你好。三個月的小寶寶調理脾胃最好用推拿的方法。我的寶寶小時候脾胃不好時我就是用的這個方法。告你幾個相關的穴位。

1.脾土。在拇指的指腹。旋轉著揉，是補脾土，直線推，是清脾土。主治:消化不良，嘔吐。

2.大腸。在食指的外緣一側，即指尖至虎口成一直線。從食指指端直推至虎口，是推大腸，從虎口推至食指指端是清大腸。主治:腹瀉，嘔吐，脫肛。

3.月反門。在第一掌骨掌側中點赤白肉際處。用拇指直推，自指根向掌根為清，反向為補。主治:嘔吐，腹瀉，消化不良，氣喘。

4.足三里。外膝眼直下3寸，脛骨外側約一橫指處。這裡3寸是指寶寶的三根手指寬度。用拇指揉或按。主治消化不良，嘔吐，腹脹，腹瀉。

還要注意，小月齡的寶寶推拿時一定要注意力度，要輕柔。一般一個穴位200次左右即可。

在這種情況下要考慮是不是寶寶餵養不當導致的。檢檢視是不是脾胃虛弱，消化不良吸收不好的原因引起的可能，也要考慮微量元素缺乏，缺鋅的可能。寶媽平時要注意飲食均衡，飲食多樣化，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩食物和油炸食物，多吃海產品，可以適當給寶寶補鋅。

你好。三個月的小寶寶調理脾胃最好用推拿的方法。我的寶寶小時候脾胃不好時我就是用的這個方法。告你幾個相關的穴位。

1.脾土。在拇指的指腹。旋轉著揉，是補脾土，直線推，是清脾土。主治:消化不良，嘔吐。

2.大腸。在食指的外緣一側，即指尖至虎口成一直線。從食指指端直推至虎口，是推大腸，從虎口推至食指指端是清大腸。主治:腹瀉，嘔吐，脫肛。

3.月反門。在第一掌骨掌側中點赤白肉際處。用拇指直推，自指根向掌根為清，反向為補。主治:嘔吐，腹瀉，消化不良，氣喘。

4.足三里。外膝眼直下3寸，脛骨外側約一橫指處。這裡3寸是指寶寶的三根手指寬度。用拇指揉或按。主治消化不良，嘔吐，腹脹，腹瀉。

還要注意，小月齡的寶寶推拿時一定要注意力度，要輕柔。一般一個穴位200次左右即可。

3個月的寶寶脾胃虛弱怎麼辦？能關注到孩子脾胃健康的家長——你是很有健康意識的！

以下是我調養寶寶脾胃的4點分享：

1.6個月內寶寶建議優先母乳餵養。因為母乳含有多種益生元成分，是其他產品類所不能媲美的，是非常營養的最佳食物。參考按照中國營養學會孩子的食物寶塔指南。

2.適當補充益生菌，選擇優質的益生菌產品。

3.提供新鮮衛生的食物，少量多餐，避免過度餵養引起積食，避免刺激寒涼食物例如冷水。

4.適當做兒童推拿，諮詢專業兒童推拿師也可以。常見的順時針揉腹部，不宜空腹或飽腹進行。

如果孩子確實脾胃功能較差，建議諮詢註冊營養師或兒科醫生全面評估分析，制定個性化飲食調養方案。

祝孩子腸健康茁壯成長！

我的方法也很簡單，一是透過飲食，二是透過推拿。不過你寶寶才三個月大還沒有進行輔食，那就用推拿的方法也是一樣的。

第一，推大拇指。

就是在拇指的指腹。在寶寶的大拇指的指腹位置旋轉著揉，至少要揉上100圈，順時針揉，補脾土。直線推，是清脾土。

第二，推拿肚子。

推揉肚子，方法也是一樣的，先把大人的手搓熱，兩手掌心相對，用力快速搓，把掌心搓熱後貼到寶寶的肚皮，順時針方向慢慢蠕動，手不用離開面板，慢慢蠕動，感覺寶寶的腸道跟著你的手在蠕動。

第三，排便排氣。

透過推揉肚子，會有兩種情況，一就是寶寶會放屁，這是好事，如果寶寶有肚子脹氣就會透過放屁把廢氣排出來。二就是會拉屎，寶寶腸道蠕動後就會有大便排出來。對於便秘的寶寶就可以使用這個方法。

