如果是工作入職之類，能夠按照要求就按照要求來，如果就是自己想檢查一下自己的身體狀況，常規的檢查都差不多，如果要是針對自己的某方面進行檢查，這個可以到當地在這方面有權威的地方進行檢查，當然網上也有推薦的一些，這個注意甄別就好

1、車要年檢、人要體檢

健康體檢（Health Check-up）是指對無症狀個體和群體的健康狀況進行醫學健康檢查與評價的醫學服務行為及過程。健康體檢對人們的健康管理具有重要意義：及時發現健康危險，幫您走出“亞健康 ”灰色地帶；早期發現疾病苗頭,幫您發現小毛病後面的大隱患；讓管理健康有據可依為您個性化制定保健方案。健康體檢能早期發現疾病危險因素，早期發現隱匿的疾病，及時正確評估健康狀態。無論是健康狀況評估、健康風險預測、還是健康干預、疾病防治都需要在健康檢查的結果指導下進行，健康體檢讓我們管理健康有據可依。只有做好“體檢”，才能管好健康。離開健康體檢，健康管理就是一座無基的樓閣；離開健康體檢，疾病防治就是一場盲目的遊戲；離開健康體檢，健康人生就是一場難圓的夢囈。

儘管健康體檢十分重要，但是我們還要正確對待健康體檢與醫療檢查兩者的顯著區別。

【物件不同】健康體檢的物件是主動防病查體的“客人”；醫療體檢的物件是因疾病或傷痛而就醫的“患者”。

【理念不同】健康體檢的理念是主動體檢，經營健康，是“主動預防”和“治未病”的重要手段。醫療檢查是被動就醫，挽救健康，是“救死扶傷”和“治病救人”的重要手段。

【目的不同】健康體檢的目的是在健康人群中，透過查體發現異常體徵和指標，提示可能威脅健康的因素；根據健康體檢結果健康評估出健康、亞健康、疾病三類人群 ，可以制定和採取有效的健康管理方案和健康干預措施。醫療體檢的目的是透過查體發現疾病原因和部位，以明確診斷，為治療提供基礎。健康體檢還能節省醫療經濟開支。體檢上的支出價有所值，比花在疾病嚴重後的治療費用要划算得多。

【側重不同】健康體檢是以“是否健康”為中心的體檢過程和結論；醫療體檢是以“是都病痛”為中心的體檢過程和結論。

【專案不同】健康體檢專案與醫療體檢專案有所區別。國家頒佈的《中國成年人體質測定標準》是我們評定體質的標準，並根據其要求設定了體能測試、心理測查；以及如微量元素、腫瘤標誌物甚至基因性質的檢測專案，在一般醫療體檢中是沒有的。

【場地不同】健康體檢機構大多平面設計，分男女不同性別的體檢線；而醫療體檢是以科室設定，完成全項檢查多需樓上樓下反覆多次。

隨著據不完全統計，中國目前有各類體檢中心和健康管理機構近萬家。面對市場上形形色色的體檢機構，如何為自己找一家體驗良好又專業靠譜的體檢機構呢？

2、耳聽八方細瞭解

良好的口碑是每一個專業健康體檢機構良性發展的基礎。體檢之前，我們通常最先都是透過各種渠道打聽，來了解周邊各個體檢機構的特點。廣告僅僅是“廣而告之”，投訴多不多、糾紛多不多、負面新聞多不多才是我們第一時間應該瞭解的。

3、眼觀六路多留心

在對體檢機構有了“耳聞”之後，我們還應該“目睹”，也就是到實地去看。原衛計委在《健康體檢管理暫行規定》（衛醫政發[2009]77號）對體檢機構的場地設定、裝置管理、人員資質等軟硬體都有明確的硬性規定，比如，簽署體檢報告的主檢醫師須是內科或外科副主任醫師以上職稱，所有參加體檢的醫護人員必須取得相關部門頒發的職業資質證書。

在做好功課之後，我們要去看體檢機構是否有相關醫療行政部門驗收合格併發放的執業許可證，體檢機構是否相對獨立並與患者檢查分開實現醫檢分離，體檢專案是否齊全，體檢價格是否合理，體檢流程是否順暢，是否設定了男女分診區域，工作人員是否佩戴了上崗證、操作是否規範等。

