你以前控制很好的血壓，現在升高啦，你現在的休息是不是不太好好？是否熬夜加班？你現在的情緒是不是不太穩定，易喜易怒？

還有就是現在的生活習慣與以前相比較，是不是有不良好的改變？除此之外，你應該去醫院請醫生診治一下，你的身體是不是有某種疾病引起你現在的血壓升高？

我不知你的具體情況，只是猜測，你在血壓升高期間，應該視情況必須服用降壓藥控制血壓。反之，如果不控制血壓，等血壓繼續升高危害了身體也就晚了。

這個問題也是我們在實際生活中經常遇到的問題，常常遇到一些高血壓患者或者朋友問我，高血壓在服藥的過程中，本來是一直比較平穩的血壓怎麼就突然波動比較大了。那麼你就需要從以下幾個方面考慮以下了。

第一、好的生活習慣有沒有堅持，比如有沒有高鹽高脂比平時多了，抽菸喝酒比平時多了，熬更守夜比平時多了，健步鍛鍊比平時少了等等。首先思考一下自己的生活和作息的變化。

第二、有沒有正規服用藥物。有很多高血壓病人都是在血壓正常的情況下就擅自減少藥物的量或者停用藥物。這也是我們臨床上常見的。

第三、高血壓的一些併發症如腦血管意外，腎功能不全等也會引起血壓的身高。我們控制高血壓的目的是延緩併發症的出現，但不能剋制他的出現。所以像這類併發症的出現也會引起血壓的身高。

第四、老年血管的變化，在一些老年高血壓中血管的變性可能會引起血壓的波動，特別是一些單用降壓藥的時候更容易出現，有時就需要我們聯合用藥。

影響高血壓的因素很多，控制高血壓更是一個長期的過程，需要我們的長期堅持。在出現血壓波動的時候我們更要找到原因，控制好血壓。遏制併發症的出現。

改革開放40年，成就巨大，人民生活水平提高，同時生活方式也發生了巨大的轉變。每天大量美食相伴，出門很少走路，都是坐車。說白了，就是能量攝入的多，運動卻相對缺乏。這就註定我們的社會中出現了大量的高血壓患者。那麼，一旦發現血壓高了應該怎麼辦呢？

首先說，一旦你發現血壓升高了，一定要給與特別的重視，透過科學的方法把它控制到正常範圍以內。也就是最起碼血壓要控制到140/90mmHg以內，能夠耐受者可以把血壓控制在130/80mmHg以下。

至於控制高血壓的方法無外乎非藥物療法和藥物療法兩種。

非藥物療法包括低鹽飲食、低脂低糖飲食、不熬夜、不吸菸、不飲酒、注意休息、心理平衡、增加運動、有效減肥等等。只要上面幾方面，或者其中的某些方面能夠做好，血壓有的時候會乖乖的降下來。

至於那些經過嚴格改善生活方式不能控制的高血壓患者，就要考慮口服降壓藥物來控制血壓了。現階段比較常用的降壓藥包括5大類，分別是地平類降壓藥、普利類降壓藥、沙坦類降壓藥、利尿劑和β受體阻滯劑。無論是如何調藥也是萬變不離其宗。

這樣的問題，基本都是確診的高血壓患者，並且這種現象在高血壓患者中很長見，只不過有時不重視罷了。

但這時候不注意，血壓波動大，如果不注意不及時處理，很容出現心腦血管意外。

對於高血壓患者，如果平時血壓控制很好，一般都是規律吃藥的患者，血壓突然升高，多數是因為服藥不規律，自行減藥引起的。

我身邊很多患者都是這樣，吃一段時間藥，血壓平穩，就覺得沒事了，自行停藥或者減量，或者延長吃藥時間，這樣患者血壓很快就會高於正常。高血壓患者一定要記住不要這樣。

如果降壓藥依然規律服用，血壓最近突然升高，首先要監測好，看看升高的幅度，如果只是稍微高一些，在20mmHg以內，一定要找找原因，最近飲食是否吃的鹹了，是否熬夜，壓力是否大了，是否抽菸喝酒了，體重是否增加了，如果排除了這些原因還高，可能需要加藥或者換藥了。

