很難會再變回來！不過也不一定的！我懷孕的時候一直是臀位！最後一次產檢的時候突然正常體位了！但是進產房又臀位了！寶寶小的話可能還會轉！醫生讓我試過用艾條燻小腳趾！我燻了幾次，也沒用！不知道對你有沒有用！你可以試試

孕36周，臀位還能變成頭位嗎？需要注意什麼？

一般在懷孕29到32周時子宮內的胎位置已經相對的穩定下來，95%的胎兒，會以頭向下腳朝上的姿勢，保持在子宮內，這個就是我們通常所說的頭位除了頭位，其他的胎位統稱為異常胎位，包括臀位、橫位、枕後位、顏面位等。

已經懷孕36周了，胎位已基本固定，很難糾正了，除非寶寶自己能轉過來。

孕36周，臀位有什麼注意事項呢？

第一，要堅持數胎動

孕晚期胎動是胎兒在宮內是否正常的一個重要指標，一般來說，12小時左右胎動次數應該不低於10次。

第二，要堅持做產檢

進入36周，應該是每週做一次產檢，包括監測胎兒的胎心率，測量宮高，腹圍等等，一定不要忽視每次的產檢。

第三，要做好剖腹準備

臀位是很難順產的，所以要做好剖腹產的準備，可以事先聯絡好合適的主刀醫生，因為好的醫生剖出來的疤痕也比較容易恢復。

第四，要注意留意產前徵兆

如果出現破水、見紅、或者是有規律的產前陣痛則代表有可能生產了，所以準媽媽要非常的注意。

一般來講，在孕32周之後，寶寶在宮內的胎位就相對固定了。因為隨著寶寶一天天地長大，宮內的活動空間也就相隊變小了，所以到36周之後，臀位的寶寶是很難自己轉成頭位的。

臀位在足月分娩的胎兒中發生率為3%~4%，反而在早產兒或者足月低體重兒的發病率高於足月兒，這和寶寶在子宮內的活動空間有很大的關係。有些孕媽在早中孕時產檢時發現胎兒臀位，多可以在孕28~32週轉為頭位。

發現胎兒臀位需要注意些什麼？

1、孕早中期的孕媽無需太多擔心，定期產檢。關注胎位是否發生變化及胎兒生長髮育指標及羊水量等情況，排除一些異常妊娠情況導致的臀位。

2、在孕晚期時，因臀位如果出現胎膜早破的話，發生臍帶脫垂的風險是頭位的10倍，所以在孕晚期要預防生殖道感染、避免腹壓的突然改變，若出現見紅、下腹疼痛等先兆臨產表現時需及時入院。淼哥提示：一旦破水，一定要平躺，可適當墊高臀部。

臀位還想順產？

因臀位陰道試產風險高，目前對於臀位的孕婦多建議手術終止妊娠。但您真的很想寶寶能轉回頭位，想順產，該怎麼做？

1、膝胸臥位鍛鍊

在懷孕30周之前，可採用膝胸臥位試著調整胎位，做前排空膀胱，一日做個2~3次。每次15分鐘，試圖利用重力讓胎兒“浪子回頭”。

2、穴位轉胎

中醫博大精深，利用艾灸或針灸陰穴也可以輔助轉胎位，且該操作簡單、基本對母胎無損傷，該方法也在國內外都有嘗試，但目前該方法尚缺少充分的循證醫學證據。

3、外倒轉術

外倒轉是透過手法隔著肚皮將臀位寶寶調轉為頭位的手法，淼哥常形象將此比作寶寶在宮內做了一個前空翻。此方法適合對於懷孕36~37周的孕媽，尤其是孕37周足月後，在沒有外倒轉禁忌症的情況下，可由專業的醫生手法操作，但此方法存在胎盤早剝、胎兒窘迫甚至死胎的風險。

孕期36周，臀位還能變成頭位嗎？需要注意什麼？

因為36周已經進入孕末期了，胎位基本上已經固定，而且由於胎兒較大，宮腔的空間也比較小，無論透過是哪一種方法其實都不太可能轉過來，但是也有個別現象，之前遇到一個孕婦在臨生之前轉成頭位了，大家都覺得太神奇了，所以每個人都情況不同。

