我老婆也有這樣的情況，老說肚子不舒服，又不痛，過一陣自己又好了，餓了難受，吃飽了也難受，臉色暗黃，精神萎靡，脾氣還不好，這段時間正在看中醫，今天剛拿的中藥。

不知道你大便如何？是否經常吹空調？經常吃生冷寒涼的食物？有沒有胃酸胃痛？如果僅僅是胃裡脹堵，就是脾虛，脾虛造成運化不足，無法運化胃裡的食物，胃裡的食物運化不了，就堵在那裡難受。

脾虛的原因是肝寒，肝氣鬱結，排毒不暢，需要疏導肝氣。肝寒盛極轉火，肝火旺盛，脾氣也不好，一碰就跳。

普通的食療是解決不了這個問題的，需要看中醫對症下藥治療，然後進行調理。

在日常生活中，注意休息，多吃性溫食物，忌吃生冷寒涼的食物。

這種問題在中醫診斷，胃脹，西醫要結合臨床其他症狀，來判斷，必要的時候我們可以藉助儀器來，診斷，最後確診。今天我想和大家分享如何解決胃脹的幾個方法，第一我們可以堅持推腹部，從胸部膻中穴，用單手掌或者雙手疊加推腹部，重點推任脈，還有我們以肚臍為中心，順時針，逆時針摩腹，堅持摩腹可以改善胃腸蠕動，改善胃脹等現象。還有平時吃飯不可以太飽。正常7分飽。沒事多敲打下腿部足陽明胃經，沿著足三里，上巨虛這條線。平時還可以喝點小米紅棗山藥粥，養胃氣。吃飯不可以辛辣刺激，不可以過飽，過飢。平時也可以艾灸中脘穴，神闕，足三里。謝謝。

根據你提供的情況考慮，不除外慢性胃炎，建議有時間最好做進一步的檢查，如胃鏡或胃腸鋇透，都可以，目前，可口服奧美拉唑或雷貝拉唑，抑制胃酸分泌

氣虛同時一定伴有血虛。因為“血為氣之母，氣為血之帥”氣由血生，血行由氣推，氣虛，推血行無力。血行無力，到達臟腑器官的濡養就不夠。表現出類似肢體乏力，睏倦，舌淡等症狀

引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足及胃腸道炎性病變等。

建議你可以先在飲食上調理，比如，少吃多餐，飯後可以食用些酸奶、益生菌等食物幫助消化，平常多喝熱水，少吃辛辣油膩難消化的食物。

總感覺胃有東西堵著，檢查幽門螺桿菌未感染，如果胃鏡未發現明顯的糜爛、潰瘍的現象，那就是屬於功能性病變，胃腸功能紊亂的範疇。

中醫來說，胃脹，是中焦氣機不暢的表現，造成的原因很多，比如三餐不定時，飢一餐飽一頓，家庭、工作壓力大，情緒緊張等都是誘因。

如果說胃脹，還伴有經常唉聲嘆氣，心煩或者是情緒波動的時候症狀更明顯，這個就是肝氣犯胃的表現，治療可以主要以疏肝氣為主，然後酌情和胃，會有很好的療效，可以到當地藥店都買柴胡疏肝散或者是逍遙丸回來試試，效果不好的話，建議找當地中醫院醫生辯證開方。

如果說胃脹氣，吃不下，沒力氣，還覺得噁心欲吐，大便較粘，舌苔比較白膩，就可能是溼濁中阻、脾胃不和，治療可以行氣化溼，健脾和胃。可以選擇木香順氣丸試試，如果服用3天還沒有緩解，還是建議當地醫院就診。

