眼窩是指眼球所在的凹陷的部分，眼窩凹陷的女性通常看起來顯得目光呆滯、滄桑顯老，是顏值的一大殺手。並且給人的感覺是此人城府極深，影響正常人際交流。

在臨床工作中，經常會遇到很多眼窩凹陷的求美者，總結凹陷原因，大概分為四類：先天性凹陷、衰老性凹陷、雙眼皮失敗型凹陷、假性凹陷。

1、先天性凹陷

由於瞼眶周圍軟組織發育不良及眼輪匝肌薄弱，造成的凹陷感。

2、衰老性凹陷

隨著年齡增長，眼睛上的皮下脂肪、眼輪匝肌眶隔脂肪等都開始減少萎縮，眼眶上部就會出現凹陷了。

3、雙眼皮失敗型凹陷

雙眼皮手術去除脂肪過多、面板、輪匝肌導致凹陷明顯。

4、假性凹陷

由於長期佩戴眼睛、不良的生活習慣、睡眠不足、過度減肥暴瘦等，也會導致眼窩相對凹陷。

如何改善眼窩凹陷？

對於先天性的凹陷和衰老性凹陷，臨床上通常用自體脂肪和玻尿酸，填充凹陷的上眼皮處，改善眼窩凹陷的情況，讓眼部更加飽滿。

自體脂肪豐眼窩

脂肪組織有豐富的人體組織幹細胞和簡直細胞，對人體肌膚有良好的營養作用，能補充眼部因衰老造成的組織流失。

而且自體脂肪取材廣泛、安全無任何排異，術後一旦成活效果永久。

玻尿酸豐眼窩

玻尿酸可以起到填充的作用，而且由於其強大的鎖水功能，還能改善眼周面板狀態。

玻尿酸填充眼窩凹陷操作方便簡單，而且效果立竿見影，但效果不是永久性的，維持時間大約8～10個月左右。

對於假性凹陷，注意休息，養成良好的生活習慣，凹陷會自動消除。

對於雙眼皮失敗型凹陷，臨床多采用雙眼皮修復手術來改善眼窩凹陷。全切修復是要等半年以後的，如果去皮、脂肪去除的多，等待的時候可能還要更久。

眼窩凹陷可以選擇進行自體脂肪填充，如果你有多餘的脂肪的話。採用自身的脂肪注入到眼部，解決凹陷煩惱。填充眼窩在結合ACMETEA【以下簡稱“類人肽”】修護方法幫助的情況下，可以收緊眼部面板，受損的組織得到及時的修護，從而使肌膚更加緊緻，但不可用膠原蛋白，影響後期美麗的顯現。眼窩凹陷對醫師的經驗要求較高，因為眼部面板較薄、解剖結構複雜，脂肪成活情況及填充層次較難把握，容易造成凹凸不平，所以要選擇經驗豐富的醫師操作。

眼窩凹陷過程要點：

1.把脂肪分幾次逐漸注入到凹陷的部位，從而使肌膚有一個適應的過程。

2.脂肪是一個個組織顆粒，為了達到平整的成效，做前醫師需要進行合理的規劃，過程中按照計劃進行注入。加上眼皮特別薄，如果注入的量和層次稍有不對，就容易出現凹凸不平的問題。

3.結合“類人肽”方法為組織修護提供充裕的養料，穩固機體結構，喚醒修護功能，出使創口的癒合加快。

4.自體脂肪做後發生硬結，一般是注的量過大或位置不對造成的。眼窩部位過於較脹會明顯影響外觀和表情。

眼窩凹陷填充操作方法

1.先做下眼袋，按線切開面板及輪匝肌至瞼板，外眥端輪匝肌不切斷，提起輪匝肌的深層向眶緣純性別離。由於瞼內眥端向外眥剪開一條鬆弛的下瞼面板及輪匝肌，寬度約為5-8mm。剔除肌瓣上的面板，做輪匝肌瓣，蒂在上眥。放置備用，再按上瞼凹陷填充的方法，將下瞼輪匝肌瓣經過外眥皮下潛行翻轉到上瞼。懸吊固定於上眶骨下緣，縫合重瞼及下眼袋面板創口。

2.於瞼板前由輪匝肌的外眥端向內遊離肌瓣。上緣為重瞼線的上緣。肌瓣的下緣距瞼緣2mm處。一般寬為5-8mm，再於深層向眶骨剝離至眶骨下緣。將輪匝肌瓣懸吊固定於眶下緣骨膜上兩至三處。如果有外側眶脂肪脫垂者。可同時將外組眶隔脂肪懸吊於眶骨膜緣之上。然後鋪平。

3.將眉部切口下方的皮下脂肪輪匝肌及部分額肌等部分做成軟組織瓣。由眉尾向眉間方向遊離，蒂在距眉頭1.5cm處。寬約10mm左右，厚度為2mm，將切口下緣提起。於輪匝肌深層向瞼緣純性廣泛剝離。將軟組織瓣修剪成半羽毛狀。置於凹陷處。因定於眶繃骨膜3針。充分止血後。先將皮下組織縫合。然後再縫合面板。

脂肪到底能存活多久

1.由於自體的脂肪三個月左右就會被人體吸收到40%-50%左右，此時再透過注入才能夠鞏固成效。做幾次一般看個體情況，有些會吸收自體脂肪，吸收太多看起來就不會較明顯，需要多次填充，一般2-3次就可以保持較久了。

