想要知道瘦臉精華有用嗎，首先我們得先清楚自己是哪種臉大。

▷ 水腫型

當我們面部產生的水分和剩餘物質不能被及時排出體外的時候，臉就容易看起來膨脹浮腫，這多半是由於飲食不規律或者熬夜造成的淋巴迴圈不暢引起的。

一般臉部水腫早晨最明顯，我們可以用手指按一按臉上肉多的地方，如果松開之後有一個凹陷，而且要很久才恢復過來，那多半就是水腫了。

▷ 脂肪型

我們常說的嬰兒肥就是這種了，給人的直觀感覺就是肉嘟嘟的，總讓人忍不住想捏一捏，一般還會伴隨著雙下巴。

▷ 咬肌型

咬肌就是負責我們整個咬合動作的肌肉，一般在顴弓的下三分之一處，可以說是影響我們下半張臉的重要因素了，咬肌過於發達的話整張臉會比較接近方形，這大概是所有女孩子最怕的臉型了吧。

我們可以使勁咬緊自己的牙關，然後把手放在下頜周圍，能摸到兩坨硬硬的東西就是我們的咬肌了。

▷ 骨骼型

我們說一般顯臉小的臉型都是上寬下窄，所以如果下頜骨寬或者長得偏下的話從視覺上來看就會顯得臉大，而這才是我們嚴格意義上說的方臉，直接仰視在鏡子裡觀察自己的下頜骨就行了。

瘦臉精華能讓我們變成小V臉嗎？

想知道瘦臉精華到底有沒有用，首先得知道它裡面都有什麼成分，哪些在發揮作用，為什麼宣稱能讓我們臉變瘦呢？

一個最重要的成分就是咖啡因。

我們之前在挑選眼霜的文章裡有介紹過這個成分，它在一定程度上能夠促進血液迴圈和水分代謝，所以很多宣稱有瘦臉功效的精華里都新增有它，期望透過加速面部代謝的方式來達到瘦臉的效果。

然而事實上，具有減脂功效的化妝品是屬於特殊用途化妝品的，大家仔細觀察就會發現，這類瘦臉精華一般不會把“瘦臉”兩個字直接打出來，而是會用上揚緊緻，提升下頜線，飽滿蘋果肌等來打擦邊球。

可是緊緻≠瘦臉，酒精、辣椒素等刺激面部神經收縮後同樣能達到短暫緊緻的目的，甚至視黃醇、多肽、維生素E等抗氧化成分也能做到，而這些，幾乎就是瘦臉精華所有的成分。

那接下來我們就來分析幾款經典的瘦臉精華，每個都不算便宜，估計看下來能解救不少大家的錢包。

嬌韻詩塑顏緊緻精華露

RMB790

一提起瘦臉精華，大部分人第一時間想到的都是它吧。31種成分裡，乙醇排在第二位，咖啡因排在第八位，而主打的其餘三種成分紅球姜提取物、柿果提取物和巴西香可可提取物含量都比較靠後。

巴西香可可是咖啡豆的一種，裡面含有大量的咖啡因，原理還是在消腫，而紅球姜和柿果內服的確能夠減脂和降低膽固醇，但沒有研究表明塗抹在面板上也有同樣的作用，在這裡主要還是抑制蛋白酶的活性，用來抗氧化和防皺抗衰。

所以這款V臉精華真的能讓你變小V臉嗎？依靠酒精來收斂和咖啡因排除水分再加上一些抗氧化作用，其實更適合拿來救急，不太建議大家長期使用。

Olay新生塑顏精華露

RMB450

Olay這款就是英鎊自己用過的了，當初被宣傳詞迷惑就入手了一瓶，然而看成分還是主打的煙醯胺，剩下的就是維生素E衍生物和棕櫚醯五肽這種抗氧化成分，沒有什麼太特別的地方，英鎊覺得這個價位其實買兩瓶小白瓶更划算。

雅詩蘭黛專研緊塑精華素

RMB980

線雕精華說的就是它了，裡面的抗氧化成分是最多的，不止有維E，還有棕櫚醯六肽和乙醯基六肽，當然，咖啡因也沒少得了。不差錢的姑娘可以拿它當個抗老的選擇，配合按摩手法堅持的話應該能起到一定的預防作用，畢竟抗氧化成分還是實打實的。

彼得羅夫輪廓緊緻精華液

RMB1300

有效成分就是保溼和抗氧化，除了常見的維E和視黃醇，貴一點的成分就是一個名叫二甲基甲氧基苯並二氫吡喃醇的，一些貴价精華里會有這個成分，主要用來保護細胞的活性，本質還是在抗老抗衰。

Freezeframe V臉精華霜

RMB330

因為是霜的質地，所以裡面新增的柔潤劑和乳化劑有點多，油皮就別嘗試了，其餘成分也是偏抗氧化類的，維生素E、三肽和視黃醇等，主要還是用來搭配按摩使用的。

英鎊發現不止是Freezeframe，這些瘦臉精華里的乳化劑和柔潤劑都比一般的精華里要多，經常有六七種，而且幾乎都排在二三位。

這在一定程度上是為了讓乳液更加柔軟潤滑，因為幾乎所有的瘦臉精華都會有一套自己的按摩手法，新增這些能夠更加方便按摩。

英鎊當初用Olay那款時就發現它很容易推開，所以用完瘦臉精華當下能產生一點效果更大程度上是因為我們的按摩。

比起瘦臉，這些精華更側重的應該是抗衰抗老，所以它們能產生作用的，可能就是對水腫型或者有衰老徵兆的了，對脂肪型、咬肌型、骨骼型來說作用不大，但又有多少妹子是單純的水腫型臉大呢？

總的來說，如果你很容易水腫的話，可以買來救救急，想初抗老的姑娘也可以試試。除此之外並不建議大家入手，一方面是因為價效比不是很高，另一方面就算它能夠用來按摩，一些普通的按摩油、荷荷巴油搭配按摩也是能達到同樣的效果的，沒有必要非難為自己吃土。

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只能說這類產品有一點效果吧，就是針對水腫臉可以起到消水腫的作用，如果你指望它來直接瘦臉，那還不如多做幾組臉部按摩操。目前市面上的產品主要起到輔助作用，真正想要瘦臉還是需要運動減肥+臉部按摩才能達到效果。

對特定臉型有用。

瘦臉精油是號稱可以快速收縮減弱肌肉，燃燒多餘脂肪，利水排毒，收斂緊緻，對緊緻臉部有一定作用，但是想要靠這種精油就能完全瘦下來是不現實的，如果你是骨骼問題，那用什麼產品都沒用，如果是咬肌，用精油也不會有用。而要真正瘦臉，還是需要透過目前比較流行的咀嚼瘦臉法，透過咀嚼佳顏果吸收裡面的有益瘦臉成分，可以幫助燃燒面部脂肪、加快咬肌代謝，這樣瘦下來更加高效。