因為音樂有靈魂。

比如一張無聲的圖片或一段視訊，看上去就枯燥無味，要是配段音樂就生生欲動。所以靈魂發出的聲音傳遞到大腦，讓大腦細胞慢慢興奮起來，不良情緒就自然緩解了

音樂可以緩解和消除人的悲傷痛苦和焦慮的情緒，促進人的積極情緒，刺激人的積極的生命力，增強抵抗創傷和打擊的能力，最終增強人的生存的能力。 人的一生中誰沒有經歷過傷心，挫折，壓力，甚至創傷？這些不良的生活事件有時候能夠一舉把我們打垮，推到痛苦的深淵，從此改變我們的生活軌跡；而有時候卻是在不知不覺中在我們的內心深處慢慢積累，終於有一天突然因為一件看起來不起眼的小事讓我們精神崩潰，或者患一場大病，正好像一根稻草壓倒了一隻駱駝。其實，把我們打垮的不是生活中的那些事件本身，而是由於那些事件所帶來的消極情緒。如果一個人能夠消除不良情緒，擁有積極的情緒，那麼什麼樣的事件都不能壓跨我們。

我看到有的回答說只有舒緩的音樂才能緩和情緒，其實不然。

有的人就偏偏喜歡瘋狂而激烈的搖滾樂，壓抑已久的情緒驟然爆發，讓他們能夠在音樂世界裡盡情宣洩自己，如果聽舒緩的音樂反而更讓他們躁動不安或無聊透頂。這也許不能叫做緩解，而是叫做發洩，但是當自己深藏已久的不滿、抑鬱和氣憤發洩過後，內心自然就平靜下來了。

你很難使所有人相信這個世界總是一直美好下去，很多人都在為生活乃至生存奮力掙扎，他們不可能一直心存美好與希望，他們也曾面臨過低谷和抑鬱，因此我們需要搖滾的嘶吼，來作為一個情緒的宣洩口。

就像治病去痾一樣，有的患者適合溫藥慢治，有的則適合猛藥重治。

音樂本身會使人放鬆，它會影響人的心情。

如果你認真去聽一首歌，你的情緒會隨著這首歌的節奏而波動，你會情不自禁的把自己的感情，自己的經歷帶進這首歌裡面，當然不是每一首歌都會引起你心中的共鳴。但每個人都有會影響他（她）內心深處的那一首歌。尋找屬於自己的那一首歌吧。

音樂可以把心裡的感受都唱出來，是悲傷的歌，可以讓人把心中的不愉快唱出來；歡快的歌也可以讓心心生愉悅；音樂的魅力就在於感同身受❤️。

音樂可以起到舒緩壓力，不良情緒的作用，主要是音樂節奏可以起到減壓的作用

還有聽到熟悉和喜愛的音樂節奏，往往會讓人覺得更有安全感和更舒適。

音樂可以使不安分的人心平氣和。 可以撫平心靈的創痛。 可以給人創造的靈感。 可以使人振奮鼓舞。 可以使人懷念沉思。旋律是一種聽覺上的美，美是人們都喜歡的東西！

有的音樂還可以增加不良情緒，很多音樂的詞都是寫實，寫了世間百態，幾乎所有人都可以對號入座，別人的歌寫了自己的現狀與內心，產生共鳴，情緒得到抒發，內心的到慰籍，有的可以撫平人的情緒，而有的讓情緒變得更濃烈

不一定，看什麼事，什麼人。比如傳銷人員沒用音樂把大腦洗空。愛聽音樂者凡事件用音樂來解，還有人用菸酒來緩解不良情緒。還有人家事煩男女各自在外尋歡不等。百人百性各人口味和觀點不一至的朋友。

情緒，壓在心裡，很多時候想發洩出來可能就是需要一個突破口。這時候音樂就是一個渠道！

我想音樂能排解人的情緒，無非兩點。第一就是旋律，人在比較悲傷的時候就喜歡聽一些慢旋律的歌曲，有些旋律能走進人的心裡，比如聽些葫蘆絲的旋律，人會情不自禁的落淚。第二就是歌詞，有時候感覺有些歌詞就是為自己寫的。生活不易，人生不易，有些歌的作者也是經歷瞭如繭抽絲般的痛才寫出的歌詞。世人每天都會經歷萬般的痛，這就勢必會產生共鳴，走到人們的心裡！