1.

對自己好一點,在忙於生活與工作的同時,不要忘記按時吃飯,按時睡覺,保證良好的生活...

2.

對自己好一點,哪怕百忙之中也要抽空放鬆下自己,去做自己喜歡做的事情,去吃自己喜歡...

3.

對自己好一點,不以物喜,不以己悲。不要因為別人擁有而妒忌,也不要因為自己的缺點而自卑,...

4.

對自己好一點,人的一生不可能平靜如水,總會遇到挫折。在困難面前,要微笑面對,...

5.

對自己好一點,對自己想好要做的事情不要猶豫,抓住身邊能讓自己成功的每一個

我們從稚嫩的兒時到懵懂的青少年，不偏不倚的總會委屈了自己，處於青春歲月和成熟化的邊緣時，委屈自己是常有的事，總會因為他人而失去了自我，愛自己好像成了一件奢侈的事情。 可你有沒有試過，當你心情鬱悶到極致時，買點東西獎勵給自己，給自己放個假，好好的疼愛自己，你會發現生活其實很美好的。 學會愛自己是感受美好生活的第一步。

生活的要開心舒心，不要被世俗所困惑，工作也要開心調整好心態，開心是一天，愁也是一天！工作掙錢是為了更好的生活，不是為了掙更多的錢，要讓掙得錢成為自己的工具，不要成為錢的奴隸。比如每個人都想開豪車，你選擇車的時候要選擇一輛自己假如放在路邊被別人劃傷了也無所謂的那種，即使是新車也不在意！

每個人生活在這個人世間，總是會經歷一些事情，也會想著自己會在乎一些事情，這樣的話，他可能就覺得這個世界上有很多的東西都是不能夠讓自己放得下的，那到最後可能就會覺得自己的身心也是比較疲憊的，所以很多人在瞭解到這樣的一個結果之後，他還是不能夠做的比較的坦然，其實這個完全就是看個人的一種情況了。

但是無論什麼樣子的人都要記得在這個世界上，一定要學著對你自己要很好,因為不包括你的爸媽，真的沒有其他人會真心的真正的去關心你了,他們可能只是你人生當中的一個比較普通的過客,而且對你瞭解也不多，可能就是在你遇到一些比較難以處理的情況，或者是在人生中遇到困境的時候，他們就會選擇離開你了,所以每一個人都要在這一個過程中懂得去自己愛護自己，不要讓自己在這個階段中受一丁點的委屈,因為你要記住，你是為自己而活著的。

就拿你在生活當中最常見的一種情況吧，就是如果你在遇到一些開心的時候，你可能就會開心的，停不下來，這種情況也是最能夠表達你自己內心想法的一種情況了，就是比較容易的，讓別人看出來，還有的就是要學著去放下一些事情，如果每天都想那麼多的話，那你就會覺得每天生活的都非常的疲憊，只實在這個過程中，要選擇去放開自己的，做到自己最開心的那種時候就可以了。

還要懂得一個地方就是,不要每天就想著去為別人去做一些事情，要想著去為自己做一些事情，滿足自己的那種，最想要到達的那種地步之後，再去為之努力，或許得到的結果就是，你比較想要的那一種,但是如果你想要一直去為別人做一件事情的話，可能到最後你也不會有一些比較好的收穫，或許別人還不會去領你的情，那當你遇到的時候，就需要你自己去好好的想想了，到底是哪一種是比較的？適合自己的到底哪一種情況才是最讓自己覺得比較開心的。

很多人和很多事情可能都沒有你自己覺得的那種簡單的樣子,就是每一步的行走都要看看你在這部都要做些什麼事情，可能你無法想象你接下來會遇見一種什麼樣的人，但是你可以決定你接下來將要怎麼去踏下這一步，其實生活中有很多的選擇，還是在你的手裡面的，只是看你自己願不願意了。

