在這一段時間內，如果您可以用一些胃黏膜保護劑，鉍劑；質子泵抑制劑等藥物，看看病情能不能緩解。奧美拉唑能緩解您的疼痛，當您用了該藥之後，還不見效，您一定要去醫院了。這是經驗性治療。在您找到病因之前，不建議您直接使用養胃的方式。如果您找到病因了，再選擇養胃的方式也不遲。就害怕您在養胃的過程中，延誤了病情。關於養胃的方式，我上下的回答會有不少的。您在網上稍微一搜，就會出來很多的。我只是從醫生的角度，建議您怎樣做是最好的。僅供您參考。（醫學界 杜華陽作者）

謝謝邀請！“一吃就疼”，可能由幽門螺旋桿菌引起的胃炎，確診需要進行胃鏡檢查。幽門螺旋菌三聯治療，本人建議克拉黴素、奧美拉唑、果膠鉍聯合，空服服藥治療三個月複查。 “胃病三分治，七分養”，平時少食多餐，禁食辛辣刺激食物，戒菸酒，飯後適當活動，保持樂觀精神，避免就餐前後生氣而肝鬱乘脾致消化不良。由於你主訴單一無伴症，無法辨證，因此不能準確建議用哪些中成藥調養，見諒！

如果是長時間這樣的話，建議你最好確認下去大點的醫院。如果去醫院檢查確定沒問題的話，在考慮慢慢養，雖然大家都說胃病三分治療，七分養，但是我們也不能忽視治療的作用。

具體如何養胃給你幾點建議：

一 少吃多餐，按時飲食。少吃多餐。就是吃飯不可太飽，太飽了不利於胃腸道消化，特別是有胃病的人，所以吃飯要控制好量，以七分飽為最佳！再就是要按時飲食，做到飲食有規律，不要飢一頓飽一頓，更不要吃飯沒有準點，這些都不利於胃病恢復。

二 忌辛辣，生冷，油膩的食物。作為胃不好的人，飲食不僅要有規律，更要注意不要吃刺激性的食物，因為很多有胃病的人，胃粘膜多會有損傷，像一些辛辣，生冷食物都會刺激胃粘膜，導致損傷難以修復，還有太過油膩的食物也不不適合胃病患者吃，因為不好消化，只會給胃增加負擔。

三 平時多吃些具有養胃的食物。胃病的三分治療，七分養，指的是我們如果胃病治好了，如果平時不注意保護，很容易再次復發，所以即使胃病好了，我們平時也要小心呵護，要忌菸酒，這些對胃都不好，養胃的食物可以多吃一些，主要有小米粥，小米粥熬的黏黏最適合胃病患者服用，還有經常胃疼的人也可以適當吃些生花生，生花生紅外衣，對胃疼具有緩解作用。

四 平時要注意多休息，少熬夜，發現胃病患者如果一旦出現經常熬夜，或者休息不好的話，胃疼的頻率會增加，還有憂思過度也容易加重胃病，所以經常有胃病的人要保持一個開朗的心情，平時多休息，這也利於胃病的快速恢復。

胃痛，又稱胃脘痛，是指由各種致病因素引起的上腹部胃脘疼痛為主的症狀，屬消化系統多種疾病的一個常見症狀，如急、慢性胃炎，胃潰瘍等胃腸疾病都有胃痛的症狀。胃痛的病因很多，最常見的病因如下:

(1)飲食因素:如飲食寒涼或辛辣，或常期大量喝酒、抽菸，或過飢、過飽均可起胃痛。

(2)藥物因素:如阿斯匹林等解熱鎮痛藥，清熱解毒中成藥(三黃片，黃連上清丸，龍膽瀉肝丸等)

(3)情緒精神因素:如煩燥易努，過度緊張，或壓力過大等。

胃痛的調養可以從以下幾方面入手:

(1)藥物調養:中醫調理必須先辨寒、熱、虛、實。虛者，補之；實者，瀉之；寒者，熱之；熱者，寒之。

(2)飲食調養:飲食忌寒涼、生冷、辛辣；忌菸酒，忌暴飲暴食。平時可以吃以山藥、蓮子、扁豆，紅棗，銀耳為食材做成的稀粥。

(3)情志調養:保持心情舒暢，學會釋放壓力。

小米粥是比較好的養胃食材。黃澄澄的小米粥不僅營養豐富，而且易於消化吸收。

南瓜粥是健胃小幫手。南瓜性味甘，溫平，入胃經，大腸經，南瓜中所含的澱粉和糖易於被人體吸收。南瓜還含有大量胡蘿蔔素。胡蘿蔔素在人體合成維生素A，起到保護面板和胃黏膜的作用。南瓜粥對於胃痛，潰瘍，手腳冰冷，身體疲乏有一定的治療作用。同時，貧血者也可多食南瓜。推薦食譜：南瓜小米紅豆粥，補氣血的同時，還有暖胃效果。

