基礎。她強調要為尿布的變化帶來富有同情心，開放的全面存在，而不是僅僅衝過去。事實上，她稱之為“正念尿布改變實踐”。（而且你以為你沒有時間進行正念訓練了！）
3.與他聯絡。
如果我們先連線，孩子們總是更有可能與我們合作。深吸一口氣。瞭解您孩子的水平並聯系。評論他正在做什麼。然後，指出他的尿布是溼的。問他是否注意到了它。這讓他有機會用他的身體辦理登機手續。（這是最終便盆學習的良好基礎。）他也覺得，既然你已經聯絡了，就像你站在他一邊。你不只是把他推開，這當然會讓他感到抵抗。
4.給她一些尊重。
RIE的創始人瑪格達格伯教導說，儘管嬰兒無法理解我們的言語，但他們在受到尊重時會感受到不同。因此，從他們的嬰兒開始，而不是僅僅舀起它們，慢慢地移動並解釋正在發生的事情。接受性語言比表達語言提前一年左右，因此您的孩子已經比您想象的要理解得多。即使是小寶寶也能理解你的語調。如果你從寶寶出生的時候開始這樣做，他們與尿布的變化有更好的關聯，並且不會產生這種阻力。
5.給他一些控制和選擇。
總是問“準備換尿布嗎？” 如果他拒絕，說，“你的尿布是溼的。你想現在或三分鐘內改變嗎？3分鐘？好吧，讓我們搖一搖！”
讓她笑。
笑可以減少壓力荷爾蒙，增加結合荷爾蒙。因此，當你知道你需要合作時，讓你的孩子笑十分鐘總是一個好策略。在開始更換尿布之前，請以一種讓孩子大笑的方式開始粗暴住宿。在房子周圍追她，完全是傻。十分鐘後，讓尿布改變部分樂趣。
7.幫助他過渡
...透過拍攝他參與並隨身攜帶的物體。例如，“讓我們把卡車開到更衣臺！”
8.不要讓她動起來。
如果可以的話，可以使用行動式更換墊並將她更改為她正在玩的地方，這樣就可以減少對她正在工作的任何內容的干擾。
9.不要打斷他的比賽。
玩是你寶寶的工作。當然，他不想被打斷。如果他們剛剛溼透了，為什麼不換尿布呢？這樣可以最大限度地減少讓他躺下來所需的時間，因此在絕對有必要進行混亂變化時，他更有可能合作。由於他可能還沒有完全穩定，所以選擇他喜歡的玩具並把它放在沙發上，然後站在沙發上。（我知道這比躺著更難，但是如果你練習，你就會擅長。我和女兒一起做了11個月，直到她沒尿布。）
大多數孩子無法抗拒聚會。抓住鼓，有一條康加舞線，唱歌跳舞到臥室：“要改變那條尿布！” 或 “幸福是一個乾淨的尿布”或任何歌曲讓她感動。
11.讓他走路。
許多孩子反對被帶走被改變，但是如果你正在參加一個聚會，並且他在你旁邊的房間裡跳舞慶祝，他會積極參與計劃，而不是感覺被推開。
12.首先讓她的娃娃或泰迪熊尿布，以此來緩和它。
讓她幫忙 在換尿布時對Teddy淋浴欽佩。然後說，“輪到你了！你準備像泰迪一樣嗎？”
13.尋求他的幫助。
與您的孩子合作完成工作。例如，也許他想脫掉自己的尿布？孩子們喜歡掌握新技能。告訴他你在每一步做什麼，並讓他參與，例如，
“我現在要把你擦掉 - 你想要擦拭巾嗎？”
讓他把腳平放起來，抬起他的臀部，這樣你就可以將尿布滑到他身下，如果他不想，就說
“好吧，我現在要抬起你的尿布，把尿布放在你身下。”
14.同情：
