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春天，是非常容易面板敏感的季節，很多女生都會出現不同程度的面板乾燥，起皮，泛紅，痛癢，起痘痘的問題。

所以。今天就跟簡單跟大家分享一下，春季應對面板敏感的小技巧和注意事項。

首先，重點強調一下，換護膚品的問題。

在這裡，要勸告大家一下，春天儘量不要購買，你之前沒有嘗試過的護膚品。因為你的肌膚已經很脆弱了，已經很敏感了，嘗試新的護膚品，會給肌膚帶來不同程度的負擔。一旦新護膚品不耐受，你就會出現比較嚴重的，面板泛紅，起痘痘的現象。

如果，你不得不買，一定要買，某一種新的護膚品。那請你一定要先嚐試，再購買。如果用了一次兩次，就出現了面板紅腫刺痛的現象，那一定要及時止損。

OK，說完這個問題，我們再說一下，選擇護膚品型別的問題。

很多美女，尤其是面板黑黃的美女，平時都願意使用有美白功效的護膚品。但是春季，當你面板敏感時，建議你不要使用美白護膚品。

為什麼這麼說呢？

因為，美白型別的護膚品都有一定的去角質功效，他可以剝離面板的老化角質，加快面板的新陳代謝，讓你的面板看起來更加光滑潤澤。在你的面板狀態健康時，當然沒有問題，但是，當面板敏感時，美白功效的護膚品會加重面板負擔，讓你的過敏現象更加嚴重，或者讓你的過敏機率增加。

所以，春季最好選擇單純的，只具有補水功效的護膚品。

第三點，我要說一說飲食，這點非常重要。

冬天的時候，天氣寒冷，無論是生活在北方的美女，還是生活在南方的美女，都不約而同的，在一定程度上，喜歡吃辛辣的食物，比如火鍋呀，串串香啊，麻辣燙呀之類。

可是突然之間，春天到了！氣溫開始回升，萬物復甦。你就會發現不知不覺中，你開始上火了，或者是熱傷風，或者是口乾舌燥燥，或者嗓子冒煙。總之是出現了上火現象。

人體在上火時，不僅身體難受，面板狀態也不好，你可能會開始長痘痘，面板變幹，爆皮，等等。這種時候，光用護膚品是解決不了問題的，你要從飲食上下手！

首先，拒絕辛辣的食物，注意清淡飲食，一定要多喝水。如果出現了嚴重的熱傷風現象，可以吃一些雙黃連口服液，牛黃上清片，等清熱解毒的藥物。

總之是飲食清淡，充足補充水分，這樣的面板狀態也會慢慢變好。

接下來，說一些大家最關心的重點問題。

一旦你的面板已經出現了敏感泛紅的現象，應該用哪些化妝品彌補呢？

所以，在這裡跟大家分享一些，非常好用的，也是很多美女在用的，抗敏感，舒緩功效的護膚品。

首先不得不說的，大家最熟悉的，敏感肌護膚品品牌，就是法國雅漾。

雅漾的活泉水，基本人手一瓶。尤其是春天，面板乾燥，敏感時噴一噴，可以做到有效補水。早晚洗完臉之後，在你塗爽膚水之前，噴一噴，可以做到提高肌膚的耐受性，讓你的肌膚變得更加強韌，不容易過敏。百元左右的價格，絕大多數人都可以接受。

