說到面板油，很多人第一想到的就是:控油。

油性面板要控油沒錯，但是不能一味的控油，控油的同時也要給面板補水。

面板出油的本質原因是缺水，水油不平衡，面板就會分泌油脂來保護面板。

油性肌膚的男生通常還伴隨著一個面板問題毛孔粗大。

去角質

油性面板一般7-15天左右去一次角質就可以，不用太頻繁。

面板清潔

去完角質之後，就可以開始用洗面奶洗臉啦！

面板清潔可以選擇控油洗面奶和弱酸性的氨基酸洗面奶配合使用。

可以早上用控油洗面奶，晚上用氨基酸洗面奶。也可以早上氨基酸洗面奶，晚上用控油的。

男性的面板通常都比較油，需要配合控油的洗面奶來進行控油。

但是呢，不能過度的控油，這個時候就需要我們配合氨基酸潔面乳來潔面，氨基酸潔面乳的主要功效就是補水保溼。在清潔面板的同時又能夠很好的給面板補水。

洗臉的次數一天兩次就可以了，即使面板油，也不能總是頻繁的洗臉，洗的太多，反而會損害面板的皮脂膜，面板的吸收能力和抵抗力下降，面板只會越來越差。

補水

潔面只是第一步，是一個開始。

潔面之後，開始正常的護膚即可。

清爽控油型的爽膚水—眼霜—精華—半透明質地乳液。很多男生會覺得專業太麻煩，其實全程下來都不超過5分鐘。

補水面膜

敷面膜，一週2-3次就可以啦，面膜雖然好，但是也不能過度。敷的太多，面板無法吸收，會是一種負擔。

清潔面膜

人的面板也需要定期的做清潔，只給它塗護膚品，卻不給它做清潔，就像是我們經常用一個碗吃飯，卻從來不洗。裡面有多少細菌，自行腦補一下。

清潔面膜一週1-2次就可以，和補水面膜換著用，在給面板清潔的同時又做好補水。

男生 面板的護理，其實跟女生相差不是很大，只是男生有時候在護膚上，沒有女生那麼耐心。不過想想自己的臉，還是要花時間去護理一下。不要等到那天遇到喜歡的女生，被嫌棄面板不好。

9102年了，男生的臉也是非常重要的！不要再說什麼男生不要護膚！

好啦，今天就分享到這裡啦！天氣越來越熱了，你的面板現在怎麼樣了呢！

多補水，注意清潔。用溫和洗面奶。

1.混合型肌膚推薦使用泡沫型的潔面乳或者潔面皂，不要只用油性的洗面奶，因為會加速肌膚的乾燥缺水。

2.混合型面板主要T字位比較油，而臉頰部位一般是中性，有的可能是乾性。這種面板要在T字位和臉頰部位取個平衡，不能只考慮T字位清潔乾淨而選一些去脂力非常強的產品，尤其是在秋冬季節。

3.洗面奶中的泡沫可以幫助徹底清除化妝品、老死的角質層和阻塞的毛孔。高品質洗面奶的泡沫應該細膩有質感，同時含有滋養保持肌膚水分的成分，粗糙的鬆動的泡沫往往是產品中皂基較多，營養成分較少，洗淨度和保溼效果都不會好。許多新品洗面奶都是不含皂基的產品，它們的泡沫不多但洗淨力卻很強，還有平衡油脂、保溼、滋潤等多種功能。

男生跟女生在護膚這塊其實差別不大，其實護膚是不分男女的，女生用的護膚品男生也可以用，而男生的護膚品是在包裝、廣告宣傳等上面比較符合男性的審美，更符合男性市場罷了。

所以男生面板粗糙的情況是：

1、角質層太厚，導致的粗糙；

2、毛孔堵塞，可能是有白頭、粉刺、脂溢性角化導致的粗糙。

白頭、粉刺：需要疏通毛孔，日常做好清潔，必要時刷酸。

脂溢性角化：治療需要美白淡斑，日常做好防曬工作，抗氧化。

混油就是混合性肌膚，有混幹也有混油，而這兩種都是因為缺水，但情況也是不一樣的。

混油：是因為表皮層會產生油脂保護面板水分，當面板缺水時 ，表皮層就會自我反省了，覺著是自己沒有產生足夠的油脂來保護住水分，那表皮層就會產生很多的油脂來保護住水分，從而產生大量油脂，但此時，內部還是很缺水的狀態，所以表面就會油 。