36周臀位還能轉過來嗎？

這種情況轉位置的可能性其實很低，而且已經出現胎位不正的現象了，就不建議採取順產的方式了，畢竟有一定的危險。

如果臀位生產可能會導致臍帶滑出，容易出現壓迫而導致血液迴圈受阻，從而使孩子缺氧而死亡，所以不建議孕媽們強行順產，要在胎兒安全的前提下來選擇生產方式。

36周臀位需要注意哪些？按時做好產前檢查，一週做一次胎心監護，提前做好剖宮產準備，如果出現宮縮或者見紅要及時到醫院檢查。孕媽一定要做好心理準備，由於孕周較大，胎兒有可能轉不過來，孕婦可以做一些爬樓梯的運動，或者孕婦瑜伽都是可以鍛鍊身體的，這樣是有一定幫助的，但也要做好心理準備。到了孕晚期，孕婦在活動的時候還是要在身體狀況允許的情況下才可以進行，不可把自己搞的太累、太疲憊，如果堅持不的話就不要勉強自己，盡力而為就好。總之，能否順產還是要順其自然，孕媽不要給自己太大壓力，以免影響孕期的心情，不利於胎兒生長髮育。所以，要定期檢查胎兒的發育情況，如有不適要及時到醫院檢查。

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36周的胎兒是否還有機會，從臀位變成頭位呢！到在28~32周的時候是胎位的檢查，B超檢查胎兒在體內的胎位是頭位、臀位、還是橫位？如果孕媽不是頭位的話，那麼醫生會根據孕媽的情況，建議孕婦做不做膝胸矯正運動，但是如果已經36周了，這個運動矯正就不適合孕媽做了。

哪類孕媽不適合做膝胸矯正運動

1.前置胎盤：如果孕媽出現胎盤前置，不管是邊緣性胎盤前置，還是完全覆蓋性胎盤前置，都不合適孕媽矯正，因為容易出現早產，而這個運動，如果孕媽不注意，導致疲勞，引發宮縮，容易導致孕媽假性宮縮。

2.臍帶繞頸：如果胎兒在子宮內出現的臍帶繞頸，那麼這類孕媽也不適合做這項運動，因為這可能會導致胎兒臍帶繞頸圈數加多，但是胎兒缺氧的機率提高。

3.羊水渾濁：如果孕媽羊水出現渾濁，也是不適合做矯正運動，因為太矯正過程中，胎兒因為孕媽的運動，血糖濃度提高，胎兒更加活躍，那麼胎脂脫落，羊水渾濁度加重。

36周的胎兒，還有什麼辦法矯正胎位

改變胎位的有三種方式，一種就是我們上面說的膝胸臥位矯正方式，還有針灸紮在孕媽的穴位上，改變胎位，最後一個就是倒轉術。

倒轉術的時間一般是36~37周，這個階段醫生可以利用自己經驗，還要裝置輔助，更快就可以讓寶寶改變胎位，但是這也需要看胎兒羊水量是否足夠，如果羊水量太少，那麼胎兒倒轉過程中，胎兒的摩擦阻力比較大，過程不會太順利。

醫生對孕媽的身體做一個全面的檢查，還有根據胎兒的體積、臍帶、胎盤等問題，做出評估，否符合標倒轉術準數的要求。

所以孕媽在36周的時候，還是有機會把胎兒的胎位轉變過來，孕媽也要根據自己的身體情況，如果自己的身體不符合，那麼也不要強求。

臀位孕媽該怎麼辦

最後胎兒的胎位還是臀位，那麼不建議選擇順產而選擇剖腹產，因為順產的話風險比較大，出現的併發症比較多，孕媽選擇剖腹產的話，那麼風險值是比較低的。

臀位的胎兒在最後的孕後期裡是無法入盆，所以孕媽的食慾還是沒有改變，而腸道蠕動性還是一樣慢，無法入盆，就沒有符合順產第一標準，所以孕媽做好剖腹產的準備，剖腹產為了避免和宮縮遇上，會選擇38-39周選擇手術，到40周的時候才做剖腹產，孕媽要忍受宮縮疼痛，還有剖腹產的疼痛，兩層痛苦。

孕媽在最後的一個月，要保持營養的攝入，不要讓胎兒出現營養不良的情況，最後一個月，每週都要做一次胎心監護，孕媽一定要按時去做檢查，因為最後一個月出現缺氧的機率比較高，因為37周之後，羊水會出相對下降，如果羊水量不少，會導致胎兒出現缺氧的機率提高，孕期最後一個月，胎脂脫落比較嚴重，羊水渾濁出現的機率比較高，胎兒可能在這個階臍帶繞頸圈樹可能會增加，從而導致缺氧，情況加重。