有胃病的人切忌暴飲暴食，還要遠離冷飲，冰凍 和堅硬不易消化的食物，注意保暖，不要受寒。

我想你去某搜尋引擎搜一下如何養胃，五花八門各種養生湯什麼的會讓你看得眼花繚亂。我的觀點可能跟別人不一樣，比較新穎，可能不是你想要看的。

首先，我還是奉承醫學上的普遍道理，你說是胃不好，有沒有證據？有沒有可能是其他疾病你沒有發現？

你說餓也胃痛，吃了更痛，我大概列舉一下以下幾種可能的疾病，僅供參考。

1.確實是胃病：

胃病有很多種，慢性非萎縮性胃炎、慢性非萎縮性胃炎伴有糜爛、慢性萎縮性胃炎伴或不伴有腸化生、上皮內瘤變、胃或十二指腸潰瘍，甚至是胃癌。請問你檢查過了沒有，老是痛，吃不吃都痛，你做過胃鏡了沒有？

2.膽囊疾病

膽囊結石結石、膽總管結石等疾病，甚至膽囊癌，都可能長期“胃痛”

3.胰腺疾病

慢性胰腺炎和胰腺癌都需要考慮。

4.腸道疾病

習慣性便秘、炎症性腸病（潰瘍性結腸炎和克羅恩病）、慢性闌尾炎/chan等等。

很多疾病都可以引起上腹痛，如果你按照合理的方法來養胃，規則吃過胃炎，但是還好不了的，一定要警惕其他疾病，切勿將所有上腹痛都歸因於胃痛，建議儘早到醫院檢查，以免耽誤治療時機。（我不知道你所說的檢查沒問題指的是什麼檢查）。

如果確定是胃病，那麼養胃的方法我在我的文章裡邊已經解釋得非常清楚了，你按照那些方法老老實實去做，不要心急，養胃得過程比較久，不是說我養幾天胃就想立馬好轉的，因為炎症的消退都有一個過程。

餓了胃疼，可能是十二指腸潰瘍。吃飽了疼，可能是淺表性胃炎。淺表性胃炎很常見，而且也沒有特別好的藥物治療，更多需要身體自我修復。

推薦幾個養胃的辦法：

1，胃腦有相互呼應的關係，精神緊張壓力過大失眠焦慮都會引起胃部不適。建議學習放鬆和自我導引催眠，意識走到身體哪個部位，哪裡就放鬆下來。也可以透過運動和休假讓自己放鬆。

2，練習腹式呼吸，透過腹式呼吸給身體給多的能量支援，很多人呼吸太淺，前半口氣還沒進去，後半口氣已經吐出來了，沒有實現氣體交換。練習吸氣時鼓肚子，可以滿足足夠的氧氣供應，而且腹式呼吸能夠起到按摩腸胃的作用。

3，飯後抬起雙腿，讓膝蓋高過胃，可以坐沙發雙腳放茶几或凳子上。大腿與軀幹呈V字形，保持這個姿勢二十分鐘。每天胃分泌的消化液大約有兩升，這是個負擔很重的工作。如果飯後不動，讓消化液與食物在胃中充分結合，可以幫助食物消化，減少消化液分泌，自然起到養胃作用。這個養胃動作效果非常好，之前在療養院指導慢病康復，堅持七天左右，很多多年的老胃病都明顯改善。胃粘膜受損類似口腔潰瘍，四天到七天左右即可修復。

4，春山步療。走路先腳跟著地，整個腳掌貼地，五個腳趾扒地，感受腳趾與地面的充分接觸，最好是軟底鞋走路。有調理心臟與腸胃功能的作用。

給身體以支援，身體會自己修復自己。

看了這麼多條回答，沒有一條說到中醫，可見普及中醫的意識多麼重要！我的經驗值是，治胃病找中醫，至於養胃更要在中醫思想的指導下藥療或食療（中醫是藥食同源，許多食物同時也是藥物），並配合健康的飲食觀和生活習慣。

提醒一點，中醫不是慢郎中，胃痛經常一兩付藥見效。

除了注意平時的飲食，宜清淡，忌油膩、油炸、高脂肪、高熱量以及寒涼，難以消化和吸收的食物。

此外，適當喝些喝六堡茶可以緩解腸胃功能紊亂的現狀，特別是陳年老六堡，茶性溫和，祛溼，更養胃，宜常喝。此外，六堡茶因為原產於廣西梧州，屬於黑茶類（黑茶的健康高效非常明顯，被譽為茶葉中的“粗糧”），而六堡茶由於富含各種促進和維持人體健康的物質成分，在黑茶中的養生功效更為顯著。六堡茶不僅透過有益菌滋養腸胃，還具有護肝、降脂、抗氧化、調節糖脂代謝作用、調節免疫功能以及降膽固醇等。