格爾木海拔接近三千了，沒去過的人第一次去可能會有高反，最好備點藥品以防萬一，而且夏天紫外線很強，要做好防曬，吃飯的地方我記得有個炕鍋羊肉挺好吃的，非常正宗，不記得詳細地址了，離黃河源大酒店好像不遠，在酒店對面那條街上好像。或者去廣場那邊晚上喝啤酒吃燒烤也不錯的。玩的話去逛逛公園，還有將軍樓，金魚湖等等。祝你玩的開心。

格爾木是青海連線西藏、新疆、甘肅的戰略要塞和中國西部的交通樞紐，青藏、青新、敦格三條公路幹線在此交匯；青藏鐵路已全線通車；境內有長江源頭、萬丈鹽橋、雪山冰川、崑崙雪景、瀚海日出、沙漠森林等自然景觀，格爾木崑崙旅遊區是國家4A級旅遊景區。

風景名勝

長江源

長江發源於唐古拉山主峰的格拉丹東冰峰西南側的冰川，其海拔為6548米，分南北兩條半弧形冰川。長江源頭還蘊藏著水晶石、硫鐵礦、鉛鋅礦、高原裸鯉、雪雞等資源。長江源和黃河源、瀾滄江源2000年被國家確定為“三江源”自然保護區。

西王母瑤池

西王母瑤池是一座天然高原平湖，是道教信徒崇拜的神湖，距格爾木市區250公里，海拔4300多米，東西長約12000米，南北寬約5000米，面積60多平方公里，最深處達107米，湖面呈如意形。

察爾汗鹽湖

察爾汗鹽湖位於青海柴達木盆地中南部。察爾汗鹽湖中有好幾個奇特的湖中套湖，一環套一環，形成世界上罕見的“湖中湖”。察爾汗鹽湖的奇觀萬丈鹽橋是一條修築在鹽湖上的平整寬闊的公路，這座橋造型獨特，與眾不同，它既無橋墩，又無欄杆。全是用鹽修成的，素稱“萬丈鹽橋”。鹽公路光滑平坦，與柏油馬路並無兩樣。路面出現坑凹，用滷水一澆即可填平。

唐古拉山口

唐古拉山口為青海、西藏兩省（區）分界線，海拔約5231米，是青藏公路的最高點。距青海省格爾木市604公里。山口立有為修建青藏公路而獻身的人民解放軍雕像紀念碑，海拔高度碑以及“軍民共建蘭西拉光纜工程竣工紀念碑”。唐古拉山口是眺望唐古拉山的最佳地點。

玉虛峰

玉虛峰海拔5980米，距格爾木市區200公里，地處崑崙中段主脈的北麓。

格爾木的牛肉鮮美，讓人回味無窮。

在回答這個問題之前，我們先看看格爾木的景點分佈情況。

格爾木的西南方向，也就是青藏公路109國道沿線，依次分佈有崑崙山國家地質公園（崑崙山山口）、可可西里和唐古拉山；西北方向格茫公路303省道沿線分佈有格爾木胡楊林、烏圖美仁草原、烏圖美仁沙丘、那稜郭勒河峽谷；向北沿215國道（格柳高速）分佈有察爾汗鹽湖、柴達木盆地雅丹地貌群。以上這些景點哪些好玩呢？讓我們一起看看這些景點的地理狀況

1、唐古拉山是青海和西藏的分界線，海拔5231米，既是長江的發源地，也是世界海拔最高的公路。由此前往西藏的遊客，十有八九會出現輕重不一的高原反應。因此，這個地方明顯不好玩。

2、可可西里是國家級自然保護區，位於玉樹藏族自治州的西部，海拔4400米以上，幾乎是無人區。景區總面積4.5萬平方公里，有大量的藏羚羊等珍稀野生動物，目前整個保護區劃分為管制區和緩衝區。遊客只能在緩衝區劃定的實驗區內觀賞藏羚羊、野犛牛、藏野驢等高原野生動物。由於在前往可可西里的途中，需經過極易引發高原反應的崑崙山山口和五道梁，因此，也不好玩。

3、崑崙山國家地質公園處於格爾木市到崑崙山山口青藏公路109國道沿線，全程158公里，海拔高度由2800米急劇上升到4726米，因而成為最容易引起高原反應的旅遊區域。如果能提前做好抗高反準備，值得一往，適合自駕遊。

4、格爾木胡楊林海拔2770米，是世界海拔最高的胡楊林，以胡楊林和怪柳沙包為最大的觀光特色，夏無酷暑，乾燥少雨，距格爾木市區僅60公里，比較適合自由行。

5、察爾汗鹽湖處於青海鉀肥廠廠區內，東西長160多公里，南北寬20～40公里，是茶卡鹽湖總面積的56倍。由達布遜湖、南霍布遜湖、北霍布遜湖、澀聶等鹽池匯聚而成，有形態各異鬼斧神工般的鹽花和給人強烈震撼的日落。距格爾木市區60公里，比較適合自由行。