2.脂肪填充是把經過活化提純的組織注入到需要的部位，相當於把脂肪換個部位生長，得到充分的血菅供應方得以存活。

3.它的質量是因人而異的，密度、粘度剛剛好，那麼它的存活量就高。如果當中混雜油脂、雜質比較多，那麼脂肪成活量就差。

4.透過結合“類人肽”修護方法，幫助輸送充裕養料，及時的修護受損組織，促使新的組織的存活和穩定，從而使填充眼窩的成效較久。

脂肪填充的優勢

1.它作為一種自體填充材料，沒有排斥，沒有包裹，手感柔軟，自然真實，，不會流動，不易侵染，沒有異體材料的付作用，被譽為軟黃金。

2.還可以多次重複進行，不斷盡善盡美。如果脂肪填多了，可以吸出來，不用擔心。可以說進退自如。脂肪填充大到額顳部，小到臥蠶、耳垂、唇珠都可以進行，只要有足夠的多餘脂肪，可以按照自己的想法將臉型輪廓加以改變，進行調整。

3.脂肪填充結合“類人肽”養料方法修護恢復時間短，創口癒合較快。

4.填充方法越來越成熟，成效也越來越好。作為一種永久塑形方法，具有其它任何操作方法無法替代的優勢。它也可以用於祛皺，但是成效不一定久，可是作為塑形的手段，成效持久是其較大的優勢。

脂肪填充的風險

1.脂肪填充之後，脹程度不一，大多數脹程度比較輕，但是個別可能會比較嚴重。對於嚴重的，可以在做後給以消除措施。

2.將脂肪注進入血菅的後果是很嚴重的，不論是鈍針還是銳針都有進入的可能，如果瞭解熟悉結構，方法正確，過程熟練，即使使用銳針也可以不將脂肪注入血菅中。 3.脂肪注入恢復好之後，發現填充的部位凹凸不平，或者兩側成活情況不同，一多一少。過程結束前一定反覆觸控填充部位，是否存在空虛的地方，如果有，將其填實。兩側的飽滿程度一定要一樣。

4.成活不足是問題，之後成活太多也是問題。為了提高成活，往往增加填充數量，但是增加過頭，就可能成活過多。成活過高，可以在5天之後對成活過多的部位進行適當的揉按，將會有部分經過揉按而液化吸收，達到降低高度的目的。實際上，往往不是過多，就是過少，因為，它的成活數量與各種因素相關，環境，個體體質，能夠將偏差控制在較小的範圍之內已經是成功了。

5.做後可能發生脂肪液化，從而影響填充成效。液化與侵染有關，之後應重視後期的護理，較好預防侵染髮生。

6.填充的過程中如果傷及血菅，或凝血功能方面有問題，均可造成淤青。一般都是暫時的，多在2-4周之內消退，個別可能需要三個月以上時間。

填充眼窩的優勢：

2.脂肪填充眼窩，比用其它的材料都更貼合適應身體，而且取材也很容易，結合“類人肽”養料方法並且取脂肪和眼窩周圍都不會留下明顯的瘢痕。成效非常自然，不會在體表產生陰影，而且可以重複注入，易於塑型。

眼窩凹陷不只是天生眶隔脂肪少導致的，過度減肥或暴瘦、隨著年齡增長，皮下脂肪和眼輪匝肌眶隔脂肪萎縮，也會導致和加重上瞼凹陷！

要改善眼窩凹陷，在整形外科中可以用玻尿酸、自體脂肪填充治療。

一、玻尿酸填充

由於玻尿酸品牌不同，維持時間也不同，一般可以維持6-8個月，更長的可以維持1年以上，可以重複注射維持效果。

▼圖左邊已完成玻尿酸注射，圖右邊正在注射中

另外，玻尿酸作為侵入性醫療美容，只能在正規醫美機構開展，而且人體組織構造複雜，不要隨便把自己的健康安全交給那些無執業資格、非法從事醫美的人的手上。

2、脂肪移植填充：

脂肪填充相對會來說更復雜些，作為一項手術，它要先吸脂、再對脂肪進行處理、再注射到眼窩處，吸脂處和填充處需要一定時間恢復，3個月左右就穩定。

脂肪填充雖然更復雜，但它的價效比更高，因為脂肪存活後效果就是長久的，會成為眼瞼組織的一部分。

下面是一些眼窩填充的照片，參考一下吧：

眼窩凹陷是比較顯老的一個標誌了，想要眼窩變豐滿的辦法還是有很多的，平時的生活當中也是要注意一些問題：

　 1、保持一種良好的精神狀態，自信樂觀，敢於正視人和物，正視困難。

　　2、有充足的睡眠，熬夜、睡眠不足使人疲憊不堪，有黑眼圈。

　　3、補充營養食品，維生素A應多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉 蔬菜、胡蘿蔔、紅薯等缺乏維生素B2容易使眼睛密佈血絲、 怕光、易流淚。補充維生素B2應多吃肝、腎、牛奶、綠葉菜 、蘑菇、紅薯等。

　　4、經常做眼睛運動，上下左右轉動眼球，這樣可以使眼睛 看起來更有活力。

　　5、簡單方法：用豐眼窩精華使眼睛自然變飽滿， 蘭碧詩比較方便快速的方法塗在眼睛上之後再按摩，張大眼睛用中指、無名指，在鬢角近太陽穴部位按住3秒鐘，放開3秒鐘，雙手同時按摩5回，每天這樣堅持下來喔。