分手這個決定，不是用愛與不愛就可以輕易解釋清楚的。你為這段感情投入不少心思，但是對他來說，你可能已經失去了魅力，可是你還想要挽回，那該如何去做呢？
正確的挽回攻略可以分為以下五步：
第一步：增加興趣點，重塑神秘形象
兩個人鬧分手，最初的導火索很多就是因為對方心裡面覺得你沒有吸引力了，覺得在你這裡提不起興趣，找不到新鮮感，所以對方提出了分手。而也正是因為吸引力不足，對方才會回憶起前任來，懷念起前任帶給自己的吸引力，懷念那種感覺。
對於這種初期吸引就不足導致對方回憶前任的情況，你的形象上就必須要懂得百變，讓對方把更多的注意力放在你的身上，既能當的了御姐，又能變的了蘿莉，既玩得來性感，又耍得了文藝，充分營造出你的神秘感和危機感，對方自然會減少對於前任的回憶，增加對你的情感投入。
同時你也需要充分的培養自己的興趣愛好，豐富自己的生活，擴大自己的社交，增加自身的閱歷，擺脫那種給人感覺乏味無聊的一面。你要給對方一種“我之前怎麼沒發現她這麼有趣”這樣的感覺，要提起對方的興趣，吸引對方的注意力，讓對方對你好奇。一個人一旦對另一個人好奇了，後面就更容易有故事。
很多人都知道從新吸引需要從外在開始，但實際上，單純的只是改變自己外在條件的確會讓對方重新注意到你，但是一旦兩個人開始交流了就會暴露自己的本性了，只會讓你把之前的努力都白費，讓對方重新回到當初對你的狀態。所以，吸引力的塑造，需要內外雙修雙管齊下。
第二步：製造不可得性，形成落差
在很多時候，你找對方聊天，同時有意識的展示自己的轉變。對方開始主動了，但是仍舊不提彼此感情關係的事情，說明對方還是始終把你當成一個備胎，只不過在對方眼裡你這條備胎越來越優質了而已。
很多人在感情當中一直有一個錯誤認知：她們會認為，在一段感情當中佔據主動權的人，往往對於弱勢的一方是完全不在乎的。
這是錯誤的，戀愛當中的主動和被動都是相生相伴的關係，一個一直習慣了強勢示人，一直習慣了對你隨叫隨到的人，一旦沒有了這樣的待遇，對方就會開始慌張，會開始不滿。因為對方突然意識到了自己一旦失去了你，再也沒有人能讓他這樣感覺到被照顧和被關愛。對方的焦急情緒也被一點點激發出來，但是還是習慣把自己放在強勢一方的姿態，完全不尊重你。
其實這個時候對方越不開心也就代表對方越在乎你，但是在這個時候切記不要完全推開對方，要學會弔住對方的胃口，適當的時機也需要給予一些迴應，否則容易適得其反。在這一步，我們的目的是給對方製造出不適感，讓對方開始意識到你的不可控，讓對方清楚不能在感情當中任意妄為。
第三步：備胎政策，反擊上位
到這一步你可以不要把自己的精力都放在對方身上，要讓對方知道你不是沒人要，你也是有追求者的，從而激發對方的競爭意識和佔有慾。你要學會開始接觸其他男性朋友，懂得發朋友圈挑起對方的鬥性，這叫欲擒故縱，適當的推開才更能更好的拉回，但是切記不要和其他人過於曖昧要讓對方有一定的安全感，要把握好尺度，任何事情都有可能產生積極的一面。
你可以展現出來你有其他異性，但是最好有一種“若即若離”地態度。比如出去吃飯的時候拍一張照片，但是隻露出來異性的手，說一句“終於打卡喜歡的餐廳”——我沒有說這是我的追求者，但是我們是兩個人單獨出來吃的飯。還可以曬一些小禮物，不說是誰送的，配文“小驚喜”這個驚喜是誰送的，和你是什麼關係，你也不直接說。
要讓對方去猜，讓對方去想，這樣才會讓對方把更多注意力放到你這裡，一旦開始猜了，開始想了，就代表對方開始在乎你了。
第四步：擊碎重塑，低位逆轉
就在雙方關係逐漸緊張的時候，找準時機直接發一張容易讓對方誤會的照片，製造出你已經和別人在一起的假象。備胎想要重新上位就一定要敢於打破對方內心中對你們關係的認知，要讓對方知道不是你離不開他，而是他離不開你。