6、柴達木盆地雅丹地貌群總面積2.1萬平方公里，沿315國道和314省道有U型天路、雅丹地貌群、東臺吉乃爾湖、水上雅丹、西臺吉乃爾湖、一里坪雅丹地貌群、南八仙雅丹地貌群、大柴旦翡翠湖，全程在600公里左右（格爾木出發，最終到達大柴旦鎮），是中國線路最長的景區，完全是自駕遊的天下。

7、烏圖美仁鄉4.5萬平方公里，以格茫公路為南北分界線，海拔2790米～3098米。有烏圖美仁草原、烏圖美仁沙丘和發源於崑崙山的那凌格勒河。但這裡除了格茫公路（303省道）穿境而過，便是前往澀北和南八仙雅丹地貌群的210省道。前去沙丘和那凌格勒峽谷基本沒有正規的道路，屬於探險之地。尤其是那凌格勒峽谷上游，是聞名世界的三大死亡之谷之一，處於全封閉狀態。因此，唯一可行之地是烏圖美仁草原，自由行往返食宿也比較麻煩，所以僅適合自駕遊。

從以上的情況來看，格爾木胡楊林和察爾汗鹽湖是距市區最近的景區；崑崙山國家地質公園是最容易引起高原反應的景區；柴達木盆地雅丹地貌群是線路最長的景區。那麼，怎麼玩呢？

一、格爾木胡楊林

格爾木胡楊林景區沒有班車前往，出行的最好方式是自駕或租車。格爾木每天上午10：00/11：00有兩趟班車發往烏圖美仁鄉，班車經過格爾木胡楊林；但下午無班車返回格爾木，而且早晚有狼群出沒，孤身一人很危險。景區門票50元，目前處於暫時停業狀態，所以，人員流動相當少，適合群體出遊。進景區有兩種辦法，一是在景區處於開業狀態時從景區大門進去，二是從景區後面的沙梁翻越進去。景區最大的特色就是胡楊林與怪柳沙包相得益彰，在藍天、白雲、崑崙山的輝映下，顯得瑰麗多姿令人心潮澎湃。

二、察爾汗鹽湖

鹽湖最大的看點是日落、鹽花、鹽雕、鹽湖博物館和“鹽湖之王”珍珠鹽。通常情況下，自由行是早晨7點在崑崙廣場鹽湖家屬區乘通勤車前往察爾汗鹽湖，車票15～20元，下午乘通勤車返回。或者在崑崙廣場坐計程車拼車前往，每車4人，每人20元，返回時乘鉀肥廠大門的計程車返回。這兩種乘車方式最大的缺點是看不到察爾汗鹽湖的日落，而自駕或包車可以玩到日落天黑。

三、柴達木盆地雅丹地貌群

1、格爾木到水上雅丹單程是303公里，沿格柳高速到達小柴旦湖時轉入315國道，沿路經過U型天路、雅丹地貌群、東臺吉乃爾湖。早晨最好早點出發，在進入315國道後，光線還是不錯的時候。此時的雅丹地貌群和水上雅丹有層次有質感，看起來很生動；如果等日頭高照，雅丹地貌看上去如同一堆土堆。

2、觀賞雅丹地貌群僅適合自駕遊，包車除了群體出遊，個人費用太高玩不起。水上雅丹經南八仙到大柴旦鎮單程220公里，可以去大柴旦看翡翠湖去雪山溫泉泡溫泉，晚上住在大柴旦鎮或連夜趕回格爾木。水上雅丹到西臺吉乃爾湖大約40公里，315國道從鹽湖的中間穿越而過。鹽湖的水一邊去藍色的，一邊是綠色的，很有意思。過了西臺吉乃爾湖向西，在315國道與314省道（老315國道）交叉口，掉頭向東向大柴旦鎮方向行駛，依次經過一里坪雅丹地貌群和南八仙雅丹地貌群。這段路大約150公里路程，天黑前能趕到大柴旦鎮。

3、整個行程路況良好，沒有限行。但遇陰天和颳風天氣就不要跑了，看到的是一群一群的土堆。不過，在晴天遇上壯美的日落，雅丹地貌群看上去如同世界末日無限悽美。

四、崑崙山國家地質公園

崑崙山國家地質公園有納赤臺不凍泉、崑崙橋、三岔河鐵路大橋、玉珠峰、玉虛峰、瑤池、無極龍鳳宮、崑崙山口等，全長158公里。海拔高度直線上升近2000米，因此極易引發高原反應。如果僅僅沿青藏公路109國道遊玩，自駕半天時間即可，可以看到無極龍鳳宮、三岔河鐵路大橋、不凍泉、崑崙橋、玉珠峰和崑崙山口；如果想去玉虛峰和瑤池，單車不要前往。具體詳情請檢視我的原創文章《在崑崙山口》，能夠滿足你在崑崙山的旅遊需求。

格爾木的美食大致是烤包子、炕鍋羊肉、手抓羊肉、糌粑、幹拌以及川菜。

旅途愉快！！！