“你覺得底部感覺冷嗎？” 當您的孩子感到不安時，儘量不要被動反應。相反，軟化並保持富有同情心。透過這種方式，她知道這實際上並不是一種緊急情況，你明白這一點，並且你正在尋找她的最大利益。
15.讓它值得期待。
當你絕對不得不讓他躺下換尿布時，例如當尿布弄髒的時候，準備好一籃子玩具，只有在你更換尿布時才可以使用。你甚至可能會瘋狂地找到你真正用報紙包起來的非常小的禮物，放在籃子裡。換尿布後，他選擇一個。什麼樣的禮物？你在房子周圍的東西，或者無論如何都會買他：塑膠量匙或漏斗，小板書，小人物，上面有字母A的塊，一卷遮蔽膠帶，破碎的手機，塑膠杯子，Chapstick，來自宜家的多彩小飾品，粘土或playdoh用塑膠壓蒜器，這樣他就可以製作“麵條”，木偶，小手電筒，小發條玩具，貼紙，一個堅不可摧的鏡子，你明白了。你甚至可以重新包裝他留下來並忘記的東西。
16.去個性化。
如果這感覺像是一場權力鬥爭，那麼透過將鬧鐘設定為三分鐘來使其失去個性化。告訴她：
“當鬧鐘響起時，換尿布的時間是三分鐘，好嗎？”
當警報響起時，說“噢，聽著，有警報，已經三分鐘了 - 換尿布的時間到了！” 然後使用此列表中的其他一個想法幫助她過渡。
17.提供現場娛樂表演。
如果他在忙，試著非常輕聲地對他唱歌。他通常會不停地大聲聆聽你。唱歌，跳舞，吻他的肚子，吹下他的脖子，儘可能多地製作傻臉和噪音。在那裡的某處，讓尿布儘可能不引人注意地改變。
18.保持一張有趣故事的CD隨時可以在你改變時開啟。
她甚至可能會期待下一期。
19.讓他裝飾。
透過更換桌子保留一些貼紙。每次換尿布，讓他選擇一個允許他放在桌子旁邊牆上的尿布。
最重要的是什麼？不要讓尿布變成戰鬥。在他們的衣服被拉下來時，不應該經常按下小人物。隨著年齡的增長，這不是學習同意的良好基礎。事實上，關於別人身體的權力鬥爭並不是你能贏得的權力鬥爭。
沒有一種方法總能奏效，所以你必須混合搭配並願意嘗試不同的東西。但保持你的幽默感，並記住，這也將透過。在您發現自己試圖讓五歲的孩子洗澡之前，這似乎是眨眼間！
尿布更換期間保持寶寶或幼兒快樂的19種方法
勞拉博士，我11個月大的孩子真的很高興他學會了坐下來，在尿布更換期間探索手中伸展和滾動的一切。當我阻止他使用這些新技能時，他在換尿布期間變得如此心煩意亂。如果我在他的肚子上傻笑之後將他翻轉回來，或者如果我讓他不能練習他的仰臥起坐技巧，他會從快樂的笑聲變成啜泣和流淚。顯而易見的是，他認為我的意思是不允許他這種甜蜜的遊戲探索阻止我改變他的尿布......他告訴我他對他的嗚咽和“媽媽”的叫喊感到非常沮喪。我嘗試過許多不同的東西來分散他的注意力或保持他的注意力......玩具，跳舞，唱歌，說話，音樂......一切都無濟於事。他想坐起來，翻身，玩弄我帶來的任何尿布配件。我討厭他討厭換尿布，不知道該怎麼辦。這些變化現在引發他的焦慮。我可以完全理解他在某些不斷變化的時期的不安，例如半夜溼尿布，而他又餓又困。但是，在他明顯感到苦惱的時候，我可以做些什麼呢？我改變他的尿布會妨礙他獲得新發現的技能和探索？