如果這個認知不得到打破，那麼即使短暫的複合，也仍然會出現下一次的喜新厭舊。這個過程看似破釜沉舟，實際上也是建立在良好的基礎之上，因為對方長期處於主導地位，長期的主動位置讓他即使重新關注你，仍然想把你和以前一樣對待，不肯說出複合的事情，不尊重你。
這時候你不要著急解釋，越是解釋越證明自己的廉價，要知道這種是典型的及其衝動之下的行為，無力感爆棚引發的衝動，覺得脫離掌控了才會產生憤怒。所以冷靜之後伴隨來的一定是後悔，長期的情感壓抑之下，就會重新正視你的重要性，對方唯一的解決辦法就是主動求和，除此之外，沒有任何方式能改變現狀。
這個時候要準備好千萬不要妥協，保持好自己的心態，對方肯定熬不過這種自己的囊中之物被別人搶走了的感覺。
第五步：守住底線，找對模式
最後在挽回成功的那一刻，往往是最危險的時候，很容易出現問題，導致之前所做都化為烏有。要懂得如何在交往中正確表達自己的需求，敢於提出自己的想法，而不是無條件的放低自己的原則和底線。
要把兩個人的關係調整到正確的交往模式。
戀愛中你並不一定要佔據多麼高的位置，畢竟大多數優秀的男人也不一定會把自己活成一個舔狗，但是一段健康的戀愛關係中，你一定要有能讓對方重視自己的能力！
完成上面幾步後，對方再回到你身邊的時候，已經不再是以前那個高冷的男神了，相反，對方變成了一個會撒嬌，會主動報備自己行程的優秀小暖男。很多時候並不是你不能扭轉對方對你的態度，而是你不敢罷了，在挽回當中，我們一定要有勇氣，有手腕，敢於去表明自己的態度，敢於去展示自己的生活，以及敢於展示自己的其他備選項，讓對方意識到你並不是沒人要，相反你反而很搶手。
這樣的挽回方法不僅有效，而且還能徹底扭轉戰局。
太容易得到的事情不會在乎，反而是有挑戰的，有危機的事情更加能引起重視，學會利用這個心理，製造在感情當中的挑戰性和獎品性，對方會更加在乎你，也會意識到真的離不開你。並且給你應得的照顧，關愛，和尊重。
分手這個決定，不是用愛與不愛就可以輕易解釋清楚的。你為這段感情投入不少心思，但是對他來說，你可能已經失去了魅力，可是你還想要挽回，那該如何去做呢？
正確的挽回攻略可以分為以下五步：
第一步：增加興趣點，重塑神秘形象
兩個人鬧分手，最初的導火索很多就是因為對方心裡面覺得你沒有吸引力了，覺得在你這裡提不起興趣，找不到新鮮感，所以對方提出了分手。而也正是因為吸引力不足，對方才會回憶起前任來，懷念起前任帶給自己的吸引力，懷念那種感覺。
對於這種初期吸引就不足導致對方回憶前任的情況，你的形象上就必須要懂得百變，讓對方把更多的注意力放在你的身上，既能當的了御姐，又能變的了蘿莉，既玩得來性感，又耍得了文藝，充分營造出你的神秘感和危機感，對方自然會減少對於前任的回憶，增加對你的情感投入。
同時你也需要充分的培養自己的興趣愛好，豐富自己的生活，擴大自己的社交，增加自身的閱歷，擺脫那種給人感覺乏味無聊的一面。你要給對方一種“我之前怎麼沒發現她這麼有趣”這樣的感覺，要提起對方的興趣，吸引對方的注意力，讓對方對你好奇。一個人一旦對另一個人好奇了，後面就更容易有故事。
很多人都知道從新吸引需要從外在開始，但實際上，單純的只是改變自己外在條件的確會讓對方重新注意到你，但是一旦兩個人開始交流了就會暴露自己的本性了，只會讓你把之前的努力都白費，讓對方重新回到當初對你的狀態。所以，吸引力的塑造，需要內外雙修雙管齊下。
第二步：製造不可得性，形成落差
在很多時候，你找對方聊天，同時有意識的展示自己的轉變。對方開始主動了，但是仍舊不提彼此感情關係的事情，說明對方還是始終把你當成一個備胎，只不過在對方眼裡你這條備胎越來越優質了而已。
很多人在感情當中一直有一個錯誤認知：她們會認為，在一段感情當中佔據主動權的人，往往對於弱勢的一方是完全不在乎的。
