那是因為飲食不健康，愛吃甜食燒烤以及很多垃圾食品，加上愛熬夜等不良生活習慣，導致脾胃虛弱內臟不好，口氣渾濁，容易口臭。

時代進步，社會發展，犧牲壓縮了年輕人的未來和生存空間，抬頭看藍天，低頭靠手機，望眼全球，月薪三千，月供四千，三十年房貸，誰與爭鋒

深有感受。印象中年輕人應該口氣清新，充滿活力。事實上很多年輕人口氣很大，尤其是一些女孩子，看著青春靚麗，一張口那得燻一跟頭。不知道是不是現在的食物不健康還是年輕人不注意作息，透支身體的緣故。順便說一句，現在有體香的女孩子越來越少了（以前年輕女孩子很少用香水，但是有體香的很多），男孩子估計也差不多。報道還說，現在年輕人的精子合格率不到20%……

由於冬天寒冷，為了身體能夠抗禦嚴寒。現在正是身體補充營養大好時機。在日常大家都要吃些牛肉，羊肉，雞，鴨，魚類這些為身體提高能量的食物。冬天外面冷，受到了一定的活動範圍，運動少了。再就是上班族晚飯切勿要早點吃，有些人可能工作性質不能按時吃飯，長此以往使得腸胃無法充分吸收消化。冬天在室內空間有限，就會出現有口臭實責就是胃。要不想胃火大就要注意，吃這些高蛋白食，就要多吃蔬菜和水果。多吃些大白菜豆腐，蘿蔔等達到酸鹼平衡。加上適量運動，這樣即使我們多進食一些，也不會造成對腸胃負擔。願我們把最重要的是身體健康放在第一位，身體好才是我們每天都要認真對待的。

口臭是怎麼回事？在生活中有口臭的人非常的多，在公共場合與人交流如果有口臭的話是一件非常令人尬尷的。很多人以為口臭是刷牙少導致的，其實這是一個非常大的誤解。口氣是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽，所散發出的臭氣。

引起口臭的原因有很多，口源性引起的，比如，有齲齒，牙齦炎，牙周炎，口腔黏膜病等，這些情況有害菌增多發酵一些食物殘渣產生異味。再就是口腔鄰近組織疾病如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，可產生膿性分泌物而發出臭味。再就是長期精神緊張壓力大，交感神經興奮，引起植物神經紊亂引起口臭。引起口臭還有一個重要的原因就是因為胃腸消化功能差，存在胃炎，幽門梗阻等問題，食物長期堆積在胃內，胃內有害菌增多，食物異常發酵產生有害氣體。

長期口臭是有很多危害的，所以如果有口臭首先要分析清楚是什麼原因引起的。可以影響一個人的生活，工作，戀愛等，也會影響心理健康。所以如果有口臭一定要重視。

有口臭很尬尷

口臭危害很大

口臭危害很大

現代年青人口氣臭嗎？不知道，我接觸的年青人大都口氣清新，哈氣如蘭，沒有題主說得那麼臭。有及個別吧，或許是腸胃出了問題，排洩不暢導致便便在體內堆積時間過長，渾氣上竄下跳從口腔呼之欲出。是有點難聞。建議去看醫生，解決實際問題，不然，花季一樣的年紀，談情說愛時會留下難堪的局面。

生活作息不規律，飲食重口味，還經常夜宵不斷等，先養成每天喝水習慣，晚上按時睡覺，飲食稍微清淡點，夜宵少吃。

這個口氣在現在的語境裡有兩個意思，第一是嘴巴呼氣不清新，第二是說話沒素質，大話連篇，口氣大。

第一種：嘴巴呼氣不清新。

這多是日常生活飲食不節制或者不注意口腔清潔導致的，也有天生遺傳的。現在生活條件好了，年輕人多喜歡肉食，吃多了超過了身體負荷，運化失敗，體內有負擔，勢必會在體內轉化不了而淤積，汙穢之氣上升，反饋到口腔，以至於形成口氣深重，氣味大。