4、去偽存真辨清楚

近年來，國內體檢機構數量劇增，體檢市場競爭激烈，有些體檢機構透過打“價格戰”進行不正當競爭，甚至出現商業賄賂行為。實際上，各地醫療衛生部門對體檢專案有著明確的收費指導和規定，因此我們一定要看清不合情理的低價背後的各種陷阱。

一是迎合大眾“討價還價”的心理，先虛高價格，然後透過打折迴歸價值本身；

二是迎合大眾“低價”的心理，惡意低價競爭，透過使用淘汰的裝置進行檢查、丟棄血尿便等生物標本不檢測等手段來降低實際成本，造成體檢結果發生誤診、漏診甚至嚴重造假的不良後果；

三是利用大眾當下健康素養水平較低的特點，玩弄文字遊戲，將體檢專案名稱模糊化處理，比如，同樣是“肝功能”檢測，可能不同的機構其價格差了好幾倍，我們仔細比對就會發現價格便宜的可能只是檢測了兩項肝功能指標，而價格高的檢測了八項指標；

四是利用大眾對疾病恐慌的心理，誇大異常指標的危害，進一步引導大眾進行不必要的所謂“深度檢查”或者購買各類健康消費品，從而以“低價”鎖定體檢者，以後續銷售獲取利潤，例如，做一次核磁檢查需八九百元，如果體檢中心只報價100多塊，這連成本都不夠，他們在後面一定會用其他檢查來彌補的。要知道，任何低於成本的事情是不可持續的。

此外，個人到體檢中心做檢查，如果對方不斷給你加專案，總是推薦特別貴的檢查時，就要小心了。

5、量身定製更科學

性別不同、年齡不同、遺傳背景不同、生活方式不同、健康狀況不同等因素決定了我們進行健康體檢不能“千人一方”。中華醫學會健康管理學分會組織制定的《健康體檢基本專案專家共識》為我們提供了“1+X”的科學的個體化健康體檢推薦方案。其中，“1”是最基本也是必須要有的體檢專案，其費用在幾百元。“X”是根據我們每個人實際健康特點“量身定製”的體檢專案。一個靠譜的體檢機構，應當會有專職的醫師提供檢前諮詢服務，制定個體化的體檢方案。

6、檢後管理見真章

我們進行健康體檢的目的，是要全面瞭解自身目前的健康狀況，是疾病還是亞健康，疾病的程度如何，健康的風險有哪些。現在，我們很多人都面臨這樣一個問題——年年都體檢，老毛病沒改善，新毛病還不斷。這樣的體檢就失去了其本來的意義。一個靠譜的體檢機構。

首先，應有完善的健康管理資訊化系統，能夠隨時調閱並比對您的歷年健康體檢結果，從而對您的健康和疾病趨勢做出合理判斷；

其次，應有專業的主檢醫師為您出具個體化的主檢報告，按照輕重緩急的原則將您的異常指標進行歸納並詳細描述是什麼、為什麼、怎麼辦，並安排時間為您詳細解讀報告；

再次，應根據您的健康問卷內容和此次體檢結果，出具個體化的健康風險評估報告，告訴您現在存在哪些健康風險，風險程度有多高，如果不去幹預管理後果會怎樣；

總之，面對眼花繚亂的體檢市場，面對豐富多彩的體檢專案，要想把錢花在刀刃上，保護健康預防疾病，大家需要擁有一雙慧眼，掌握一定的體檢常識。但是，這些所謂的辨別本領，實際上也是權宜之計，真正解決問題之道，還是要靠政府主管部門聯合行業學會和協會制定相關法規和加強對體檢機構的監管，從而為廣大民眾提供放心和“靠譜”的健康體檢服務。

體檢前根據自身的情況（既往史，現在身體情況，家族史）等綜合評估，個性選擇自己的體檢專案。一般可以選擇去：1.三甲醫院的體檢中心，有的醫院有分普通區和貴賓區（一般體檢金額的界定）具體諮詢醫院。2.社群醫院，針對本地戶口每年有500元費用，可以用於體檢或是藥品；3.正規的公立醫院都可以；

形式可以：門診看病方式，可以走醫保；體檢中心，公務員每年有600元體檢費用，其他醫保不能在體檢中心使用。 純屬個人建議，如有不妥請指教！