樓主沒有說自己的性別，但很可能是女性。
上腹部受涼致脾胃虛寒
女人靠血養，血是脾胃所吃的食物轉化而來。食物都是在小腸中進行吸收的，並且靠消化酶才能完成。而消化酶對溫度非常敏感，胃寒腹腔溫度一低，就會影響人體消化吸收，使女性的營養缺乏。
下腹部受涼致宮寒
“女人十有九寒”，有婦科疾病或者子宮卵巢囊腫、痛經的女人，通常都是下腹部溫度較低，中醫裡稱之為宮寒。
腹部有很多重要經脈，同時女人腹溫低，腹部經脈氣血瘀滯不通，血液流速會更加慢，毒素清理速度自然變慢，毒素淤積成為女人身體最大的傷害。
肚臍為腹壁的最後閉合處，面板較薄，臍下無肌肉和脂肪組織，血管豐富，是最怕著涼的地方。因屏障功能較差，在人體又屬相對虛弱之處，易受涼而染風寒。
腸易激綜合徵是一種功能性腸病，表現為反覆發作的腹痛，與排便相關或伴隨排便習慣改變。典型的排便習慣異常可表現為：便秘，腹瀉，或便秘與腹瀉交替，同時可有腹脹或是腹部膨脹的症狀。
症狀可反覆或間歇發作，影響生活質量，但一般不會嚴重影響全身症狀，在醫生的幫助下，經過健康教育、心理情緒疏導、合理用藥，可在數週至數年內達到症狀緩解。
重視腹部保暖。衣服要選用保暖性強的材料，如羊毛、絲綿、羽絨、新棉花等。
少吃或不吃生冷食物，不喝涼水，睡覺時注意蓋被。
適量運動，來改善胃腸血液迴圈。
調整飲食，避免過度飲食、高脂飲食等。
合理用藥，一定要在醫師指導下用藥，切不可私自用藥。
如出現發熱、體重下降、症狀持續性加重或影響睡眠及其他報警症狀，應及時就診，不可讓小病變大病。
樓主沒有說自己的性別，但很可能是女性。
女性本身就比男性怕冷，尤其是腹部，一旦著涼不僅會腹瀉，還會影響月經，嚴重的還會致不孕。上腹部受涼致脾胃虛寒
女人靠血養，血是脾胃所吃的食物轉化而來。食物都是在小腸中進行吸收的，並且靠消化酶才能完成。而消化酶對溫度非常敏感，胃寒腹腔溫度一低，就會影響人體消化吸收，使女性的營養缺乏。
下腹部受涼致宮寒
“女人十有九寒”，有婦科疾病或者子宮卵巢囊腫、痛經的女人，通常都是下腹部溫度較低，中醫裡稱之為宮寒。
腹部有很多重要經脈，同時女人腹溫低，腹部經脈氣血瘀滯不通，血液流速會更加慢，毒素清理速度自然變慢，毒素淤積成為女人身體最大的傷害。
如果樓主不是女性，其實也是正常的，畢竟我們的肚臍特別容易受涼。肚臍為腹壁的最後閉合處，面板較薄，臍下無肌肉和脂肪組織，血管豐富，是最怕著涼的地方。因屏障功能較差，在人體又屬相對虛弱之處，易受涼而染風寒。
腸易激綜合徵是一種功能性腸病，表現為反覆發作的腹痛，與排便相關或伴隨排便習慣改變。典型的排便習慣異常可表現為：便秘，腹瀉，或便秘與腹瀉交替，同時可有腹脹或是腹部膨脹的症狀。
症狀可反覆或間歇發作，影響生活質量，但一般不會嚴重影響全身症狀，在醫生的幫助下，經過健康教育、心理情緒疏導、合理用藥，可在數週至數年內達到症狀緩解。
鑑於此，不論男性女性，都要學會保暖，尤其現在正值冬季。重視腹部保暖。衣服要選用保暖性強的材料，如羊毛、絲綿、羽絨、新棉花等。
少吃或不吃生冷食物，不喝涼水，睡覺時注意蓋被。
適量運動，來改善胃腸血液迴圈。
調整飲食，避免過度飲食、高脂飲食等。
合理用藥，一定要在醫師指導下用藥，切不可私自用藥。
如出現發熱、體重下降、症狀持續性加重或影響睡眠及其他報警症狀，應及時就診，不可讓小病變大病。