理綜總分300分，在高考總分中佔比很大，所以我們一定要在理綜上多花功夫。

如果要在最後30天提分。這要分你現在的理綜分數是多少。具體情況具體規劃。

如果你的理綜現在是在180分以下。按照以下思路去複習，也許能提起來。

180分以下說明基礎還有點不過關，而離高考也不遠了，時間緊任務重，那麼你現在需要做的就是抓能分的點，保證高考一定能得分。做到必得分必對。

1.首先拿著最近幾套你做過的模擬理綜捲進行仔細的試卷分析。分析什麼呢？分析你的丟分點，然後在丟分點裡面找看看哪些是你本來會做的，由於粗心大意，或者時間不夠的導致沒得到分。如果這塊丟分比重很大，建議對自己進行時間分配和做題細心訓練。

2.如果分析試卷發現該得的題型還是不會做，那麼你就得努力去把他弄懂了。但是時間又緊張，具體要怎麼去複習哪一塊呢。怎麼安排專題複習呢？

下面我來具體給你排一下：

首先，生物是最容易得分的，接下來的時間你就去按照這個過程去做：

1.生物選做題：高考場上這15分必得。也不難，那怎麼突破呢。建議：a.看教材，把教材的邊邊角角都看一遍。該記的記。該背的背。b.看模擬卷或者高考卷上相應的題型，看它怎麼考，留的空是哪些。哪節是重點。c.教材和試卷都看完後，自己找幾道相應的題去做。自己改一下，如果分數在12分以上。那麼算過關。可以進入下一階段。這一階段滿打滿算5小時就夠，前提是看完還要及時鞏固。

2.生物的生態系統那一本書，也就是選修三。食物鏈那一塊。考得也很簡單，而且是必考。所以也要拿分

3.生物體液運輸那裡。免疫系統。

總的來說：生物多看教材，多背記，看看出題會留哪些空。生物考得細，所以看書要細緻才行。

然後化學：同樣的選修也考的不難，必得分

化學哪裡必得分呢？選擇題中：化學常識，阿伏伽德羅常數，有機物，實驗原理的分析，原電池，燃燒熱，這些都要必得。大題裡面：選做題，實驗儀器的基本使用，燃燒熱的計算等等難度都不是很大。需要你做到比較高的正確率。

物理：難度比較大，但也有必得分的題：比如選擇題裡面的：vt影象，xt影象題，靜態受力分析，動態受力分析。光電效應原子物理，交流電變壓器，天體運動，楞次定律，電場的基本運用。等等，難度都不大。實驗中：要做到紙袋的計算，基本儀器讀數要會。會選表。大題第一道大題難度都不高，比較基礎。屬於必得分。第二道大題第一問難度普遍不大。可以得分。選做題，五選三的如果不能把握，建議只選兩個，如果兩個全對得四分，但是選五個錯一個的話就只有一分了，所以為了保險起見，不肯定的就選兩個。

其實在理綜捲上你只要把能的分的全部拿到手，200分是容易的。不容易得分的就果斷放棄。

如果你現在本身就是200以上的。如果還要突破，那就只有在預防粗心的同時，試著在物理最後一道大題，生物遺傳，化學方程式的書寫以及計算上，去嘗試突破。前提是你的時間分配合理。

總結一下：要想突破：

1.抓題型，必得分不能丟分，拔高題儘量湊分。2.防粗心，做到會做的全對。不留下遺憾。

3.考試時間分配合理。4.複習要有針對性，要抓對重點

我是一名清華在讀博士，我來說回答下這個問題！理綜如何讓突破

1.不要做難題，要回歸課本。難題沒意義。

2.化學不難，你不會做是因為你沒理解了概念和方法，回去看書。老出錯還是因為掌握的不紮實。硬說掌握好了太粗心我也沒辦法。這是一種習慣。

3.該放棄的放棄。磁場題從來最後做，反正也做不出來。

物理：不可突擊不可突擊不可突擊！與數學密切相關，數學學不好物理等於判死刑。高中物理要求高，不定項選擇令人崩潰。大題各種奇葩思路，物理只能靠平時大量做題反覆體會概念，落下就落下了。

