找到人生的使命藍圖與目標，試著與自己的高我溝通，當你進入空靈放鬆的境界，就會得到靈感，這靈感就是來自高我的訊息！

該經歷的必須要經歷，不必迴避它，面對它。它來任它來，它走任它走。以靜制動。

以色求，不見如來。以聲求，不得見如來。

阿諾德·班尼特說：如果沒有情緒，知識無法存在。這是因為，我們或許能夠認識到真理，但是卻無法感受到真理的力量，大腦的認知必須加上心靈的體驗，我們才能夠確信真理。

我們首先要接受，接納虛空這種感覺，然後找到產生這種感覺的根源，幫助自己為下一步行動做好準備，列出具體的行動計劃，最後實施。

親愛的，外面沒有別人，只有你自己。所以，能改變的只有你自己，別人都只是助力，你自己才能那臺加速器，永動機。

以下幾點供參考：

1.期望是否過高？

如果對自己的期望過高就調整期望值，對自己如此，對別人更是如此。

將大目標分解成無數的小目標，再逐個擊破。

先把眼前的當下的事情做好，每個小目標的達成，可以讓自己越來越有信心，最終聚成大目標。

對協助自己的別人，也最好能分解目標和每一步行動計劃，這樣，別人實現起來也輕鬆，雙方得到更多的肯定。

2.目標是否過多？

夢想過多成空想，找出自己最擅長的，最想做的事情，然後，全力以赴，其他目標紛紛讓路。只專注於做一件事，並把它做到極致。

3.培養興趣愛好

除了固有工作和生活圈，培養自己喜歡的一兩樣興趣，去外面參加培訓或活動，結交不同的人，得到不同的思維方式。

生命的意義不止是工作。

健身能讓身體機能煥發活力。

4.轉換心境

凡事有兩面，悲觀消極的過是一生，積極快樂的過也是一生，何不讓自己快樂起來呢。

碌碌無為是一生，也可能被解釋為知足常樂的一生；人前風光無限的一生，也可能是內心悲苦的一生。讓自己保持一個舒服的狀態，最是宜人。

這種虛空的狀態不舒服，我們就在讀書，交友，健身。

這個命題和我現在的思想狀況是一樣的，

天天就是在空轉與虛浮中，天天在想我要做什麼，該怎麼做，呼呼想了幾個月，想好了也沒動手，又看人家搞那個掙錢，又想搞那個，又想了幾個月，又不弄了，哎！煩死了，天天老想著弄這發財弄那發財，到最後啥也沒弄，這就是空轉與虛浮，如何擺脫這種想法就是根據自己的實際情況，腳踏實地的規劃自己的每一天的事，必須完成，來充實自己。只有這樣才有可能擺脫思維上的空轉與虛浮。這是我個人觀點

一個有信仰的人睡不著，一個沒有信仰的人睡不醒。有信仰的人不但有志向，更有不達到目的不擺休的志氣。而沒有信仰的人，是做天和尚撞一天鐘，有的還不一定撞響。因為，沒有信仰的人活著沒有方向感，好比大海航行沒有了方向，就只能隨波逐流，漂到哪裡是哪裡，永遠也到達不了幸福的彼岸。

昨晚，我好像有段時間，思維就是在空轉和懸浮吧！不知道該說些什麼，也不知道該做些什麼，也睡不著，很無奈！如何擺脫呢？我做的事就是看書，吸取知識，吸取經驗教訓，把自己的思維世界帶到一個真實又充滿想象的世界之中，也就是不讓自己空虛吧！看的多了，見得多了，知道的多了，才能讓自己走出迷茫吧！希望對大家有所幫助！

人的思維只要朝一個問題方向，進入深層次的理解和研究，思維就不會空轉和虛浮，就怕東想想，西想想，最後什麼都沒有想