一、首先必須要了解唱歌和平時說話的區別，比如說平時我們說話的時候用嗓子會多一些，而唱歌的時候就會盡量的少用嗓子。

二、說到唱歌，首先講到的就是張開嘴巴，這裡的張開嘴巴並不是說讓你的嘴張的有多大，而是指內口腔開啟。也就是平時我們自然的打哈欠的時候，你會感覺到我們的喉位會稍微向下，這時候你的口腔是處於完全開啟的，唱歌的時候，保持住這種狀態。

二、口腔打開了之後，接下來講到的就是氣息，這是唱歌最基本的也是最重要的部分。平時我們吸氣的時候都是在胸腔位置，那麼我們唱歌的時候，就要做到氣沉丹田（也就是所謂的腹式呼吸法）。深吸一口氣，當你的氣息到達腹部位置時，你會明顯的感覺到腰部向外擴張，然後保持住這個狀態，慢慢的將氣息撥出。一定要用腰部的力量去控制住氣息，千萬不能一下子就鬆掉。平時練習時可以雙手叉腰，與腰部形成一種對抗的狀態。

三、唱歌時腔體共鳴的運用。比如胸腔、咽喉腔、口腔、鼻腔、頭腔。我們在唱歌的時候要學會運用這幾個腔體共鳴，不僅會使我們的聲音立體化，而且會更具有磁性和穿透力。

1、與氣息的支援有關，氣息是歌唱的動力，只有氣息支援良好，才可以減輕喉嚨的負擔，可以體會聞花的感覺，用鼻子深吸一口氣，胸腔及兩肋擴張，不發聲 ，保持一會兒 ，體會氣息是如何保持的，這就是歌唱過程中氣息的狀態。然後，可以用閉口音i做簡單發聲練習，體會氣息與發聲之間的關係。堅持做循序漸進的練習

2、可以在唱歌之前把歌詞拿出來多做朗誦訓練，帶有感情的朗誦，解決語言的問題，都可以有效的解決用喉嚨的毛病。

2個方法快速放鬆喉嚨，改掉純用喉嚨唱歌

教大家2個可以放鬆喉嚨，改掉純用喉嚨發聲的好方法，非常非常的簡單，你馬上就能學會哦。

我發現很多人在唱歌時下巴都會崩得很死，我們不妨先把牙關開啟試一試

先把嘴張開，張到最大；在我們耳朵旁邊有一個凹下去的小窩，可以用手指摸一摸；然後一邊讓下巴左右活動一下，一邊試著來發一個“a”的音；聲音由弱到強，慢慢來，保持輕鬆。這樣你會發現你牙關越放鬆你的聲音聽起來也會更輕鬆一些，趕緊試一試吧。

含了一點水以後，把頭微微往上抬起來一點點，避免你的水往下漏掉；我們發一個“a”的音，聲音由低到高；然後我們開始找到聲音的位置；記住要用純氣息把聲音往上推；注意：此時舌不能動，不然水會出來。以上兩種方法一定要用正確的氣息來進行練習，如果有同學忘記了氣息的練習我再簡單的給大家回顧一下，我平時氣息練習的方法。

A. 最簡單的練氣方法，運動

常見的慢跑、游泳、瑜伽，都能練習氣息。因為在運動時，人的身體會自動調整到最合適的呼吸。

1、平地站好，雙腳與肩同寬，手放在腰間兩肋下；

2、像聞花香一樣將氣慢慢吸進來，注意用鼻吸氣，嘴巴緊閉；

3、把吸進來的氣下沉至小腹，感受到你的兩肋張開了、充盈了；

4、這時不要著急呼氣，屏住呼吸 3 秒鐘，再用嘴巴緩緩撥出。

每天練習聞花香， 10 口氣為一組，每次做 5 組。堅持 1 個月以上，你就能自如地控制呼吸。

C."噠噠噠"練氣法

先找到一個驚訝的感覺，找到感覺時喉部會有一點涼涼的感覺，口鼻同吸，快速吸滿氣；然後用發“噠、噠、噠”的聲音慢慢的把氣用完；氣用完後又快速吸滿氣，做第二步動作；練氣息的兩個目標：（1）增加氣息；（2）控制氣息。

每天練習時，可以 15 秒做一次，每次休息 1 分鐘，3 次為一組，早晚各兩組。

最後，你可以把練習的聲音錄起來再聽聽錄音，邊聽邊感受下自己的氣息。

願你唱歌越來越熟練，聲音越來越好聽！