苦筍營養價值豐富，寶寶在8個月後可少量食用。需注意，苦筍有一定的寒涼作用，寶寶不宜過量食用。

具有很好的營養價值，並且一年四季都比較常見，其清脆的口感也是被人們所喜愛。所以在寶寶可以新增輔食的時候，寶媽們也會想到竹筍。可是輔食的新增是有很多講究的。那麼寶寶可以吃筍嗎？

寶寶可以進行輔食的時候，自然是可以吃一定的竹筍，但是一次不要吃太多，每次半根即可。寶寶消化系統還比較弱而吃過多的竹筍可能會引起過敏或者是消化道疾病。另外寶寶吃竹筍還會有哪些禁忌呢？

1、首先不易使用太多，這是必須的，因為竹筍它是偏涼性，自然會導致腸胃的刺激。如果寶寶吃太多會影響到寶寶的鈣質的吸收。

2、竹筍雖好，可是它也是極過敏的食物，最好給寶寶餵養之前，先讓他們吃一點觀察幾天，如果沒有不良反應，那麼就可以繼續給寶寶食用。

3、首先寶媽們要觀察自己寶寶腸胃是否好，如果是腸胃蠕動比較慢或者是有消化不良的情況，就禁止食用竹筍。因為這樣會加重寶寶腸胃上的問題。

4、竹筍也會有很多相剋的食物，這點寶媽們一定要注意先去了解，然後再進行給寶寶合理的輔食搭配。

竹筍味道可口，特別是野外生存的，受到很多人的喜歡。竹筍含有比較多的微量元素，蛋白質以及氨基酸，適合很多人食用。那麼，小孩能不能吃筍呢？

小孩是能吃竹筍的，但是要適當的食用，不宜食用過多。竹筍含有的比較多高纖維，脂肪比較低，對腸胃蠕動，增強身體的吸收和消化，竹筍具有開脾健胃的功效，能增強食慾，因為竹筍含有的高纖維，能讓小孩有飽腹感，也不會讓小孩身體發胖，小孩食用一些對身體發育有益處。

竹筍屬性寒涼，小孩食用過多，會造成腹瀉，因為竹筍含有草酸，對小孩鈣質吸收有影響。媽媽給小孩吃竹筍的時候，要觀察小孩有沒有反應出現。竹筍還不可以和紅糖，羊肉，豆腐，羊肝，糖漿，龜肉，豬排等食物共同食用，不然會讓小孩生病，嚴重的情況會導致死亡。

小孩腸胃不好的情況下是不可以吃竹筍的，如果是脾胃虛寒的人群，是不可以食用竹筍，不然會加重身體虛寒。