有些年輕人懶得運動，體內無法消解飲食，飲食堆積體內，勢必上行到口腔，那麼呼氣就燻人，自己還體會不到，別人一聞就酸腐氣息撲來，就像很俗的一句話叫做自屎不臭，因為自己覺得自己聞不到。

而且，現在年輕人多數生活條件好了，日常上攝取的肉食比較多，一旦這個紅肉吃的多了，如果身體運化上排解不掉，勢必會惡臭。就像嬰兒時期，小孩子拉粑粑，多數都不臭，吃的五穀雜糧多了，吃的肉食多了，勢必拉的很臭。

加上年輕人大吃大喝，再不注意口腔衛生，也會有氣味。當然還有一點，年輕人出去消費較多，在外面吃的多了，肯定多多少少都會感染點什麼，比如胃酸都殺不死的幽門菌，這個東西是引發口氣臭的最主要的原因之一。

綜合以上來說，年輕人口氣重，要麼吃多肉食不化，要麼在外面胡吃海塞，要麼不注意口腔衛生所導致，這是導致口氣重的最主要的三大原因。

沒有哪一個時代像現在這樣互聯互通，也沒有哪一個時代像這樣可以隨時聽到流行語。

年輕人在年輕時代多年輕氣盛，那是年齡段荷爾蒙所決定的脾性，畢竟在什麼年齡段做年齡段該做的事情，也不能老氣橫秋，是不是？

年輕人容易被流行文化和流行詞彙所包圍，也容易吸收和模仿，也勢必會口氣大，動不動荷爾蒙爆棚說句出格的話，常爆經典，年齡和脾氣正增長，口氣也直線上升，最後都隨著年齡的進一步增長，開始消磨稜角，被生活實錘，就像王小波說的人生就像牛受錘一樣，煞氣減少，最後口氣變溫和。

年輕人口氣重，也會自我安慰，誰還沒有個年輕時代，誰還沒有個老子天下第一其它都是傻不拉嘰的認知時代呢？ 畢竟年輕時代，最起碼有點瘋狂，有一點帥！有些話在年輕時代可以成為口頭禪，好像為自己的年輕時代代言。但年輕人除了武德，還要注意口德！

所以，現在有些年輕人口氣那麼重，要麼是吃的多了，身體運化不夠，加上口腔不潔導致，要麼吸收的髒話太多，以至於不說不快。前者需要調理，後者需要自理，方能口吐芬芳，舌燦如花！

雖然是個不衷聽的話題，卻是客觀存在的現實問題。＂一些年輕人口氣為什麼那麼臭＂？可能他們自己久聞其味不覺臭，還在挑剔和嫌棄其他年齡段的人們呢！

導致這種現象的原因，除了身體健康狀況之外，無不與打破生物鐘，生活無規律及其各種逆襲的生活方式不無關係。五臟六腑中的胃、肝、肺，消化、呼吸系統疾病，可以引起口臭的產生。

飲食習慣方面的重口味，暴飲暴食，隨意改變自己的天然秉賦、父母遺傳基因給予的胃覺記憶，崇洋媚外的心理作祟，經常食用那些＂洋垃圾＂食物，體內不適應排斥的狀況，就會以汙濁薰天、不招人喜歡臭氣發作出來。

特別是顛倒晝夜黑白的生活節奏，導致身體失去平衡狀態，亞健康和健康方面潛在的風險，也會以＂口味＂的形式，釋放出一些訊號來。

說生活習慣的，飲食習慣的人，你們過得是有多規律呢？雖然脾胃不好是導致口氣，但是和衛生習慣還是有很大的關係的。刷牙不是隻刷牙齒，舌頭才是口氣的罪魁禍首啊。看過一個美國的求真節目吧，口氣主要來源是舌頭，刷牙只要有刷舌頭，能減輕百分之九十的口氣。所以，刷牙記得刷舌頭，當然，飲食和生活規律改改，和別人靠的的再近，都不害怕口氣了。