其實除了國外，我們國內也有非常不錯的，本土的，敏感肌護膚品品牌，那就是薇諾娜。

薇諾娜，這個品牌很牛。它是中國各大醫院公認的，專業的，醫療護膚品品牌，是專門針對各種面板敏感累的人群設計的。

薇諾娜的舒敏保溼特護霜，被稱為敏感肌的福音。不僅保溼效果顯著，而且就算你在面板過敏，期間也可以放心使用。最適合春天這個季節。

68元的價格，敏感肌無限回購。

另外，他們家的舒緩保溼面膜也非常好用，可以有效做到抗過敏。

不過，我最推薦的面膜還是創爾美膠原蛋白敏感肌膚修復面膜。

首先，你不得不承認這款面膜價格很高，145塊錢，只有五片。所以，這款面膜我不建議大家日常使用，只有你肌膚真正出現問題的時候才能用。

那什麼肌膚問題比較適合這款面膜呢？答案就是過敏長痘的時候！

春天，有的人愛面板泛紅，有的人就愛長痘痘，而且是瘋狂長痘痘。而這款面膜，擁有70%的活性膠原蛋白！！可以幫助你有效的撫平痘印！這也是他為何這麼貴的原因。

敏感肌最主要是要有正確的護膚習慣，選擇合適自己的高性價比的產品。

建議選擇起泡少的溫和型洗面奶，每天潔面一次就可以了，早上可以使用溫水清潔面板，以免破壞面板天然的屏障，加重肌膚敏感程度。比如雅漾舒緩特護潔面乳。

面部水可以選擇噴霧，可以起到舒緩面板的功效，對面板沒有刺激。比如雅漾活泉水噴霧。

精華液可以選擇有保溼，抗炎成分的，比如BABOR鎮靜舒緩抗紅血絲精華。使用精華液之後可以選擇一個保溼的面霜，面霜建議也選擇抗炎保溼抗氧化成分的產品，比如雅漾活泉恆潤保溼霜，愛多康抗敏保溼精華霜。

儘量減少彩妝產品的使用，注意防曬。儘量減少吃刺激性的食物，比如喝酒，辣椒。減少接觸誘發因素，比如對冷熱溫度，衣服，生活用品的刺激。

敏感肌更換護膚品時建議先小面積試用，用少量的護膚品塗抹在面部 ，連續三天每天反應可以使用。如果想更換所有護膚品，建議單獨分開做試用。平時更換護膚品不要太頻繁。

春季面板容易敏感，主要有幾個原因

1，氣溫上升，細胞開始活躍，面板排出更多的廢棄物，但是代謝跟不上，這些廢棄物質不能更好地代謝出去

2，春季細胞繁殖加快，再加上多雨，更容易滋生細菌

3，春季柳絮，花粉也是一方面的原因

4，自身面板屏障功能受損，面板本身脆弱，容易受到外界環境的影響

所以春季是敏感高發季節，那麼，春季應該如何護膚呢？

護膚三大重點

這個時候清潔首先要選擇溫和的潔面產品，其次是減少清潔的力度

洗面奶選擇氨基酸類洗面奶，目前公認最溫和，打出充足的泡泡，至少一個雞蛋大小的泡泡洗臉，溫水沖洗，卸妝油也最好選擇含有能幫助修復皮脂膜的角鯊烷成分產品。

早上面板不油的情況下，可以不用洗面奶，直接用溫水洗臉即可。

任何季節保持面板水分充足都非常重要，春季由於面板會代謝很多的廢棄物質，所以要保持代謝跟得上，面板水分一定要充足，因為代謝也需要大量的水分

補水方面，補水面膜一週兩三次，但是千萬別用多，化妝水建議用滋潤型的化妝水，還建議加上玻尿酸原液，玻尿酸的超強抓水能力能讓面板更加水分充足

保溼方面，用好乳霜，最好是含有神經醯胺，能幫助增厚角質層，修復屏障，增強面板自身的保水能力，對敏感肌來講尤為重要。

任何季節防曬都非常重要，春季紫外線雖然沒有夏天強，但是也有很強的殺傷力，如果不做好防曬，面板更容易受到紫外線的影響，面板也會容易敏感，敏感了也不容易好，所以每天防曬是日課。

重點是不防曬，容易老。

運動，保持好的作息習慣，也能促進身體的代謝，水分充足也會促進代謝，還可以使用能促進代謝的成分的產品。

【我是婷大人，專注分享科學護膚知識，期待關注，多交流，一起遇見更美的自己】

每年春天對於敏感肌膚真的噩夢，面板因為管外部環境的快速改變，導致面板無法完全適應這個變化，開始發熱，紅腫，瘙癢，長痘，在換季之前時候我們應該建立面板的耐受，加強補水，維持面板的穩定性，可以換一套適合敏感肌膚使用的水乳，比如雅漾和理膚泉，這樣換季的時候不容易過敏，如果你已經出現我上面描述的情況，也不要太著急，因為著急上火只會使你的心情糟糕，導致內分泌失調，讓面板更不好了，其他一點用都沒有，過敏的時候首先潔面的一定要是溫和的洗面奶，還可以試試雅漾有一款免水的洗面奶，然後提前把雅漾噴霧在冰箱冰10分鐘，洗完臉噴上，30秒後，用化妝棉擦乾，薄薄的抹上一層蘆薈膠，不要用含酒精的蘆薈，過敏的時候護膚要簡單，成分要安全無刺激，早睡早起，很快就會好了。