月經前乳房不脹痛，屬於是經前期緊張綜合徵的表現。最近幾個月來月經前乳房不脹痛了，這說明已經好轉了，不用太擔心。意見建議建議如果有其他的異常情況，應該去看醫生；如果沒有任何不適感，就應該沒事

　　在日常的生活中，很多女性朋友在經期之前都會出現一些症狀，有的是腰部痠痛，有的則是煩躁易怒，還有胸部脹痛等原因，這些症狀都是比較輕的，不需要治療也能恢復正常。經期的症狀會因為女性的體質不同而出現不同症狀，那麼經期來臨之前比較常見的症狀有哪些呢？

　　1、在經期來臨之前，有部分女性會有情緒不穩定的情況發生，可能會因為一件非常小的事情而大發雷霆，而且很多女性在這段時間內會出現乏力、嗜睡等情況。

　　2、有一部分女性還會出現腹脹、腹痛等症狀，而且還有部分女性有便秘、胸部脹痛等症狀，如果出現這些症狀，女性則要做好準備工作。

　　3、有的女性在經期之前會出現頭痛的情況，可能會嚴重到需要臥床休息，還有的女性朋友則是會出現健康以及注意力不集中等情況，嚴重影響到工作。

　　4、很多女性在經期前一週會出現身體浮腫的現象，早晨情況比較嚴重，這是經期來臨的症狀，建議這類女性不要喝太多水，否則容易導致水分滯留體內，浮腫情況加重。

　　女性經期時有很多女性都有痛經的情況發生，希望這類女性在經期結束後及時到院進行檢查，一般痛經與女性的身體健康情況是有關的。女性朋友們除了多注意生活以及飲食習慣，更應該養成定期體檢的好習慣。道拓體檢網與國內多家體檢中心均有合作，有需要的可以到道拓體檢網進行諮詢。

這些情況與雌激素孕激素的比例升高有關，體內雌激素過多或相對過多，致使體內水鈉瀦留面，出現水腫，頭痛等症狀，此外平時情緒緊張，急躁憂鬱的人也容易發生經前期緊張綜合徵，這種不適一般於月經不潮前7-14天開始出現。

在經期前2~3天加重表現為精神精神緊張，神經過敏，煩躁易怒，全身乏力，易疲勞，失眠，頭痛，思想不集中，記憶力減退等，有的人還可以出現手足面部浮腫，下腹墜脹疼痛以及乳房脹痛等，這些精神症狀和水鈉瀦留症狀，在月經來潮後消失或明顯減輕，如何預防經前期緊張綜合徵的發生呢，首先要解除精神上的緊張與思想上的負擔，坦然面對月經來潮，儘量做到寬慰放鬆，經前期出現頭痛為經前期緊張綜合症的症狀之一，經前期緊張綜合症的常見表現有，經前期頭痛，乳房脹痛，手足和麵部浮腫，注意力不集中，精神緊張，情緒不穩，有腹脹噁心和嘔吐的症狀，症狀可在經前7-14天開始出現，經前2-3天加重，經期內症狀明顯減輕或消失。

如果偶爾一兩次，那就是正常的生理現象，因為月經前的激素水平升高，引起胸部的區域性水腫就會腫脹，疼痛。

如果長期這樣，就要注意乳腺增生的問題，而且一定要重視，去檢查乳腺！

你好，目前這種情況是屬於正常現象，不是說每個人來月經之前都會出現乳房脹痛的，有的人不會出現，有的人會出現，建議這種情況，來月經之前的話還是要，做好經期的準備平時的話也要定期做好婦科檢查，工作半年或者是一年檢查一次，如果覺得乳房方面有問題，或者有不適感，也可以到醫院去做個乳腺彩超看一下.

乳房不僅給了女性獨有的曲線，還是女性健康的保障。很多人對臉部的愛護無所不用其極，卻常常忽視了乳房健康。

女性朋友們估計都有這種體會：每個月經期前就會感到乳房又疼又脹，在月經期後一段時間又消失，然後到下次月經前再重複發作，週而復始。因為具有規律性和週期性，有些人會有疑問：這種反應是否是正常的生理現象，到底需不需要治療呢？

月經期間出現乳房脹痛現象，到底正不正常還需要因人而異，其實大多數人在月經前後或者是在月經期間的時候，會出現了輕微的乳房脹痛，經期後緩解，一般情況下是屬於正常的現象。

這是由於女性的乳房受下丘腦-垂體-性腺軸的激素分泌調節。當月經來潮前，卵巢分泌的雌激素和孕激素水平達到高峰，雌孕激素的水平升高可引起乳腺小葉增生、導管擴張及間質水腫，因而會出現乳房脹痛。