用車讓自己舒心的那一種方式去做好自己應該做的，之後就是不應該讓其它的人，或者是其它的事情去為難自己，或者是去委屈自己了，這樣得到的一種結果，絕對是不會好的，要讓自己舒服了才好呢！

人生不過就是衣食住行四個字。想要對自己好一點，咱們就從這四個字開始說起。

穿衣要得當，配合自己的性格、體型，選擇最適合自己的款式，給人的視覺感要符合你的氣質，不要邋里邋遢的。

衣服是你內在的態度的外在表達。有的人透過觀察你的穿衣打扮就可以判斷你是怎樣的人。

張愛玲曾說過：“衣服是一種語言，隨身帶著的袖珍戲劇。”可想而知衣服在生活中佔得地位了。

買衣服要買有品位的。不要買便宜的，雖然便宜的你年年都可以穿新衣，但是這些衣服都沒有質感，要想讓自己的生活有質量，關鍵的有質感的衣服是必不可少的。

比如你要參加一個宴會，那你只有地攤貨，你又不是小說中的主人公，只要一出場就帶著主角的光環。這樣是你自己好嗎？

不要說我是個隨意的人，我不穿高階的衣服，不是我買不起，而是你真買不起，你還沒有到達那個境界。當你到達那個境界，你再說這也不晚。周潤發穿著打扮很是隨意，那是大哥範兒，你呢？

中國古話說得好，人靠衣裝馬靠鞍。有質感的衣服會讓你成為人群中的焦點，讓別人一眼就能發現你的存在，也能讓你自己變得更加的自信。擁有了自信，我想你會擁有更多的。

吃飯，最起碼的要求就是要健康。不要想著偷懶，去吃快餐甚至泡麵，不說他們多不健康，但是你對自己好點的基本態度都沒有，還談什麼對自己好點？

良好的飲食習慣能夠讓你在事業上走的更遠，不要想著我現在忙著賺錢，等我賺錢了以後，再改變自己的習慣。當你出現問題的時候，你賺的錢可不一定夠救你的命。

你想想成就大事業的人那個身體不好呢？李嘉誠、巴菲特、李兆基等等富豪都是八九十歲了還在堅持工作。

生活中的案例，一個高中很好的哥們，現在讓胃病弄得死去活來，以前180斤的體重，現在只有120斤了，並且現在吃飯基本不消化，只要吃完飯，就得出去遛食。而且只能調養，根本沒有辦法根治。你想想後果是多麼的嚴重。

如果實在沒有辦法自己做低油、低鹽、低糖的健康餐，那麼最最基本的要求就是要按時吃飯，早、午、晚餐都是定時定點的吃飯，讓自己的胃也養成良好的生物鐘。

住的舒服。不說你要住的是豪宅，但是你常用的桌子和床一定要舒服，讀書寫字用的桌子，一定要用起來是舒服的，不然看書一會兒，身體就會受不了，會加重你的疲憊，讓你再也不想看書。

床舒服一定是必要的，就算不說你也應該明白。

人體恢復體力和修復創傷甚至排毒這些都是依靠睡眠來達到目的。

人可以三天不吃飯，有脂肪能解決問題，但是你三天連續不睡覺，那你就算連著睡一個星期也可能恢復不過來。

在你年輕的時候還好，當你上了一定的年紀，你就會發現睡得好事多麼的重要，家裡有老年人應該都能體會到。

行的話最關鍵的，就是一定要安全。現代社會，出行方式多種多樣，只要你注意安全，一定能到達你的目的地。

最重要就是要讓自己舒服。比如天氣炎熱多的時候，以往坐公交車， 現在何不騎個單車， 不單單是為了去上班， 更是一種沿途的享受， 享受路途的風景， 還能有效的鍛鍊身體， 一箭多雕，許何樂而不為呢？

總結起來，對自己好點，就是以你自己喜歡的方式來做各種事情。但是同時也得注意健康、安全和可持續的發展。

以上四點都能做到的話，我想你的小目標“對自己好點”就已經實現的差不多了。