大多數小孩在抵抗尿布變化時會經歷各個階段。除非你有一個罕見的孩子在溼尿布上不舒服，否則他沒有動力去換尿布。到了11個月大，你的孩子已經夠大了，想要更多地掌控自己的身體和時間。當他忙於某事時，他不希望一個成年人闖入並接他並解僱他。
通常，簡單地放慢速度和連線會改變一切。有時，讓孩子控制是避免權力鬥爭的關鍵。通常，不打斷他們的遊戲，透過滿足他們和你的需求來解決問題。有時候你可能會發現自己會分散注意力。所以這裡有一個想要嘗試的想法列表，其中大部分有時會工作，或者有一段時間。你可能會發現一些適合你的好組合。我建議列印此列表並新增它，因為您提出了更多適合您和您孩子的解決方案。
慢下來。
如果您認為這是一個連線和享受您孩子的機會，她更有可能享受這種聯絡，因此配合尿布更換。如果你匆匆穿過尿布更換就像是一件令人不愉快的事情，她會做出反應，好像她被壓下來並遭受一些不愉快的事情。當你急於換尿布時，確實會換尿布。想象一下，你的身體的私密部分以粗暴，匆忙的方式觸碰。
2.更多在場。
正念研究員 卡桑德拉·維滕（Cassandra Vieten）表示，我們在尿布改變時保持現狀和意識的能力為我們的孩子塑造了他們如何能夠在面對自己的不適時保持基礎。她強調要為尿布的變化帶來富有同情心，開放的全面存在，而不是僅僅衝過去。事實上，她稱之為“正念尿布改變實踐”。（而且你以為你沒有時間進行正念訓練了！）
3.與他聯絡。
如果我們先連線，孩子們總是更有可能與我們合作。深吸一口氣。瞭解您孩子的水平並聯系。評論他正在做什麼。然後，指出他的尿布是溼的。問他是否注意到了它。這讓他有機會用他的身體辦理登機手續。（這是最終便盆學習的良好基礎。）他也覺得，既然你已經聯絡了，就像你站在他一邊。你不只是把他推開，這當然會讓他感到抵抗。
4.給她一些尊重。
RIE的創始人瑪格達格伯教導說，儘管嬰兒無法理解我們的言語，但他們在受到尊重時會感受到不同。因此，從他們的嬰兒開始，而不是僅僅舀起它們，慢慢地移動並解釋正在發生的事情。接受性語言比表達語言提前一年左右，因此您的孩子已經比您想象的要理解得多。即使是小寶寶也能理解你的語調。如果你從寶寶出生的時候開始這樣做，他們與尿布的變化有更好的關聯，並且不會產生這種阻力。
5.給他一些控制和選擇。
總是問“準備換尿布嗎？” 如果他拒絕，說，“你的尿布是溼的。你想現在或三分鐘內改變嗎？3分鐘？好吧，讓我們搖一搖！”
讓她笑。
笑可以減少壓力荷爾蒙，增加結合荷爾蒙。因此，當你知道你需要合作時，讓你的孩子笑十分鐘總是一個好策略。在開始更換尿布之前，請以一種讓孩子大笑的方式開始粗暴住宿。在房子周圍追她，完全是傻。十分鐘後，讓尿布改變部分樂趣。
7.幫助他過渡
...透過拍攝他參與並隨身攜帶的物體。例如，“讓我們把卡車開到更衣臺！”
8.不要讓她動起來。
如果可以的話，可以使用行動式更換墊並將她更改為她正在玩的地方，這樣就可以減少對她正在工作的任何內容的干擾。
9.不要打斷他的比賽。
玩是你寶寶的工作。當然，他不想被打斷。如果他們剛剛溼透了，為什麼不換尿布呢？這樣可以最大限度地減少讓他躺下來所需的時間，因此在絕對有必要進行混亂變化時，他更有可能合作。由於他可能還沒有完全穩定，所以選擇他喜歡的玩具並把它放在沙發上，然後站在沙發上。（我知道這比躺著更難，但是如果你練習，你就會擅長。我和女兒一起做了11個月，直到她沒尿布。）