正常的生理反應是會出現乳房壓痛、乳房沉重感，這種症狀一般都比較輕微，不會影響到生活質量。如果超出了不適的程度，覺得脹痛難忍，臨床上稱之為“週期性顯著乳房脹痛”。如果疼痛的症狀比較明顯的話，就是不正常的一種現象了，最好是去正規的醫院做一個乳腺的檢查，看看是不是患上了乳腺增生疾病引起的。

經期乳房脹痛並非“不可破”，它多由肝鬱氣滯以及胃虛痰滯引起，女性可透過日常調理緩解。

中醫學則重視乳房與人的整體情況，特別是乳房與精神因素的聯絡。從中醫角度來看，人的精神狀態對疾病的發生和發展有著很大的影響，而精神活動在情態方面的表現致病主要傷及內臟，使某些內臟功能紊亂。

乳房脹痛便是其中一個表現。而且這種乳房脹痛一般會出現月經來潮之前，月經來潮時，症狀會逐漸減輕和消失。這種情況在醫學上被稱為經前期緊張症。

經期乳房脹痛是由肝鬱氣滯以及胃虛痰滯兩個病疾造成的，在臨床比較常見的是肝鬱氣滯。

簡單來說就是平時女性比較容易有一些小情緒，或者是容易發脾氣、急躁易怒、生悶氣等。這樣會導致一些情緒在體內沒有辦法及時得到疏解。中醫認為為‘肝’是需要調達、需要舒暢的一個器官，如果經常情緒無法及時疏解，就會導致肝氣不舒，最終導致女性經期乳房脹痛或是乳頭癢痛。

針對這種情況，治療法則是疏肝理氣和通絡止痛，建議女性日常要注意調節情緒，儘量保持一個比較愉快的心情。如果沒有辦法有效自我排解，可以嘗試服用一些舒肝理氣的藥物，如柴胡疏肝散、逍遙丸等。

如果經期乳房脹痛的女性平常有白帶量多粘稠、月經量少色淡、舌苔白膩等症狀，那麼引起她們經期乳房脹痛的原因則很可能是胃虛痰滯了。

面對這種情況，中醫認為要著重健胃祛痰和活血止痛，“根據《陳素庵婦科補解》的說法，這類女性可以嘗試喝四物合二陳湯，材料是歸須、赤芍、川芎、生地、陳皮、法夏、茯苓、甘草、海藻、紅花、香附和丹皮，但治療胃虛痰滯時，此湯應注意去掉甘草。當然，具體的方子最好還是由醫生根據患者的具體情況而定。”

雖然月經來潮前，乳房脹痛是一種正常現象，但畢竟這也是一種不舒適的感覺，因此有很多女性就在尋求緩解經前乳房脹痛。那麼有哪些方法可以緩解經前乳房脹痛呢？下面為各位女性朋友整理了幾種方法。

1、熱敷

熱敷是一種最直接且有效的緩解方法。女性朋友感覺到乳房脹痛時，可直接用毛巾包裹著熱水袋來敷在脹痛的乳房處，直至症狀緩解，但需注意的是熱水袋的溫度不宜過高，以免燙傷乳房的肌膚。

2、按摩

按摩也是一種直接有效的緩解方法。一般來說，在月經前7到10天，堅持每天按摩乳房可緩解脹痛的症狀。按摩時可用雙手的手心分別包裹住側邊的乳房，然後收緊雙手，用位於乳房底部的拇指將乳房從下往上按摩，左右反覆十次即可。建議女性朋友在按摩時注意力道，且不要在乳房脹痛時才按摩，以免刺激乳房。

3、合適的內衣

合適的內衣對女性來說，尤為重要。內衣太小，會壓迫到乳房，導致乳房周圍的血液迴圈不暢，從而導致脹痛。而內衣太大，會使得乳房無法固定，在活動時容易受到傷害。因此，為了更好地保護乳房，防止其出現脹痛的情況，女性朋友應選擇合適的內衣。

4、愉快的心情

情緒的好壞對於女性乳房健康有著極其密切的關係，如果女性在月經期間精神緊張、壓抑等，這些負面的情緒也會使得乳房面臨嚴峻問題。在經期前乳房脹痛時，更需要儘量保持輕鬆愉快的心情，這樣對於乳房保護也是很有幫助的。

如果大家覺得乳房的疼痛影響到正常的生活了，不能與別人擁抱，自己因疼痛也無法觸碰，而且檢查也沒有什麼明顯病變，建議你及時的選擇透過中醫來調理