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1 # 使用者7332435870674
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2 # 嗯嗯嗯13456789
用料
裡脊肉切片 50G口蘑切片 50G胡蘿蔔切片 50G菜花 50G黃油 25G普通麵粉 2大匙牛奶 200ML再+牛奶 200ML水 適量西藍花 裝飾火腿 裝飾做法步驟
1、準備:肉片先用1小匙醬油、1小匙料酒、澱粉水(2小匙水+1/2小匙澱粉)抓勻醃漬一會兒。
2、鍋中放入少許油,倒入裡脊肉炒至變白,繼續放入口蘑、胡蘿蔔、菜花,炒勻後盛出。
3、鍋中放入25g黃油至融化,均勻撒入麵粉,迅速翻炒至麵糊狀。(不要開太大火以免燒糊)
4、慢慢倒入200ml牛奶邊煮邊攪拌,至濃稠醬狀。(這裡白醬就做好了,這裡白醬分量可以做兩份菜,如果菜用的比較少可以取出一半白醬來,儲存在保鮮盒中,可以煮意麵來吃喔!)
5、鍋中留一半白醬,倒入炒好的肉片、口蘑、胡蘿蔔、菜花,加入牛奶200ml調節濃度。
6、煮3~4分鐘至蔬菜變軟,加入少許鹽和現磨黑胡椒碎調味。
7、【製作飯糰】 1 在紙上確定米菲的大致尺寸。
8、用米飯捏出米菲的頭、耳朵、身。
9、用海苔剪出米菲的眼睛和嘴巴。
10、用黃色乳酪片做出米菲的衣服。
11、將米菲放入盤中,倒入奶醬蔬菜,並用西藍花和小乳酪做裝飾。
十三香少許
步驟1
將豆乾洗淨,切成條
步驟2
蒜薹洗淨,切成小段
步驟3
紅辣椒和胡蘿蔔分別洗淨,切成片
步驟4
將油菜洗淨,切成段
步驟5
油熱後先下豆乾翻炒
步驟6
在一次加入油菜、蒜薹、胡蘿蔔、紅辣椒,繼續翻炒
步驟7
炒的差不多在加入鹽、十三香、少許醬油
步驟8
在翻炒幾下就可以關火,最後加入味精