《大學》中有一段話：

「知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。」

這段話一直被一代代儒生們傳誦，自宋代朱熹之後的近一千年，更成為中國讀書人學習的總綱領。

我覺得這段話，最適合作為這個問題的答案。

怎麼樣可以緩解知識付費時代下引發的成長焦慮呢？

「知止」。

知道你想要去哪裡，想要成為一個怎樣的人，其實你很多焦慮自然就緩解了。

你有沒有這種感覺，比如說你坐車去一個陌生的地方，你會天然地感覺回來的時間，要比去的時間快。

實際上我們用理性去思考，來回的路程一樣，速度也不會有太大差別，時間不會有多少變化，那麼為什麼我們就感覺回來的時候，比去的時候快很多呢？

關鍵就是，去的時候，你不確定目的地在哪裡，你是一邊尋找，一邊伴隨著焦慮，而回來的時候，你已經清晰地知道自己要走多少路程，焦慮感消失了，自然就感覺時間變得快了。

自我學習和成長也是一樣，如果你沒有一個目的地，只是說我要進步，我不要被別人超越，伴隨著這樣的心態，你自然就會非常焦慮，而且這種焦慮有害無益，反而會減少你學習的動力。

如果你更清晰的告訴自己，你想成為一個怎樣的人，你想掌握一種怎樣的技能，你想達到怎樣的狀態，這就像是你有了一個清晰的目的地。之後，由這個目標向前倒退，你就知道自己每一段時間需要學習什麼，需要達到怎樣的狀態。

不要在知識的平原上做一個流浪者，而是做一個有清晰規劃的旅行家，這樣，你才能堅定地前行。

以前如果有人和我說一個二本院校畢業的女生，可以在北京工作幾年後僅靠自己就在北京買了房。要知道北京寸土寸金，很多人就是因為在北京買不起房而選擇離開。

這個女生就是趙星。十年間她憑藉自己的努力事業上不僅越發展越好，期間還生了一兒一女，可以說事業家庭都兩不誤，堪稱人生贏家。這個女生就是星姐，如今已經出了她的第7本新書——《餘生好貴，請勿浪費》。初看到這本書名時我不禁會心一笑，書名沒有前幾本“雞血”了。也許星姐是因為人到中年，感覺生命的可貴，或者對於現在擁有的一切很感恩，想要珍惜。不管怎麼說星姐憑著自己努力過上了自己想要的生活。

多數人是因為吃不了學習的苦，才去吃生活的苦

她說她特別佩服他老公，每天晚上回家都會堅持學習到深夜。哪怕是有應酬和別人晚上出去喝酒到家已經十點多了，也要在書桌前要繼續學幾個小時。最後他老公憑藉努力一次性通過了所有消防師所需要的所有考試，要知道這個證書透過率極低。很多人都抱怨說，我也努力了，可是通不過，他真幸運。不是他幸運，是你在假努力。

你也很辛苦的坐在書桌前到深夜，可是回想一下你都幹了什麼？是不是剛想學習發現書、本不知道放在哪裡了，好不容易東西找到了，又覺的累了刷會手機接著又去趟廁所。看似學到很晚才睡覺，可有效學習時間可能不過1個小時而已。很多時候你以為你很努力，其實你不過是在“裝”。

很多人為什麼成功，是因為他們真的很拼。星姐在臨進產房前還在寫文字。有時工作到凌晨5點，8點又起床帶參加孩子幼兒園的活動日，她們比你成功卻還比你努力。可為什麼很多人不成功卻依舊選擇不學習？因為生活的苦是被迫吃的，而學習的苦是主動吃的。

別認輸，沒人希望你贏

在星姐的書裡看見這句話時，我真的覺的說的太對了！回想下週圍的人，當你想要努力掙錢時，他們就會告訴你，那麼累幹嘛，活的開心才重要，結果轉身開著豪車走了。曾經一次土豆在朋友圈裡說，不要看見人家說某平臺簽約工資給的少，不靠譜就不寫了。人家早就拿著稿子把所有平臺都投了一遍。生活中這種人見的多了也就見怪不怪了，不過我從心裡是非常鄙視這種人的做法的，我覺的他們這種人是“壞”。不希望別人比他好，即便不如他，他也不希望你過的好，如果你這時候傻呵呵的跟風走，你就中計了。