大多數孩子無法抗拒聚會。抓住鼓，有一條康加舞線，唱歌跳舞到臥室：“要改變那條尿布！” 或 “幸福是一個乾淨的尿布”或任何歌曲讓她感動。
11.讓他走路。
許多孩子反對被帶走被改變，但是如果你正在參加一個聚會，並且他在你旁邊的房間裡跳舞慶祝，他會積極參與計劃，而不是感覺被推開。
12.首先讓她的娃娃或泰迪熊尿布，以此來緩和它。
讓她幫忙 在換尿布時對Teddy淋浴欽佩。然後說，“輪到你了！你準備像泰迪一樣嗎？”
13.尋求他的幫助。
與您的孩子合作完成工作。例如，也許他想脫掉自己的尿布？孩子們喜歡掌握新技能。告訴他你在每一步做什麼，並讓他參與，例如，
“我現在要把你擦掉 - 你想要擦拭巾嗎？”
讓他把腳平放起來，抬起他的臀部，這樣你就可以將尿布滑到他身下，如果他不想，就說
“好吧，我現在要抬起你的尿布，把尿布放在你身下。”
14.同情：
“你覺得底部感覺冷嗎？” 當您的孩子感到不安時，儘量不要被動反應。相反，軟化並保持富有同情心。透過這種方式，她知道這實際上並不是一種緊急情況，你明白這一點，並且你正在尋找她的最大利益。
15.讓它值得期待。
當你絕對不得不讓他躺下換尿布時，例如當尿布弄髒的時候，準備好一籃子玩具，只有在你更換尿布時才可以使用。你甚至可能會瘋狂地找到你真正用報紙包起來的非常小的禮物，放在籃子裡。換尿布後，他選擇一個。什麼樣的禮物？你在房子周圍的東西，或者無論如何都會買他：塑膠量匙或漏斗，小板書，小人物，上面有字母A的塊，一卷遮蔽膠帶，破碎的手機，塑膠杯子，Chapstick，來自宜家的多彩小飾品，粘土或playdoh用塑膠壓蒜器，這樣他就可以製作“麵條”，木偶，小手電筒，小發條玩具，貼紙，一個堅不可摧的鏡子，你明白了。你甚至可以重新包裝他留下來並忘記的東西。
16.去個性化。
如果這感覺像是一場權力鬥爭，那麼透過將鬧鐘設定為三分鐘來使其失去個性化。告訴她：
“當鬧鐘響起時，換尿布的時間是三分鐘，好嗎？”
當警報響起時，說“噢，聽著，有警報，已經三分鐘了 - 換尿布的時間到了！” 然後使用此列表中的其他一個想法幫助她過渡。
17.提供現場娛樂表演。
如果他在忙，試著非常輕聲地對他唱歌。他通常會不停地大聲聆聽你。唱歌，跳舞，吻他的肚子，吹下他的脖子，儘可能多地製作傻臉和噪音。在那裡的某處，讓尿布儘可能不引人注意地改變。
18.保持一張有趣故事的CD隨時可以在你改變時開啟。
她甚至可能會期待下一期。
19.讓他裝飾。
透過更換桌子保留一些貼紙。每次換尿布，讓他選擇一個允許他放在桌子旁邊牆上的尿布。
最重要的是什麼？不要讓尿布變成戰鬥。在他們的衣服被拉下來時，不應該經常按下小人物。隨著年齡的增長，這不是學習同意的良好基礎。事實上，關於別人身體的權力鬥爭並不是你能贏得的權力鬥爭。
沒有一種方法總能奏效，所以你必須混合搭配並願意嘗試不同的東西。但保持你的幽默感，並記住，這也將透過。在您發現自己試圖讓五歲的孩子洗澡之前，這似乎是眨眼間！