剛看到題目的時候我很高興，因為身邊就有一位同事患有高血壓孕婦住院的，提前剖腹產，雖然孩子順利出生了，也嚇了患者本人和家人！(因為如果孕婦到妊娠中期或後期因為妊娠高血壓綜合徵造成嚴重高血壓者，有時也需要中止妊娠或採取手術等方式提早分娩，以免發生危險。)這位同事也就是管不住自己的嘴。其實孕期高血壓其實很容易發現，當你每次去做產檢的時候醫生就會幫你測量血壓，看是否血壓升高是否有高血壓，低血壓等等，，那麼作為孕婦的我們就是時刻觀察自己的身體，時刻保持愉快的心情。

當然在大家的意識裡，只要有高血壓就是吃降壓藥，但是作為孕婦那就不行了，不是什麼藥都能吃的，畢竟是藥三分毒，更不可自行擅自服用降壓藥，應在臨床醫生的指導下調整用藥。另外，治療高血壓不能單憑降壓藥物，因為過多地服用降壓力量較強的降壓藥物，對孕婦或胎兒的健康不利，也不宜過多應用

鎮靜藥。

那麼作為孕婦本人的話應保持心情愉快，避免精神刺激與情緒激動；保證充分睡眠和注意休息；飲食不宜太鹹，每天食鹽量不得多於半小匙，防止水腫，一旦發生水腫，應用利尿藥物。建議加強孕期檢查，適當增加檢查次數，妊高症婦女應控制鈉鹽的攝入在3-5g/天以內，同時也要避免所有含鹽量高的食品，醬油也不能攝入過多，6ml醬油約等於1g鹽的量。應進三高一低飲食即高蛋白高鈣高鉀及低鈉飲食每日蛋白攝入量為100克食鹽控制量每日應5克以下，有助於預防妊高徵，因此孕婦應多吃魚肉蛋奶及新鮮蔬菜補充鐵和鈣劑，少食過鹹食物。有異常情況及時到醫院就診。對於孕婦要注意的事項還是特別重要的，前面說到的那位同事就是不注意，總覺得沒事，，想吃什麼就吃什麼，最後還是高血壓的原因住院提前剖腹！同時作為孕婦太甜的東西也要少吃，孕期應當做到不能吃得就不吃，，能吃的也要少食多餐，，多吃含有營養的東西！！！！

懷孕後保持健康的身體是每個孕媽咪的心願，但是，有時候往往事與願違，有的孕婦會在孕期患上不同的疾病，如妊娠糖尿病、妊娠高血壓等。發現這種情況就要積極配合治療。

孕期血壓高是臨床常見病之一，一般，正常的血壓保持在90-140mmHg之間，超過這個正常範圍就屬於高血壓。孕期患高血壓稱為妊娠高血壓，這是一種妊娠高發病，據美國妊娠協會研究調查發現，妊娠高血壓佔全部妊娠的6-8%。孕期血壓高不僅會影響孕媽咪自身的健康（輕者頭痛、頭暈，嚴重的話會有各種併發症等），而且還會影響胎兒的健康（胎兒營養不良、體重過輕、缺氧、發生早產等），嚴重者甚至會威脅到生命，因此，孕媽咪要是孕期血壓高就要重視，積極治療和調理。

孕期血壓高和很多因素有關，如飲食、疾病、情緒、壓力、體重超重等等。血壓高對健康不利，會增加分娩時的風險，因此要積極治療和調理。孕期治療儘量不要用藥，如果要用藥必須遵循醫囑，以下這些方法可以降低妊娠期高血壓，大家不妨試一試：（1）控制飲食和體重，改掉不良飲食的習慣。注意飲食要清淡，一定要低鹽、低脂肪，多吃蔬菜，水果，以及高蛋白食物，如魚類、豆類、牛奶等。（2）規律作息，保持充足的睡眠和休息，孕期以左側臥位為宜，不熬夜。（3）管理好情緒，不要緊張，焦慮，孕期要釋放壓力，管理好自己的情緒對降壓來說非常重要，可以聽聽舒緩的音樂來調整情緒，保持愉悅舒緩的心情，避免生氣。（4）適量運動，孕期血壓高，一方面要注意休息，另一方面要適量運動，不要久坐，可以到室外散步，吸收新鮮空氣，曬太陽放鬆心情，有助於平衡血壓。（5）定期去做孕檢，這一項非常重要，平時在家可以買個血壓計檢測血壓，測量前不要運動，也不要過分緊張，要放鬆心情，待心情平靜之後進行測量較為準確。