肌膚很缺水的情況下，毛孔會增大，然後出很多油的情況下會產生很多面板垃圾，毛孔一增大，垃圾又很容易進去，導致閉口、爆痘、甚至溢脂性皮炎等問題。

使用洗面奶和乳液：

首先潔面一定要溫和，還有吸油紙 一定不能用，不管什麼面板都不建議用刺激的洗面奶，而閉口可以選擇一些潔面改善。這裡推薦幾款氨基酸潔面產品。

耐受肌可以嘗試博樂達刷酸

乳液和麵霜其實是一樣的功效，都是鎖水保溼的，用乳液夠的就可以不用面霜，油皮一般乳液就夠了，護膚所有繁瑣的步驟都來自你內心的原因，越繁瑣會導致面板負擔更重 混油可以試試去掉乳液 ，用面霜，如果這個面膜或面霜用完很粘 一定不適合你。

男生面板粗糙的原因

一、荷爾蒙

男性的面板一般偏油，呈弱酸性。由於荷爾蒙活動頻繁刺激皮脂分泌，所以男性的油脂和汗水比女性的多。男性也不會隨時帶有清潔用品，就算面板上有很多汗漬也不會及時處理，長期導致毛孔堵塞，出現肌膚問題。

二、不注意護膚

很多人認為護膚是女人的專利，男人的面板就該粗糙些才有男人味。因而不注重對面板的管理，洗臉只用清水或是用肥皂洗臉，洗完臉後用毛巾使勁的擦乾，不拍水不塗乳液，久而久之都會導致面板粗糙。

三、 不良生活方式

煙、酒、熬夜、加班、吃各種快餐油炸食品，這些都會導致內分泌紊亂，最受影響的就是面板。經常抽菸的不僅牙齒會發黃，臉色也會變得暗淡無光；而經常熬夜會出現各種面板問題等。

改善肌膚粗的三個小方法：

一、去角質糙

大多數男性都是油性面板，而油性的面板更容易吸收外界的髒汙，所以定期的面部去角質是很有必要的。（油性肌膚一個月去2～3次角質，乾性肌膚一個月去1次角質，敏感性肌膚不建議去角質）

二、補水

多喝水，每天至少喝6～8杯白開水。肌膚愛出油的很大原因就是缺水，在護膚品的選擇上，選擇補水保溼效果好的護膚品。

三、作息與飲食

不熬夜，每天保證11點前入睡，讓肌膚有足夠的休息時間。在飲食方面，少吃油膩、辛辣、甜食，不吃刺激性食物。改正不良生活方式，不僅能有效改善面板，還能讓身體更健康。

洗面奶與乳液

一、洗面奶

在選擇洗面奶的時候可以選擇清潔力較好的洗面奶。潔面時要用適合面板溫度的清水，將洗面奶打出泡沫後再上臉，保證洗面奶在面部停留不超過兩分鐘，要及時用清水清理乾淨。

二、乳液

在乳液的選擇上，選擇溫和清爽滋潤效果較好的，不能選擇太油的，太油的乳液雖然保溼效果好了，但是對於油皮來說只是“雪上加霜”。乳液要在將爽膚水之後使用，可以鎖住水分不流失，有很好的保溼效果。

男生大多數面板都有點粗糙，這都是疏於保養的原因，混油皮T區比較油，臉頰比較幹，只要好好保養，選對護膚品膚質會越來越好。

要選擇要用溫和的洗面奶，SKll氨基酸洗面奶就不錯，非常溫和，洗得很乾淨，平時早晚都要做好面板的清潔工作，一週可以敷兩次補水保溼面膜，補充面板水分，選擇可以調節水油平衡的水乳，SKll神仙水和科顏氏精準緊顏乳液都很不錯，補充水分的同時，可以調節面板水油平衡，堅持配合使用面板會細緻，光滑，透亮。臉頰上以保溼補水為主，總體來說還是用清爽補水的乳液會更加適合你的面板狀況。也可以用點補水精華深入補充面板水分，配合使用效果會更好。

祝生活愉快！

你如果是油性面板的話。可能是身體缺水和面板缺水，一定要注意保溼。可以停掉洗面奶和護膚品。先用香皂洗臉一段時間。香皂洗的話只洗油性的面板位置。也可以用細鹽每次在洗臉的時候輕輕的那麼油性面板的位置也可以起到一個清理細緻毛孔的作用。這些都是我自己用過的方法，效果還是挺不錯的，可以試一下。