假體隆胸畢竟是一場手術，要適當的保養才能有更好的效果。我做的法國伊思雅(ES)假體效果還挺滿意的，很多寶寶都問我隆胸後該怎麼保養，主要就是以下三點，就平時多注意一下也沒啥大問題。

1. 減少活動

在做完隆胸後的前一週，疼痛感還是比較明顯的，特別是前兩三天我們都需要臥床靜養感，一般一個星期後就能開始正常的工作，但是如果是從事需要用手部力量的工作那麼休息的時間要更長一些，至少需要半個月。在正常工作後， 我們也要避免手提重物，為了完全起見，游泳、跑步這些運動也最好在1至2個月才能做。

2. 文胸穿戴

在隆胸手術後，一定要聽從醫生的建議，選擇柔軟透氣而且合身的文胸，有鋼圈的文胸最好就不要再穿了。

3. 胸部按摩

其實我也看過在隆胸後最好不要亂按摩， 容易造成血塊等，但是主要針對的是術後一個月內，在做完隆胸的一個月內還是要靜養，千萬不能迫不及待的按摩好，一般一個月後可以在醫生的指導下做胸部按摩，可以用掌心下半部分向左、右、上三個方向輕輕的推胸部，但是不要往下推， 這樣早晚一次，每次五分鐘，堅持做能讓胸部更柔軟，隆胸的效果也會更好。

現在我的胸恢復的還挺好的，胸型也很好看，主要是很自然，希望各位寶寶都能儘快恢復，達到自己滿意的效果。