星姐在這本書裡，寫下了她用3年的時間明白的6個戳心現實：

1. 創業者的世界裡只有兩樣東西：有待解決的問題，和正在嘗試的辦法。

2. 所謂更牛，就是換個罪受。

3. 做一件有價值的是，一直做，然後等待時間的回報。

4. 奮鬥的人兩會：必須會，一定得會。

5. 5.大多數人看見後才相信，但領導者和符號先相信再看見。

6. 使用時間的方式就是我們塑造自己的方式。

人生路每一步都算數

在唸研究的時候，那時我剛辦完MBA入學手續，結果卻發現自己懷孕了，不過我沒有選擇休學，而是堅持讀完。那時每週都要4點多起床，5點出發坐火車到另一個城市去上課，而且只能坐老式的綠皮車，因為高鐵的車次時間上都來不及。就這樣從凌晨5點多就出門，到學校上課有時上到晚上9點多才回到賓館。懷孕久坐對孕婦來說真的很難受。孕晚期的時候剛好趕上冬季，東北的冬天都是至少零下十幾度，路上車輛很少，小區裡也沒有幾家亮燈的。儘管那段時間很艱難，但是因為這個證書，我額外獲得了一些機會。

我的閨蜜靜，屬於命很好的哪一種人，從小家裡把所有的事情給安排好了，衣食無憂。甚至高考落榜，家裡也給她找了個正規大學讀，畢業後父母又給在老家安排好了工作，拿著幾千塊錢的薪水，每天過著優哉遊哉的小日。孩子上補習班幾萬塊的課程說報就報，眼睛都不眨一下。

其實哪有什麼歲月靜好，不過有人在幫你負重前行。她之所以可以這麼輕鬆，是因為她有個當副總的爸爸。他爸當年從基層幹起，努力了幾十年才一點一點的做到今天的這個位置，給了女兒衣食無憂的生活。

不要抱怨你不是富二代不是官二代，自己努力成為富一代讓你的孩子成為富二代感覺不是也很好？那些成功的人具備了什麼品質？

星姐在書裡也給了幾點建議：

1. 從入職開始，儘早著手的打造一個行業稀缺的核心競爭力。星姐的一個同事憑著對市場敏銳的判斷，研究起了大資料，最後成了跨國公司最年輕的總監。

3. 做跨界達人，進入不容領域圈層，延伸自己的能力和人脈。我曾經報了一個很貴很貴的培訓班，在那裡我認識到了很多平時自己不可能接觸到的牛人。在他們身上我學習到了很多很寶貴的東西。

4. 思想開放，願意挑戰自己接受新

東西。當有人看見土豆發的一篇書稿可以有幾千塊的收入，完全不相信，甚至跑去她簽約介紹的作者那裡去罵人家是託。

為什麼別人可以住豪宅，你不能？

還有人說我不相信有這麼好的事情，你把編輯的微信給我發來看看。每次看了這寫都挺讓人無語的，你連試都不敢試又憑什麼說人家是假的呢？既然不相信，又何必浪費自己的時間去長篇大論的去寫文章詆譭？有那時間自己做點讓自己開心的事多好，何必給自己添堵？

5. 與專業人士系統學習新知識，而非自行摸索。很多時候你花幾百塊錢報個培訓班，可以讓你迅速的掌握技能，比你自己摸索幾個月效果要好的多。

6. 拓展自己的業務愛好，找志同道合的社群學習。有朋友吐槽說，她們單位是國企，周圍的人每天不是追劇就是談同事的八卦，自己每天早晨早起到單位看書招來了同事的冷嘲熱諷。她很鬱悶，後來她在微信上認識了一些氣場相同的人，大家互相打氣，心裡舒服多了。

吳軍老師在他的新書《見識》的封皮上寫了這麼一句話“你最終走多遠，取決於見識。”如果你短時間沒有辦法達到一個很高的層次，或者沒有人指點你進步，那麼你可以來看看星姐《餘生好貴，請勿浪費》這本書，書中她像一個朋友一樣和你娓娓道來這麼多年她的心路歷程，一定會對你有所啟發。