如果監測的時候，最近血壓升高的都特別高，不要猶豫，趕緊去正規醫院就醫，查詢原因，調整用藥，甚至需要住院。

千萬不要不當回事，很多心腦血管疾病就是有不把高血壓當回事，藥物不規律服用，或者高血壓不在意引起的！

高血壓是一種常見的慢性病，高血壓的治療，主要是降壓藥物和改變生活方式，如果原來控制很好的血壓又高了，可能是什麼原因？

一、沒有按時吃藥？

良好的服藥依從性，是控制好血壓的最好方法，如果三天打魚兩天曬網。那麼也不可能把血壓控制好，所以，如果血壓又高了，要看看是不是藥沒有吃好！

二、吃的太鹹太油了？

高鹽飲食是高血壓的獨立危險因素，而高脂飲食高脂肪高能量飲食則會增加肥胖和高血壓的不容易控制性！所以，血壓又高了，看看是不是吃的太鹹太油了！

三、熬夜多壓力太大了？

熬夜，加班，壓力太大和情緒障礙，也會加重血壓升高，所以，如果血壓又高了，那麼就需要考慮是不是熬夜太多，壓力太大了！

四、高血壓比原來加重了？

如果沒有以上情況，那麼可能就是您的血壓真的升級了，血壓比原來又高了！這時候，可能是就需要調整藥物了！

健康先知道：以前控制的很好的血壓最近升高了，首先要觀察最近生活的環境及生活方式是否有改變，要儘量發現問題並及時進行干預，除此之外可能之前使用的藥物已經不能控制病情，因治療高血壓的藥物種類較多，不同種類藥物的聯合用藥效果也不一樣，應及時到正規醫院診療調整用藥。

血壓是血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力，心臟收縮時的血壓為收縮壓（高壓），心臟舒張時的血壓為舒張壓（低壓），非同日三次測量血壓，血壓≥140/90mmHg，則可診斷為高血壓，高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓（由別的疾病所導致的），如不加以干預控制易導致心腦血管意外的發生。

以前控制的很好的血壓最近升高了，首先要觀察最近生活的環境及生活方式是否有改變，要儘量發現問題並及時進行干預，除此之外可能之前使用的藥物已經不能控制病情，因治療高血壓的藥物種類較多，不同種類藥物的聯合用藥效果也不一樣，應及時到正規醫院診療調整用藥。

生活方式干預高血壓應注意以下細節：

戒菸限酒，規律生活，不熬夜，保證充足睡眠

讓自己擁有良好的情緒，不生氣，不發脾氣

控制體重（控制碳水化合物，也就是糖類食物以及脂類食物的攝入）

控制鈉鹽的攝入量（＜5g），注意不過多使用含鈉鹽的調料（醬油、蠔油、味精等），不吃醬肉、鹹菜、泡麵、掛麵、話梅等含鹽量高的食物

適量有氧運動，需避開清晨及午後4點前後血壓一日高峰時段且應量力而為，不可時間太長，若遇不適應及時停止運動休息，另外運動前、後要監測血壓情況

最後溫馨提示大家，要隨時監測血壓，避免把血壓降得過低，否則也會有害健康。

人體血壓處於不斷的變化過程中，對於高血壓患者來說，波動的血壓會增加心、腦、腎等器官併發症的發生，嚴重時甚至引起心腦血管意外的發生。我們要重視高血壓，在醫生指導下規範診治很關鍵，要從日常生活中做起，保持良好的生活習慣，並規律服藥，注意監測和複查，方能達到穩定控制病情的目的。題主所說以前血壓控制很好，但近期血壓升高了，其影響因素多樣。首先需要注意的是近期有沒有堅持生活方式干預（如有無不合理飲食、熬夜、飲酒、吸菸等）？有無規律服藥，如私自減量或停藥等？同時血壓與季節變化有有關，冬季氣候寒冷，也易出現血壓升高。另外，我們如果有感冒、上呼吸道感染等疾病或手術時，血壓也可升高。 我們建議大家正規就醫明確病因，要繼續堅持生活方式干預，注意低鹽飲食，控制每日鈉鹽低於6g為宜；要積極戒菸、限制飲酒，不飲酒最好，如飲酒必須嚴格控制量，每日酒精量男性不超過25g、女性不超過15g為宜，以紅酒最佳；要注意適當運動、避免熬夜、勞累等；要保持良好的心態；同時要注意控制體重。在生活方式干預的同時，還應堅持規律服藥，如血壓有所升高，可更換降壓藥物或適當增加服藥種類、劑量、次數。在藥物治療的同時要注意觀察由於副作用的發生，並注意監測血壓變化和定期複查。如血壓仍居高不下，則需進一步檢查明確。