我在回答題主問題前，先反問一個問題：3個月的寶寶，你是怎麼知道他的脾胃虛弱的呢？更何況嬰兒的很多器官發育還沒有完全，怎麼就說是脾胃虛弱呢？

因此，這個問題的觀點就不對。

也就是說，嬰兒期的寶寶不存在脾胃虛弱這一說。

不過需要注意的是，到4個月左右，寶寶的味覺逐漸成熟，一方面，新增輔食，喜歡新口味。這個階段的寶寶可能會出現厭奶期。

而4-6個月，寶寶的體內乳糖酵素開始減少，舌頭的味覺也開始產生變化，胃口開始改變。另一方面，他的聽覺視覺有了突破性的進展，使得他對外界更感興趣，往往一有風吹草動就去“管閒事”，心思不在吃奶上了。

所以說，在寶寶1週歲之內，最好不要給寶寶喝果汁，如果要喝的話，需等到寶寶6個月以後，可以將純果汁兌一半的水，然後餵給寶寶。

3個月的寶寶，最好是母乳餵養，基本上是每個兩個小時喂一次即可。當然，寶寶的個體情況不同，具體的吃奶量和吃奶時間也不同。

有的家長總覺得寶寶吃的少，擔心會餓到寶寶，其實完全不用擔心的。更有甚者還有家長強行給寶寶餵奶。覺得寶寶吃的多就是好。然後卻在不知不覺中對寶寶造成了過度餵養的劣習。

1、過度餵養易導致化吸收不良

過度餵養會加重消化器官的工作負擔，引起消化吸收不良。父母一定要有計劃的供給食品，使寶寶能始終保持一個正常的食慾。

2、過度餵養易腦疲勞

為消化過多的食物，消化道必然擴張，有限的血液和氧氣從頭部轉移到消化道，腦細胞會因而暫時缺血，所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對大腦危害越大。

3、過度餵養還會促進寶寶大腦早衰

研究發現，早衰物質會因飲食過飽於飯後增加數萬倍，易致肥胖症，甚至影響大腦的發育，智力偏低。

4、過度餵養可致肥胖

嬰兒期蛋白質攝入過多，會刺激類胰島素生長因子的分泌，刺激蛋白合成和細胞增殖，使肌肉和脂肪細胞增多。

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寶寶脾胃虛說明寶寶腸胃消化不良、積食、肝火旺盛、吸收功能差。家長應幫助寶寶滋養脾胃、補充氣血、促進腸胃消化。孩子在成長過程中，家長常常是會擔心寶寶的營養和適量不夠，總是比較主觀的給孩子餵食過多，造成寶寶消化不良、積食等，致使寶寶脾胃虛弱。

三個月的寶寶還太小，身體的抵抗力也是非常低的，所以若寶寶身體出現問題，最容易演變的症狀之一就是脾胃虛的症狀。

1、消化不良、積食、腹脹、嘔吐等，從外觀可以看到寶寶身體消瘦，面色枯黃。孩子多面，頭髮稀疏，指甲脆薄有白點等症狀。

2、舌苔中間厚白，兩側泛紅，這是虛火旺的症狀，肝火旺故脾虛。

3、大便頻繁，量大，食後即拉，但寶寶食慾正常。食慾不佳是脾胃虛弱偏內熱，大便會比較乾燥，導致脾胃虛弱偏內熱的原因，可能是寶寶多食用零食或過量飲用牛奶所致。

4、寶寶容易受涼，因著涼引起腸胃感冒或不適。

1、捏脊推：捏脊沒有任何副作用，是物理療法，可放心使用，操作也很簡單。但捏脊推拿短期會比較有效果，長期使用此法，因機體產生耐受性，所以後期效果不佳。

2、降肝火：保持好的睡眠，多喝白開水。睡前兩小時不要進食，晚飯要吃七分飽。近期要清淡營養，以蔬菜水果為主，杜絕孩子吃零食。適量的補鈣可有助睡眠。

3、食療：牛奶、小米湯、鱔魚湯等可健脾益氣，勿食寒涼食物，睡前兩小時喂些蜂蜜水有補中養脾，消除煩躁的功效。寶寶最好的營養口糧還是媽媽的母乳。堅持餵養一年母乳對寶寶好處多多。

3、及時注意給寶寶保暖，避免寶寶受涼，引起腸胃不適。

4、帶寶寶適量鍛鍊身體，可促進寶寶腸胃蠕動。

5、注意寶寶飲食衛生，切勿暴飲暴食，可少食多餐。如果寶寶食慾不振，可暫斷寶寶吃飯，勤給寶寶喂水，等寶寶餓了自然會主動吃飯，家長千萬不要妥協給寶寶吃零食。

改善寶寶脾胃虛弱還是要以母乳為主，輔食為輔，萬不可用輔食替代母乳。寶寶還小，脾胃虛弱還需慢慢調理，控制寶寶飲食。