妊娠期高血壓過去稱妊娠中毒證，一般在妊娠後期發生高血壓，蛋白尿等症狀。妊娠期高血壓也分低,中,高度，低度可吃降壓藥調理，中,高度需住院治療。

妊娠期高血壓病因至今末明，可能與目前生活太好，動的太少有關，目前為止還沒有預防的好方法。在此只有在妊娠後期引起高度警惕，早期發現，及時治療。

控制妊娠期高血壓跟平時控制三高情況一樣，少鹽，少糖，低脂，高蛋白，控制好情緒休息好。

如平時血壓不高或有低血壓能順利度過妊娠期，如已血壓偏高，需要認真對待，採取其它措施解決。

女人懷了寶寶以後，血壓多少會有些變化，比如輕微的升高，這是跟寶寶有很大關係的。但是，輕微的升高可以看做正常的反應，若是超過了一定的範圍，結局就不會那麼樂觀了。所以，孕媽們在懷娃的時候，既要認識到血壓高帶來的壞處，又要學會如何去正確的應對血壓高帶來的問題。

一、血壓高，會有哪些影響

如果血壓高到一定程度以後，不僅對孕媽有影響，對於肚子裡的寶寶，同樣會有影響，這些影響主要表現這些方面：

1.對於孕媽，則可能會出現血壓高，帶來了臟器出現相應的問題，最常見的是心臟、腎臟，這些在血壓的影響下，先會出現代謝方面的問題，其次就會出現衰竭，以至於最後都無法迴歸到正常的狀態。

2.對於寶寶而言，由於子宮的情況會發生變化，特別是附著在子宮壁上面的胎盤，很可能在這個時候，會發生一些變化，最嚴重的是可以從壁上脫落下來，然後直接導致胚胎不能繼續發育下去，這也是導致胎兒在半途死亡的重要原因。

3.如果血壓一直高，那麼還可以發生血管承受不了壓力，導致期間發生破裂的風險，只不過這種風險也是不定的，可能在早期，也可能到了快要臨產的時候，才會真正發生，危險總是無處不在的。

二、對於血壓高，應該如何處理

不要以為血壓高了，就可以採取藥物去控制，這是不現實的，最好的辦法就是，先將自己的體重要控制下來，特別是有些孕媽，到了懷寶寶的時間，不顧及自己的體重，然後瘋狂的攝食，這樣就會導致血壓不斷的上升，最後使得病情越來越惡化不堪。其次，還要注意去控制臟器的衰竭，盡一切可能，降低有血壓帶來的損耗，必要的時候接受住院治療。另外，飲食方面也不要油脂太多，鹽更應該好好控制，由此減少血壓升高的誘發因素。

三、到了孕後期，該怎麼護理

越是到了臨產，就越要注意血壓，如果中途發生血壓持續上升，導致孕婦出血，或者臟器衰竭著，則可以嘗試終止妊娠。總而言之，一切對於孕媽和寶寶不利的血壓惡化，都應該及時做出處理。

很多女性在懷了寶寶以後，會發現自己的血壓出現輕微的升高，然後去醫院一看，醫生說這是正常的，可以不用擔心。其實，孕期之所以會出現血壓升高的現象，歸結起來跟寶寶的出現有關係，因為寶寶是寄生在媽媽的身體裡面的，寶寶也需要血液供應，那麼這個時候自然會導致媽媽的血管負荷加重。由此來看，輕微的血壓問題，孕媽們倒是不要緊張。那麼，對於孕期的血壓問題，孕媽們到底該如何去管理呢？

一、做好血壓記錄，明顯高於正常要警惕

因為血壓問題，會牽涉到很多問題，比如說寶寶的健康，若是血壓一下升很多的話，那麼就可能會導致孕媽們的臟器出現問題，抑或是寶寶直接從子宮裡面流掉，這樣給寶寶和孕媽們帶來的危險，可謂是相當大的了。所以，平時要做好相關的血壓記錄，尤其是在孕媽們覺得自己有頭昏，或者血尿等問題的時候，就更應該注意血壓是否有問題了。

二、注意飲食和休息，保持良好的心態

因為在孕期，本身孕媽們的血壓就處於一個相對較高的狀態，那麼這個時候若是有外在的因素參與，那麼血壓就會更加嚴重，比如說吃的食物過鹹，或者說攝入的脂肪量比較高，等等，這些都會對血壓造成間接的負面影響。因此，即使孕媽們自己覺得，孕期需要注意營養補充，但是也請注意能量和營養之間的平衡，不要因為自己的口味，而給血壓帶來其他的不利影響。

三、不推薦藥物治療，必要時才能使用

有的孕媽可能會質疑，既然有血壓升高的話，那麼何不在孕期吃點降壓的藥物呢？注意了！這樣的做法是萬萬不可以的，因為這樣不僅對孕媽不好，對寶寶也不好，只有到了迫不得已的時候，才可以嘗試用一些藥物去控制，平時不要用藥，應該以觀察和積極的預防為主。