這是錯誤的，戀愛當中的主動和被動都是相生相伴的關係，一個一直習慣了強勢示人，一直習慣了對你隨叫隨到的人，一旦沒有了這樣的待遇，對方就會開始慌張，會開始不滿。因為對方突然意識到了自己一旦失去了你，再也沒有人能讓他這樣感覺到被照顧和被關愛。對方的焦急情緒也被一點點激發出來，但是還是習慣把自己放在強勢一方的姿態，完全不尊重你。
其實這個時候對方越不開心也就代表對方越在乎你，但是在這個時候切記不要完全推開對方，要學會弔住對方的胃口，適當的時機也需要給予一些迴應，否則容易適得其反。在這一步，我們的目的是給對方製造出不適感，讓對方開始意識到你的不可控，讓對方清楚不能在感情當中任意妄為。
第三步：備胎政策，反擊上位
到這一步你可以不要把自己的精力都放在對方身上，要讓對方知道你不是沒人要，你也是有追求者的，從而激發對方的競爭意識和佔有慾。你要學會開始接觸其他男性朋友，懂得發朋友圈挑起對方的鬥性，這叫欲擒故縱，適當的推開才更能更好的拉回，但是切記不要和其他人過於曖昧要讓對方有一定的安全感，要把握好尺度，任何事情都有可能產生積極的一面。
你可以展現出來你有其他異性，但是最好有一種“若即若離”地態度。比如出去吃飯的時候拍一張照片，但是隻露出來異性的手，說一句“終於打卡喜歡的餐廳”——我沒有說這是我的追求者，但是我們是兩個人單獨出來吃的飯。還可以曬一些小禮物，不說是誰送的，配文“小驚喜”這個驚喜是誰送的，和你是什麼關係，你也不直接說。
要讓對方去猜，讓對方去想，這樣才會讓對方把更多注意力放到你這裡，一旦開始猜了，開始想了，就代表對方開始在乎你了。
第四步：擊碎重塑，低位逆轉
就在雙方關係逐漸緊張的時候，找準時機直接發一張容易讓對方誤會的照片，製造出你已經和別人在一起的假象。備胎想要重新上位就一定要敢於打破對方內心中對你們關係的認知，要讓對方知道不是你離不開他，而是他離不開你。
如果這個認知不得到打破，那麼即使短暫的複合，也仍然會出現下一次的喜新厭舊。這個過程看似破釜沉舟，實際上也是建立在良好的基礎之上，因為對方長期處於主導地位，長期的主動位置讓他即使重新關注你，仍然想把你和以前一樣對待，不肯說出複合的事情，不尊重你。
這時候你不要著急解釋，越是解釋越證明自己的廉價，要知道這種是典型的及其衝動之下的行為，無力感爆棚引發的衝動，覺得脫離掌控了才會產生憤怒。所以冷靜之後伴隨來的一定是後悔，長期的情感壓抑之下，就會重新正視你的重要性，對方唯一的解決辦法就是主動求和，除此之外，沒有任何方式能改變現狀。
這個時候要準備好千萬不要妥協，保持好自己的心態，對方肯定熬不過這種自己的囊中之物被別人搶走了的感覺。
第五步：守住底線，找對模式
最後在挽回成功的那一刻，往往是最危險的時候，很容易出現問題，導致之前所做都化為烏有。要懂得如何在交往中正確表達自己的需求，敢於提出自己的想法，而不是無條件的放低自己的原則和底線。
要把兩個人的關係調整到正確的交往模式。
戀愛中你並不一定要佔據多麼高的位置，畢竟大多數優秀的男人也不一定會把自己活成一個舔狗，但是一段健康的戀愛關係中，你一定要有能讓對方重視自己的能力！
完成上面幾步後，對方再回到你身邊的時候，已經不再是以前那個高冷的男神了，相反，對方變成了一個會撒嬌，會主動報備自己行程的優秀小暖男。很多時候並不是你不能扭轉對方對你的態度，而是你不敢罷了，在挽回當中，我們一定要有勇氣，有手腕，敢於去表明自己的態度，敢於去展示自己的生活，以及敢於展示自己的其他備選項，讓對方意識到你並不是沒人要，相反你反而很搶手。
這樣的挽回方法不僅有效，而且還能徹底扭轉戰局。
太容易得到的事情不會在乎，反而是有挑戰的，有危機的事情更加能引起重視，學會利用這個心理，製造在感情當中的挑戰性和獎品性，對方會更加在乎你，也會意識到真的離不開你。並且給你應得的照顧，關愛，和尊重。