在城市開車，特別是在上下班時間，遇到擁堵是很正常的。此時車與車之間距離非常小，往往不足3米，車速約20-30公里/小時，甚至低於20公里/小時。這時跟車近了容易追尾，跟遠了會招致後車反感。所以，此時要非常緩慢地踩油門，保持車速平穩。對於跟車距離，應保持在3米-5米，走不動停下來時，最近距離的確認方法是從前風擋處看到前車保險槓的下緣即可。為了防止由於突然剎車導致的連環追尾事故，跟車的時候不要只看前車，要用眼睛餘光越過前車觀察更前面的車，觀看剎車燈的點亮情況，如果前面的車踩剎車，那麼就要剎車，這麼做既能保證及時剎車，又能警示後車。為了更好地觀察更前面的車，最好不要跟在車身很高的車後面，比如大客車、中巴、大貨車等。

　　在正常暢通路況下，車速可達40-80公里/小時，這時候跟車就比較容易。通常情況下，跟車的距離與車速一致，也就是說當車速為40公里/小時的時候，跟車的距離為40米。但實際跟車的距離並不需要完全這樣做，一般情況下30米左右即可。在正常路況下，同樣需要開闊自己的視野，也就是說跟車的時候不要僅盯住前車，還要越過前車觀察更前面的車，這一點非常重要，因為正常路況行駛時一旦出現突發情況，發生連環追尾的機率要比擁堵路況跟車高得多。跟車的時候最好保持勻速，不要猛踩油門加速或由於車速不當與前車距離太近而剎車。在跟車的時候要時刻關注前車的速度，儘量保持與前車速度一致，以便保證跟車距離。

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