化學：可突擊。高中化學太簡單了記憶和背誦的地方太多。很多題有固定的解決方法（隨後說）。

生物：可突擊，背會就完事了。

高考化學一定是基於課本的。雖然高考時新課標的化學噁心到我了，但是高中化學的內容少之又少，只要反覆的看書看實驗現象，掌握固定的解決方法（pV=nRT解決一大半比較題，實驗操作目的就那麼幾種，化學反應原理多練練題，無機化學部分多看書記現象性質，有機就一個推斷也是多看書總結現象和規律），很快就能提高分數。

高考生物，只要你能做到4本書背的滾瓜爛熟，不考高分都難。考不好就是因為記不好。有人說遺傳學那塊兒不會算。回去看書，實在不行看數學書機率部分。其餘的就是反覆看書。書讀百遍其義自見。

物理，題要做，但更重要的是悟，重在理解。盲目做題沒用。每天一份卷子就夠了但要保證裡面所有題都知道原理，舉一反三。化學生物，回去看書看書看書。

作為一名學科分析師和一名高考規劃師，我給出以下幾點建議。

首先，您沒有明確到孩子的理綜成績到底是多少分？假設您的孩子現在理綜在150分左右，那麼現在，如果孩子想提升，整體成績50分，我覺得還是有希望的，如果定位是理綜，提升50分，我覺得難度偏大。

理科生作為最後衝刺的三個學科，我個人推薦是語文，化學和生物。

如果理綜整體成績低於200分，我的建議是給孩子合理做好考試時間規劃。應該是分科答題，而並不是整體答題。

最重要的一個因素就是孩子是否有想提升的意願。因為最後的30天不找輔導老師是很難進行提升的，因為本身孩子自身在知識點存在漏洞那麼刷到自己不會的題，他還是無從下手。

我認為理綜提分也就是頃刻之間的事情，因為我以及我的同學都是短期提升50～80分的。但不是說，最後30天有好方法能夠提升理綜50～80分，這個分值太高，對於200分以上的學生是非常困難的。

下面說說自己的經驗，可以知道理綜是怎麼短期提分的。

我們高三下學期正式考理綜，一開始大家都考不好，及格分左右，我也是一樣。對於我來說，不是題目難度大做不出來，而是一綜合時間遠遠不夠。要知道物理、化學、生物分開考，我的成績是相當好的。

考了理綜我是非常鬱悶，長期處於及格分左右，後來慢慢提升到200分左右，直到高考前也就是這樣的分數，不夠透過自己的測試、訓練信心大增，答題速度和準確率都很高。

高考來了，理綜大題做的幾乎全對，這是史無前例的！只是選擇題出了嚴重的意外，錯了一大片，只要選擇題正常發揮，我的高考理綜成績提升50～80分是沒有問題，雖然選擇題幾乎腰斬，但也考了210多分。

分析理綜短期提分的原因，以及最後30天的重要性。

對於理綜，高一、高二不會綜合的，是分開考的，這個時候成績還是不錯，一旦綜合大家突然不會考了，成績就很差。我的班長考取天津大學，一開始理綜考試也就是200分左右，不過人家實力過於強大，經過一個多月的努力就見到效果，成績就提升上去，不至於像我這樣到高考前才感覺到實力已經上來了。

理綜想最後幾十天大大提分，首先高一、高二物理、化學、生物都考得不錯，只是理綜不會考。其次已經經過幾個月的高強度的專門訓練，只是還沒有把實力反應到考試成績上。最後，恰好高考前最後一個月努力出效果，自測成績非常好。那麼最後30天理綜成績自然而然突破50～80分！

我認為理綜真心不難，每道題都好做，都可以做對，難在時間太少！高三下學期所有的努力基本是在解決理綜的高準確率的答題速度，可是這個有點像跑步，不是透過訓練就能跑進10秒的。不過堅持再堅持，就能從量變到質變，跑進13秒。我就是這樣，在高考的最後感受到理綜實力已經有質的飛躍，無奈高考理綜選擇題幾乎腰斬，沒有提升太多的分數。

最後總結一下，不是每個學生都能在高考最後一個月理綜成績提升50～80分的，只有理綜底子不錯，努力對了方向而且不斷堅持才有可能。理綜不同於其他學科，主要困難在於考時間，因此對於大多數學生最後一個月好好努力提分也是明顯的。當然，考試的發揮以及狀態對於理綜成績影響也是特別大。