希望這個回答對你有幫助。

胃腸脹氣有功能性和器質性的分別。

器質性的就是由於特殊疾病引起的脹氣症狀，如胃潰瘍，反流性食管炎，胃癌，萎縮性胃炎等等。

啥叫功能性的？就是所有的理化檢查基本正常，沒什麼大問題，胃鏡檢查也僅僅顯示為淺表性胃炎，無明顯大礙。但是症狀就是特別明顯，這個就是功能障礙引起的。

如果是器質性疾病，我們需要針對相應疾病進行治療。如果是胃癌，則需要判斷是否手術還是保守治療。

如果是功能性疾病，那就對症處理就行了，肚子脹，可以用促進胃動力的藥物，如莫沙必利，多潘立酮（嗎丁啉）等，如果伴有泛酸，還可以用質子泵抑制劑如雷貝拉唑等。

此外，中藥或者中成藥對於消化系統疾病也有很好的治療效果，湯藥如半夏瀉心東加減。中成藥有養胃顆粒，三九胃泰等等。

在診斷明確的基礎上，中成藥和中藥一起使用，往往效果會更好，如果有條件煎藥，也可以跟湯藥一起服用。

如果單純性胃脹氣，先自己調理調理看：

1.多運動，慢跑或疾走，儘量增大擺臂，甩開胯部，緩解腰腹壓力

2.吃東西少食多餐，不要給腸胃太大壓力

3.壓箱底的乾貨，睡前躺床上後雙手從上到下按摩腹部，愛人可以幫忙，腰兩側也順向按摩

祝各位早日舒暢，堅持做，個把月後來我這反饋效果

像題主這種情況，臨床上並不少見，很多消化系統疾病都會出現題主所說的這種胃脹、消化不良的症狀出現，所以，對於題主這種情況，首先要做的就是明確診斷。

首先，我們要考慮的就是慢性胃炎，慢性胃炎是一種十分常見的消化系統疾病，有研究顯示，在人的一生當中，大多數患者都會出現或輕或重的胃炎的表現，根據嚴重程度不同有輕重不一的臨床症狀，腹痛、胃脹、消化不良都是常見的臨床症狀，如果病情進一步進展，有可能發展成消化性潰瘍，消化性潰瘍發生時除了上述症狀之外，最典型的臨床表現是規律性上腹痛，如果同時存在進行性消瘦、黃疸、吞嚥困難等症狀，還要考慮胃癌的可能，這些消化系統的疾病可透過胃鏡檢查來進一步明確。除了這些之外，藥物刺激、風溼免疫類疾病、腸易激綜合症等疾病也會引起上述症狀的出現，這些疾病的明確診斷也要透過相應的檢查，如果是服藥引起的副作用，要儘早停藥，以免發生更嚴重的疾病，如果是其他系統的疾病，比如結締組織病等，還需要測定體內的特異性抗體，以明確診斷，然後進行相關治療。

如果上述疾病都能排除，仍然經常發生上述症狀，這屬於功能性胃腸病的範圍，經常發生在情緒比較焦慮或者抑鬱的患者身上，這類的患者沒有明確的治療方案，一般都是經驗性治療，促胃腸動力藥、質子泵抑制劑、抗焦慮藥物的使用都可應用，除此之外，讓患者多參加戶外的活動、保持心情舒暢，也能夠減輕這些症狀。

本期答主：陳泳淼，醫學碩士

建議檢查胃鏡，因為一般情況下，都是胃炎或者慢性胃炎造成的，胃部一旦出現炎症，就會出現噯氣、胃不舒服、消化不良、胃脹等等，都是因為胃的動力差所導致的，我們都知道，吃進去的東西，經過食管，再到胃，一旦有食物在胃裡，那麼胃的內部，就開始做翻滾運動，並分泌胃酸來消化食物，一旦胃出現了炎症，那麼胃翻滾的力度就變差了，就是說胃沒有以前那麼大力了，無法快速的消化食物，並且胃分泌胃酸的能力也變差了，導致出現胃脹、胃痛、胃噯氣等等一些消化問題。

解決辦法，建議在有人陪伴的情況下做胃鏡檢查，費用（胃鏡檢查300多，如果麻醉，則要加多400多，這是參考價格），先看看是什麼炎症，避免問題更嚴重化

藥物方面，如果經常消化不良和脹氣，可在飯前一小時服用促進胃動力藥物（種類很多，藥店都有，問那些人員就可以了），如果飯後還是出現這些問題，可以買一盒複方消化酶，飯後吃（價格四五十塊錢），能很快的緩解，也可以嘗試手放在肚子上，順時針在整個肚子上不停的旋轉（力度要適度，只要讓胃部感受的舒服就行了）（聽起來很猥瑣，但這種方法能促進腸道和胃的運動，幫助消化食物，減輕胃的運動負擔，改善炎症，還能改善便秘，因為消化不良的人都會伴隨著便秘，這個方法可用多用、經常用）。這些都只是輔助治療，真正的要還是要看醫生給的藥方，如果是胃炎就比較好辦，但如果是慢性胃炎，除了堅持服藥外，還是注意飲食清淡（即少油少鹽），多吃少纖維的蔬果，適當的吃肉（因為肉類的消化時間有點長，不能吃太多，但也別不吃，要適當），不要吃那些油炸、堅硬、不好消化的食物，避免增加腸胃負擔，多做那個順時針旋轉的運動，多去多練身體，多去跑步、打球等一些促進胃運動的一些運動，不要熬夜，早睡早起，最好是11點之前睡覺，讓胃有足夠的時間來休息、修復。

最後，藥物治療更重要，日常注意也很重要